Is kiwi met borstvoeding: voordelen en schade aan het product voor verpleegmoeder
Kan ik Kiwi gebruiken met borstvoeding. Wanneer u Kiwi-vrouw met borstvoeding kunt gebruiken. Kiwi met borstvoeding: Hoe te gebruiken in de eerste maand?
Tijdens de borstvoeding moet een vrouw voldoen aan een aantal regels met betrekking tot beperkingen in het dieet. Dit laatste moet rijk zijn aan vitamines en micro-elementen die nodig zijn om de immuniteit te vergroten en de krachten van de verpleegmoeder te herstellen.
Al deze stoffen dringen respectievelijk in de moedermelk, en in het lichaam van het kind. Vruchten aanwezig in het menu dragen bij aan het verwijderen van de producten van de uitwisseling en giftige stoffen uit het lichaam.
Maar is het mogelijk om verpleegmoeder appels, bananen, kiwi en andere vruchten te eten?
Immers, sommige van hen kunnen bijvoorbeeld een ongewenste reactie van het lichaam van het kind veroorzaken.
Kan ik Kiwi gebruiken met borstvoeding?
Wat artsen betreft, zijn ze onderverdeeld in mening over het gebruik ervan, voornamelijk geleid door het principe «geen kwaad doen».
Dit komt door het feit dat Kiwi, net als ander exotisch fruit, naar potentiële allergenen verwijst.
De reactie van het lichaam kan onvoorspelbaar zijn: een vrouw met borstvoeding zal een hele mand eten, en de andere en van het stuk verschijnen spots over het hele lichaam. Maar het ergste – allergieën kunnen optreden in een kind.
Maar dit is niet alles: er is een contra-indicatie voor mensen met eventuele pathologieën van het maagdarmkanaal, bijvoorbeeld ulceratieve ziekte, gastritis, evenals in de nieraandoening.
Met behulp van Kiwi moet rekening worden gehouden met het feit dat het een licht laxerend effect biedt, wat betekent dat het resultaat van gastronomische verslaving een vloeistofstoel in een kind kan zijn.
Wanneer u Kiwi-vrouw met borstvoeding kunt gebruiken?
- Het fruit werd eerder gebruikt en tijdens het toegenomen de baby. Vrouw tolereert hem goed;
- Het kind is al 3 maanden oud geweest. Sommige pediatriciaanraden aan te wachten tot zes maanden;
- In het dieet van een verpleegmoeder wordt het geleidelijk geïntroduceerd, zoals veel andere producten. Ten eerste wordt het aanbevolen om een klein stukje te eten en vervolgens de reactie van de kruimels te traceren. Als er geen ongewenste gevolgen is, betekent dit dat u het gedeelte geleidelijk kunt verhogen;
- Het is onmogelijk om te veel te eten, zelfs met een groot verlangen en een goede tolerantie van de moeder / kind. Overmatig gebruik van elk product, in het bijzonder potentieelallergeen, kan de gezondheid van zelfs een volwassen persoon negatief beïnvloeden, die al het over borstkinderen heeft;
- Als er twijfels zijn, moet u een kinderarts raadplegen, misschien zelfs met verschillende specialisten.
Kiwi is geen fruit – dit is een bes die relatief onlangs wordt vervangen door fokkers uit Nieuw-Zeeland. De basis voor het was Aktinidia Chinese of Chinese kruisbes. Een paar decennia geleden wist bijna niemand van hem, maar nu is Kiwi wereldwijd bekend. Van het bereiden marmelade, jam, zelfs wijn. Het wordt toegevoegd aan verschillende gerechten: vlees, groente, fruit, in het bakken. Maar nog steeds vaak vers gebruik.
Kiwi kan een voedingsproduct genoemd, omdat 100 gram meakty ongeveer 60 kcal bevatten. Het is rijk aan vezels, flavonoïden, organische zuren en bevatten het minimumpercentage van suikers. Bovendien bevat het een voldoende aantal verpleegmoeder van vitamines en mineralen. Deze bes is in staat om het lichaam met dergelijke vitamines te verschaffen als B1 en B6, A, E, evenals folium en nicotinezuur.
Vloeistoffen bevatten vrij veel ascorbinezuur, dus ze zijn perfect beschermd tegen virussen en infecties.
Als u 100 GRAMS MEEKTY eet, kunt u het lichaam verstrekken door de dagelijkse vitamine C.
Ook in de vruchten is er strijkijzer, jodium, fosfor, calcium, natrium en veel kalium (100 gram van ongeveer 300 mg). Handige stoffen die rijk zijn aan kiwi maken het onmisbaar in het dieet van een verpleegmoeder.
Zodat de berry voordelen heeft, moet u een goed product kiezen. Het fruit moet vers zijn, zonder scheuren, deuken en donkere vlekken. Van het zou van verse geur komen. Als het naar wijn ruikt, is het het niet waard om het te kopen. Peel rijpe en hoogwaardige foetus heeft een donkerbruin, zonder scheuren, bezuinigingen en andere defecten. Eruit drukt, voldoet niet aan vloeistof. Normale berry heeft een gemiddelde grootte, het is niet groot, maar niet klein.
Kiwi met borstvoeding: Hoe te gebruiken in de eerste maand?
Kiwi kan anders worden voorbereid zoals hierboven vermeld. Alle bruikbare stoffen worden echter volledig gehandhaafd bij het consumeren van vers. Opgemerkt moet worden dat het met borstvoeding het onmogelijk is om vers geperst kiwi-sap te gebruiken, omdat het zeer geconcentreerd is.
Om onaangename gevolgen te voorkomen, wordt het gefokt door water in verhouding 1 eetlepel vers sap voor 1 kop vloeistof. Ook Kiwi kan worden toegevoegd aan salades, cottage kaas desserts, yoghurts. Berry komt naar beneden als een snack.
Veel pediatri’s raden aan om potentieel allergene fruit en bessen te betreden, te beginnen met de compotes. Zelfs als het kind net de maand werd, kunt u proberen te koken. Gekookte vruchten beïnvloeden zachtjes het maagdarmkanaal van vrouwen en het kind, dus hun allergeniciteit neemt af.
Bovendien kunnen de compotes worden gebruikt om een goede drinkmodus te garanderen, omdat u tijdens de borstvoedingsperiode een zeer streng moet volgen. Voordat de baby 3 maanden draait, wordt het aanbevolen om de compotes van het ene type fruit te koken, zodat wanneer je allergieën lijkt te kunnen bepalen welke producten als provocateur dienden.
Geniet van je eetlust en welzijn!
