«Topmodel in het Russisch»: We worden thuis hoger en slanker

Is het mogelijk om thuis hoger te zijn, die uitsluitend toevlucht nemen tot gezonde groeicorrectiemethoden? Geheimen van toenemende groei thuis

We geven tot op zekere hoogte om uw figuur en uiterlijk. Het beeld van het lichaam en het gewichtsverlies zijn soms de jaren van koppige pijnsterkte arbeid. Maar er zijn factoren die algemeen worden geaccepteerd, kan worden gewijzigd, hoewel ik heel graag zou zijn. Hoge groei is de gewenste parameter voor elke persoon wiens «hoogte» Lichaam fluctueert onder het gemiddelde.

Is het mogelijk om na 25 te groeien?

Er zijn veel miniatuurvrouwen die zijn verzekerd in één stem – precies «Klein» Vrouwen zijn ontworpen voor liefde!

Maar als u de delicatesse daalt en bekijkt naar de vereisten voor topmodellen van wereldwaarden, kunnen we veilig verklaren dat hoge groei een van de belangrijke componenten van een aantrekkelijk uiterlijk is. Is het mogelijk om hoger te worden, en hoe echt het in de praktijk is?

Helaas is ondanks de overvloed aan Lzhenayuki in de moderne samenleving, om zijn persoonlijke groeihormoon in de gezellige zelfgemaakte omstandigheden te synthetiseren bijna onwerkelijk. Ons lichaam groeit slechts minder dan 25, waarna natuurlijke verouderingsmechanismen worden gelanceerd. En daarom is het na het bereiken van deze leeftijd mogelijk om de groei alleen door chirurgisch of medicijn te veranderen.

Als het verlangen om boven te worden, neemt u alle redelijke gezichten, u kunt het proberen «toenemen» Visueel, door te activeren «Rechts» Spiergroei thuis, met bepaalde kledingstijlen, het rijden op hakken.

Op internet is er een massa van technieken die een toenemende groei bieden zonder enige chirurgische manipulaties. Er zijn Frank Loves of Odds, die vertellen over het feit dat tot 5-7 cm in reële en na 25 jaar groeit. Hoeveel hebben ze met de waarheid, we zeggen niet niet. Maar we kunnen volkomen één ding declareren: menselijke groei is afhankelijk van de reeks interne en externe factoren.

Het is onmogelijk om te zeggen dat de limieten genetisch worden gelegd, vooral als u naar kijkt «Reusachtig», Wiens ouders niet verschillen en middelmatige parameters. Als een persoon vanaf de geboorte geen pathologieën of afwijkingen wordt waargenomen, wordt de groei de optimale respons van het lichaam naar het apparaat op de natuurlijke habitat.

Hieruit volgt dat als u deze voorwaarden in een gunstigere kant aanpast, u enigszins het niveau van eigen groei kunt beïnvloeden.

Wat te doen, indien wanhopig hoger wil zijn?

Zoals we zeiden, de snelste manier «Zeer» – Operationele interventie. Als een dozijn jaar geleden ligt het in de opzettelijke fractuur van benen en fixatie op hun botten van speciale trekspaken. Ze worden Elizarov’s apparaten genoemd.

Helaas kon de moderne geneeskunde geen alternatief vinden voor data-manipulaties. Een dergelijke bewerking impliceert isolatie op lange termijn van een persoon uit zijn dagelijkse gewoonten. Binnen 6-12 maanden moet hij uitsluitend op krukken bewegen, waden op zijn ledematen zijn voldoende zware metalen structuren.

Gedurende deze tijd kan de groei toenemen met 4-6 cm. Zodra het het gewenste merk bereikt, trekt de dokter het ontwerp van de botten in, wat een zeer pijnlijke procedure is. Tijdens het dragen van de inrichting verwacht u ook pijnlijke sensaties, omdat de naalden bijna dagelijks nodig hebben «twist», Om de stof uit te rekken. Als gevolg hiervan is de groei echter echt toenemend, het moet echter worden benadrukt – uitsluitend door de benen te verlengen.

Als je geen hoge toename hebt, maar je ledematen zijn veel langer dan het lichaam, zal een dergelijke operatie nog meer disharmonie maken voor je uiterlijk. Daarom is het alleen optimaal voor vooral wanhopige mensen wiens natuurlijke proporties gemiddeld zijn.

Wat kan bijdragen aan de toenemende groei?

