Kan ik champignons verpleging moeders eten?

Laten we gewoon zeggen, champignons zijn een product zonder wat u kunt doen zonder schade aan de gezondheid. Maar als je van een speciale smaak houdt, dan is het voor het leven. Is het mogelijk paddestoelen naar verpleegmoeder?

Jonge moeders, vooral vooral, veranderen vaak voedselkwesties voor kinderartsen. Dit is de juiste beslissing, omdat vaak, zelfs tijdens de zwangerschap, een bepaald dieet wordt voorgeschreven voor het vrouwelijke. Verliest niet de relevantie dit onderwerp en na levering. Tijdens de borstvoeding verzendt MAM het kind de meest waardevolle voedingsstoffen, dus het eigen dieet wordt erg belangrijk.

Wetende en ervaren artsen waarschuwen voor de toegestane producten, maar er is iemand die al vele jaren geschillen veroorzaakt.

Paddestoelenvraag

Er is nog steeds geen ondubbelzinnige mening over de vraag of je kunt paddenstoelen met een jonge verpleegmoeder.

Akkoord dat de gezondheid van mama de sleutel is voor de gezonde zuigelingsontwikkeling. Hoogstwaarschijnlijk is het nodig om de vraag afzonderlijk op te lossen, maar we geven nog steeds verschillende meningen en aanbevelingen die niet zullen voorkomen.

Beginnend om volledige problemen met voeding van voeding te overwegen, zoek dan wat Champignons kunnen zijn en kan niet worden gegeten. Die waardevol kan worden geleerd voor verplegende moeders van dit product. Welke vorm moet door sommige worden gebruikt.

In het algemeen zullen we op verantwoorde wijze komen voor de gezondheid van uw moeder en het kind, waarschuwen de discrepanties over deze kwesties.

Een beetje geschiedenis

Als je het begrijpt, is er geen aparte paddenstoelengeschiedenis. Men kan alleen aannemen dat er eerder in Rusland een schonere ecologie en de natuur waren die praktisch onze voorouders voedde. Nauwelijks was er in die tijd een concept over speciale diëten in borstvoeding. Alles was in overeenstemming met de natuurlijke ritmes, de meisjes gaf thuis thuis in de baden en ze voedden zich uit op de tuinen en in het nabije bossen.

Paddestoelen waren behoorlijk een tastbaar onderdeel van de gebruikelijke reeks producten. Er is redelijk
De mening die vóór het uiterlijk van aardappelen op de tafels van onze voorouders, tijdens het bewind van Peter de eerste, het hoofdgerecht was een verscheidenheid aan granen met «Bos rundvlees», Hoe heet deze ion. Wassen, verhoogt, grondstoffen en andere soorten die in allerlei variaties worden gebruikt.

Op dit moment is het onmogelijk om de aanwezigheid van dit product zo achteloos op de tafel te behandelen, omdat hun functie een kolossale absorberende component is. Ze verzamelen meestal alles wat gevuld is met de grond waarop ze groeien, het door natuurlijk water krijgen. Er is een kans dat de jonge moeder in het bloed zal vallen, en dienovereenkomstig in melk, zware metalen, pesticiden of gewoon vergiftigende stoffen,. Het veroorzaakt onherstelbare schade aan de gezondheid en ontwikkeling van het kind.

Component

Is het mogelijk om paddestoelen te eten in borstvoeding, het is gemakkelijk te begrijpen. Het is alleen de moeite waard om te overwegen en te ontdekken wat deze heerlijke producten bestaan ​​uit. Natuurlijk zijn er verschillende typen, en er zijn ook onderscheiden in de plaats van hun groei en de methode voor het verzamelen. Laten we ons wonen op elk van de items.

Als u de vraag precies stelt, is het in deze, dan kunt u erachter komen:

• Eiwitten – er zijn meer van hen dan vlees;
• Koolhydraten – een voldoende groot bedrag, dat een hoge verzadiging biedt met het product;
• Vetten – waarvan de kleine inhoud zeer goed wordt geabsorbeerd door het lichaam. Transformeren in Lecithin, deze vetten vechten met succes cholesterol.

Maar dat is waardevoller, in champignons bijna 18 bruikbare sporenelementen zoals kalium, ijzer, fosfor, calcium, magnesium, natrium en meerdere vertegenwoordigers van de Mendeleev-tafel.

Het lijkt erop dat er geen uitstekende karakteristieke en directe indicatie van het eten is?

Maar haast je om onze facing te bezorgen «Lieve schat» Paddestoelenvat. Je kunt niet rekenen op kenniscollectoren van een waardevol product, omdat heel vaak het meest kennis kan maken, kan eenvoudig een fout maken. In de media informeren ze vaak de gevallen van vergiftigende champignons die op de markten verkopen, en in feite zijn ze ernstig eiwit eten, ze worden lange tijd door het lichaam verteerd.

