Tips voor jonge moeders tijdens de lactatie

Lactatieperiode is ongewoon belangrijk bij de ontwikkeling van het kind. Tips voor het verplegen hoe je je kruimelt te beschermen, hoe je goed kunt eten, is het mogelijk om zwanger te worden en wanneer maandelijks wordt hervat

Wat kan en kan niet worden gemaakt als de lactatie? Is het mogelijk om weer zwanger te worden? Al deze vragen zijn bezorgd over jonge vrouwen. En de taak van dit artikel verdrijft hun twijfels. Immers, borstvoeding is de beste manier om je baby gezond en gelukkig te maken. Met maternale melk ontvangt hij niet alleen voedingsstoffen, micro-elementen, antilichamen die de immuniteit verhogen, maar zullen ook psychologisch troost voelen uit communicatie met de dichtstbijzijnde en familieleden.

Normale lichaamstemperatuur tijdens borstvoeding

Bij het geven van borstvoeding is het erg belangrijk om ervoor te zorgen dat de lichaamstemperatuur verpleging is binnen 37,3 graden. Maak je geen zorgen, deze indicator is heel normaal bij borstvoeding, omdat voor de vorming van melk in de weefsels van het lichaam van de vrouw verhoogde temperatuur vereist. Het wordt in een uur na het voeden van de baby gemeten, en als de kolom Thermometer meer dan 37.7 toont, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Dit is belangrijk omdat met een onopgemerkt ziekte, bacillos uit het lichaam van moeder door moedermelk aan het kind zal vallen.

Is het mogelijk om te proberen de temperatuur neer te slaan, alleen uw arts zal antwoorden. Maar hoe te maken, zodat de jonge moeder zichzelf comfortabel voelde? Hier zijn enkele tips om op te letten.

Juiste voeding voor moeders tijdens de lactatie

Wat kan verpleegkunde zijn zonder angst voor schade? Er moet eraan worden herinnerd dat de verpleegmoeder de juiste, evenwichtige voeding nodig heeft. Er zijn verschillende geheimen van gezonde voeding in deze belangrijke periode. De samenstelling van zijn dieet moet eiwitten zijn (vlees, mariene vis, eieren, kwark en kaas, bonen), lipiden (diverse oliën, zoete aardappelpuree, jam en gebak) en koolhydraten (pasta, noten, aardappelen, verscheidenheid aan granen).

Speciale aandacht moet worden besteed aan die producten die allergenen kunnen zijn.

Het is beter om de consumptie van voedsel te verlaten, wat de zuurgraad van de maag verhoogt, omdat
Moedelmelk ongewenste stoffen komen in het lichaam van het kind en kunnen problemen kennen met de spijsvertering van de baby. Dit zijn tomaten, aardbeien, koffie, pinda’s, scherpe kruiden en ketchup, citrus, zeevruchten, chocolade en pittige sauzen.

Bij het eten van een verpleegmoeder van Kefir, yoghurts, grondstoffen, zorgvuldig om de samenstelling en de productiedatum zorgvuldig te lezen, zodat ze zonder voedseladditieven zijn. Anders kunnen dergelijke producten ook allergieën van een kind veroorzaken. Let op de hoeveelheid voedsel. Onthoud dat je voeding direct de gezondheid van de baby beïnvloedt.

Het is onmogelijk om op te zitten «eetpatroon», Zelfs als je tijdens de borstvoedingsperiode een beetje afgerond in de zijkanten.

U berooft tenslotte de nodige producten niet alleen jezelf, maar ook het kind. Je kunt altijd wachten tot de baby hard eten begint te eten, en stoutmoedig op een dieet te krijgen. Maar ook overdreven verhogen de hoeveelheid voedsel is ook niet waard. Je eten moet voedzaam, heerlijk, divers, inclusief, onder andere, en producten verzadigd met vezels, gedroogde vruchten, brood van grof slijpmeel om de spijsvertering te verbeteren en met het doel constipatie te voorkomen. De macht moet regelmatig en genormaliseerd zijn.

Let op het gebruik van vitamines. Ze zijn nodig, maar volg bij het ontvangen van de dosering en reactie van de huid van de baby, anders kun je de ontwikkeling van diadhesis in kruimels provoceren. Er is veel drankjes, maar de voorkeur om thee, water, sap, vlaktes, compatibiliteit van gedroogd fruit te geven.

Exclusief gasproductie van dieet, bier, drankjes met lage alcohol, het is beter om koffie en cacao te verlaten (je kunt deze drankjes onverzadigd maken of melk toevoegen aan hen). Ongezond voedsel kan je kind schaden.  Pas op voor de reactie van het kind op bepaalde soorten sappen die ook ongewenst kunnen zijn voor de baby. Leg het kind uit dat je kunt en niet kunt eten.