Als we het hebben over fysiologische factoren die theoretisch in staat zijn om de menselijke groei te verhogen, omvatten deze de volgende acties:

• Activering van de juiste ontwikkeling van het lichaam. Als je nog steeds groeit, t.E. Je hebt minder dan 25 jaar oud, je kunt proberen toevlucht te nemen tot corrigerende vitaminotherapie, of het gebruik van speciale synthetische groeihormonen. Toegegeven, de tweede optie is alleen geschikt met echte pathologieën wanneer een persoon een bepaald genetisch potentieel heeft, maar vanwege de verstorte reactie van het lichaam, kan het niet realiseren. In andere gevallen kan het hormoon alleen schaden;
• Goede voeding. Heb je gehoord hoe ouders hun kleine Chadam vertellen «Als je geen pap hebt en klein blijft!». Natuurlijk is het overdreven, maar het aandeel van de waarheid is hier aanwezig. Voor een gezonde groei vereist constant «Veiligheid». Je moet leunen in eten verrijkt met eiwit (groenten en dieren), producten die verrijkt zijn met calcium, fosfor, strijkijzer tot het dagelijkse dieet;
• Verhoog het volume van de spieren. Weet jij dat «Verliezen» 3-4 cm van hun normale natuurlijke groei als gevolg van gewone … Telrowness? Als je een zwak ontwikkeld gespierd corset hebt, is de achterkant enigszins verlaagd en wordt de wervelkast gebogen. De man met de verkeerde houding kijkt altijd onder zijn echte limiet. En om deze factor te neutraliseren, moet je letterlijk je rugspieren trainen. Trouwens, andere spieren moeten mogelijk nodig zijn. Vergelijk hoeveel het meisje met aangetaste billen er boven en sierlijk kijkt, hoe lang het lijkt aan haar benen, hoe harmonieus de bochten van haar lichaam is in vergelijking met «Drinkelf» Analoog van dezelfde groei. De conclusie is voor de hand liggende – matige sporttrainingen zijn nodig voor ieder van ons. En hiervoor is het niet nodig om te verdwijnen in de sportschool – je kunt kiezen voor jezelf een programma dat thuis wordt uitgevoerd. Callanetic, pilates, yoga, zwemmen, gymnastiek dragen bij aan groei;
• Ontwikkeling van flexibiliteit. Zonder flexibiliteit is het normale functioneren van de pees onmogelijk, en ze zijn vaak vaak «dader» Onaantrekkelijke bakpoten. Om flexibiliteit te activeren, moet u uitrekkende oefeningen verharden. Bodybuilders bevelen iedereen aan die enigszins hoger wil worden, «hangen» Op de horizontale balk gedurende 15 minuten elke dag;
• Afwijzing van slechte gewoonten. Roken en misbruikers van alcoholmensen houden op om eerder te groeien. Denk aan of een glas whisky of een ingekochte sigaret om jezelf van een volledige groei en een mooie figuur te beroven?

Wiking van je metabolisme!

Normale groei is onmogelijk zonder een gezond metabolisme.

Om de groei thuis te verhogen, is het belangrijk om te wekken en uw eigen metabole processen in het lichaam te activeren:

• Maak het juiste menu, schakel alle voedingsbronnen in, volg het principe van fractionele voeding;
• Beweging is leven! Probeer meer te bewegen, zelfs als je bezig bent met sedentair werk. Weet het avondwandeling niet, ga uit het openbaar vervoer voor 1-2 haltes van het huis om te voet te lopen, meld je aan in een fitnessclub of zwembad, koop jezelf een fiets, deel aan videoprogramma’s;
• Als je gezond (en hoog) wilt zijn, – humeur. Oefen afvegen, contrasterende zielen, het koel water breken. De middelen van uw lichaam zijn echt onbeperkt als ze zijn geactiveerd!;
• Ga naar de klassieke Zweedse massage. Hij ontspant niet alleen de spieren van het lichaam en leidt ze tot een toon, maar heeft ook een gunstig effect op metabole processen;
• Rust uit! Kent u een duurzame verklaring dat een persoon in een droom groeit? En na al dit schijnbaar, «Kindermythe» Wetenschappelijk gerechtvaardigd. Geen volledige slaap en rust kan geen goede gezondheid zijn. Weiger jezelf daarom niet in het meest toegankelijke plezier in de naam van belangrijke gevallen – werk, koken, schoonmaken en andere dingen.

We hebben u bekend gemaakt met gedetailleerd materiaal over hoe u hoger kunt dan de groei van gezonde manieren thuis. We hopen dat ons advies u zal helpen niet alleen hoger te worden, maar ook sterker, gezonder, aantrekkelijker. Wees gelukkig en mooi!