Soorten en werkwijzen voor koken

Laten we het hebben over de meest voorkomende soorten in onze strip:

• Wit (Boroviki);
• cantharellen;
• champignons;
• Veshinski.

Let op het feit dat niet allemaal in de natuur groeit. Champignons worden kunstmatig gegroeid, wat hoop geeft op de respectabelheid van verkopers, en de mogelijkheid om hen te verkiezen, bij het kopen van de markten en in supermarkten. Maar beter in volgorde.

Witte paddestoelen – vrij duur plezier, omdat de paddenstoelen minder vaak tegenkomen. Natuurlijk, het Koninklijk Product, maar als je het kwaliteitscertificaat niet kunt controleren en de resultaten van het onderzoek in laboratoria hebt, dan is het nog steeds beter om te onthouden van het kopen van kopen.

Is het mogelijk om moeder te verplegen zijn er witte champignons?

Als alles in orde is met de cheque, dan kan de gastvrouw een beetje witte champignons zijn die toevoegen aan soep,
Bij voorkeur snijden met kleine stukjes. Gebakken beter om niet te gebruiken. In het algemeen, de vraag of het mogelijk is om gefrituurde champignons te eten, want een verpleging moeder zou verdwijnen. Omdat ze zwaar zijn om te verteren, verergeren niet het proces van het toevoegen van olie en carcinogeen.

Cantharellen – Ook natuurlijk, kan worden gebruikt, maar met een lening aan de plaats van groeien en winkelen.

Geef de voorkeur aan een product uit de supermarkt, en niet met handen, grote winkels die verantwoordelijk zijn. Verpleegvrouw moet worden gemaakt in de frisheid van het product. Is het mogelijk om zulke champignons met een verpleegmoeder als cantharellen te gebruiken, moet je in elk individueel geval oplossen, aandacht besteden aan de allergographication van de moeder en het kind.

Champignons en oysteries – speciaal gekweekt, in voldoende schone en ecologisch verweerde omstandigheden. Nogmaals, we noteren het fatsoen van de vermeende verkopers, of liever, de hint die het nodig zal zijn om ervoor te zorgen. Hoewel opties met vergiftiging champignons niet als een voorbeeld zijn dan bospaddestoelen. Tegenwoordig is het voldoende betaalbaar en handig om producten voor te bereiden die praktisch in elke supermarkt zijn.

Veel zakenmensen hebben al begrepen hoe winstgevend wordende champignons, en daarom is het veiligste uitzicht in een enorm bedrag aanwezig in de planken, zelfs in kleine steden.

Vinden van welke van de soort het meest veilig is voor het gebruik van vrouwen tijdens de borstvoeding, wenden we ons tot de methoden van hun voorbereiding.

Hoe koken?

Het is categorisch niet aan te raden voor zwangere en verplegende moeders die op dergelijke manieren zijn gemaakt:

• gemarineerd vanwege de inhoud van azijn en andere kruiden;
• Zout, om de oververzadiging van melk met zout te vermijden, die illustreren in de gevormde gewrichten van kinderen;
• gebakken – vanwege de aanwezigheid van olie;
• rauw, zoals ze al heel lang in het lichaam van de moeder worden verteerd.

De meeste voorkeur, in het dieet de volgende manieren van koken:

• gekookt, of soepen op de paddenstoelenbouillon;
• Paddestoelpuree;
• Groente soepen;
• Stoofpot groenten met champignons, maar in redelijke doses.

Kunnen er een verpleegkundige moederpaddenstoelen met aardappelen zijn?

Hangt af van de methode om aardappelen te koken:

• Gebakken. Het niet waard, vanwege ongezonde hete verwerking;
• Gekookt. Ongewenst door de inbelaardigheid van het mengen van eiwit en koolhydraat;
• Stoofpot. Evenals met gekookt, maar in feite een smakelijk gerecht;
• Brenova. Ook slecht gecombineerde producten.

Dat wil zeggen, in het algemeen is het ongewenst, maar als ik echt wil, is het beter om de voorkeur te geven aan gekookte aardappelen – er zal geen kwaad zijn.

Het is raadzaam om champignons niet eerder te gebruiken dan uit de zesde maand van voeding, en om ze in het dieet van mama’s in kleine hoeveelheden te introduceren. Bekijk de baby als hij op dat moment niet allergisch zal zijn.

Probeer verstandig en zorgvuldig de goederen in winkels en op de markten te kiezen, die de voorkeur hebben. Moedermelk moet dienen als een volledige voeding voor de baby, en geen gif, dus observeer alle reacties van de baby.