Zorg ervoor dat je observeren wat de temperatuur van je lichaam tijdens de borstvoeding erg belangrijk is voor de gezondheid van het kind. Het moet worden voorkomen dat het de bacilli van het lichaam van de moeder in het lichaam van de baby in geval van ziekte wordt geraakt. Verhoogde temperatuur is niet altijd gevaarlijk, maar vereist nog steeds uw permanente aandacht.

Moet maandelijks volgen in borstvoeding in de lactatie?

De meeste moeders moeders hebben een menstruatiecyclus gerestaureerd van zes maanden tot twee
jaar na de bevalling. Dit is echter zo individueel dat het moeilijk is om specifieke deadlines aan te geven wanneer de maandelijkse hervatting. Het hangt allemaal af van de hormonale achtergrond van elke bepaalde vrouw.  Tegelijkertijd kan de vrouw merken dat het karakter van de menstruatie is gewijzigd (maandelijks staal is pijnlijker geworden of eenvoudiger, de duur van het maandelijks, het interval tussen de cycli, enz.).

Maar ons advies aan u – met de minste twijfels, neem contact op met de gynaecoloog, alleen hij kan bepalen hoe goed het is dit proces van herstel. Terwijl de menstruatie niet werd hervat, kun je niet weer zwanger worden.

Een andere vraag die jonge moeders bezorgt – en of de maandelijkse moedermelk beïnvloedt? U kunt zich geen zorgen maken, volgens de waarnemingen van de International Dairy League, het uiterlijk van menstruatie, de baby merkt eenvoudigweg niet, en de borstvoeding bij vrouwen blijft ongewijzigd.

Soms voelen verpleegkundige moeders op dit moment pijnlijke sensaties in de borst (de borst is gevuld met bloed en lymfe, het gevoel van sterke volheid en hardheid) verschijnt).

Dit is normaal als deze sensaties na de periodes beginnen. Als het meer dan een week duurt, is het beter om contact op te nemen met een gynaecoloog voor advies. Denk eraan, als menstruatie hervat, kun je weer zwanger worden.

Is het mogelijk om een ​​tweede keer te worden om zwanger te raken tijdens de lactatie

Er wordt aangenomen dat tijdens de borstvoeding, jonge moeders mogelijk niet worden beschermd – zwangerschap zal niet komen. Maar zoals de praktijk laat zien, is dit oordeel onjuist. Heel vaak wordt maandelijks gewijzigd.

«Het anticonceptieve effect van borstvoeding» Handelingen, in de regel, de eerste zes maanden, wanneer ze niet maandelijks gaan.

Maar er zijn bepaalde regels die u zullen helpen vertrouwen op dit postpartumeffect en zal niet zwanger zijn:

• Feed baby borsten minstens acht keer per dag;
• Schrijf niet en pak de baby niet met niets anders dan melk;
• Gebruik geen nippel;
• mag niet meer dan vijf uur op rij slapen;

Er is nog een observatie: deze anticonceptieve manier kan alleen werken als de borstvoeding in de war is, zelfs na drie maanden van de lactatie.

Maar het gebeurt vaak dat het tijdens het voeden van een kind is dat borsten zwanger kunnen zijn. En onmiddellijk jonge moeders hebben een vraag: «Of het nu gaat om borstvoeding is schadelijk tijdens het opnieuw zwangerschap?». Het antwoord is eenvoudig: in geval van normale zwangerschap is het niet nodig om zich zorgen te maken zonder complicaties. Lactatie compliceert de situatie niet.

Maar je moet dat vanaf nu te begrijpen, een verpleegkundige vrouw moet worden betaald aan hun gezondheid, eten, rust. Immers, allereerst zullen alle voedingsstoffen naar de foetus in de baarmoeder worden gestuurd, dan, baby, en alleen dan de meest verpleegkundige zwangere moeder. Dit mechanisme kwam met de natuur om de zwakste overlevingsverbindingen te beschermen.

De voeding aan de borst kan praktisch tot 34 weken zwangerschap voortzetten. De meningen van deskundigen zijn verdeeld: sommigen hebben de neiging om te geloven dat na 34 weken borstvoeding tot vroegtijdige geboorte kan provoceren, anderen beschouwen het niet.

In ieder geval raden we aan om contact op te nemen met uw arts die, rekening houdend met individuele functies, advies zal geven, hoe het best in dit geval moet handelen.

Dit kan leiden tot een hormonale falen in het lichaam van een vrouw, die van invloed is op de fysieke en mentale gezondheid van de baby. Dus de keuze is van jou.

Het enige dat we willen herhalen is eindelijk – de juiste voeding is in die tijd erg belangrijk wanneer u het kind blijft voeren met borsten en draag het volgende in uw baarmoeder. Moet tenslotte zeer attent zijn voor zijn welzijn «Verpleging en zwangere moeder» – enorm werk en verantwoordelijkheid voor mij en uw kinderen.

Vergeet dat evenwichtige eten, rust en aangename emoties erg belangrijk voor het kind.