Het hele lichaam doet pijn: de oorzaken van de pijnlijke staat en de manieren om het te elimineren

Bijna iedereen is bekend voor iedereen, wanneer je in de ochtend gemakkelijk van bed kunt staan, dus sterke pijn in kaviaar of onderrug. Wat een vergelijkbare conditie kan worden aangesloten?

Met het gevoel dat je ’s morgens wakker wordt, en al het lichaam juiltekens bekend met velen helemaal niet. Als een onaangename toestand optreedt na training of fysieke overspanning, is het soms leuk. Helaas verschijnt vaak spierpijn «Op een lange plek» en ontdoen zonder medicatie werkt niet. Zodra het effect van drugs eindigt – het keert terug.

Wat zijn de oorzaken van dergelijke spierpijn in het hele lichaam en hoe ze ze te behandelen?

Sport is de lading

Om een ​​of andere reden lijkt het veel dat sport gezondheid is. In feite is de gezondheid lichamelijke opvoeding, en sporten zijn verhoogd fysieke inspanning, spieroverspanning, pijnlijke gewaarwordingen, waarvan u het na een andere training kunt verwijderen.

Spierpijn na fysieke inspanning treedt op omdat, met een verbeterd werk in spieren, melkzuur accumuleert. Als training was «Door kracht», Nadat het een lichte branden is, is de behandeling niet vereist.

Douche om te ontspannen, drinken, het regenereren van energieverliezen – bijvoorbeeld Cranberry Juice – en pijndrempel zal toenemen.

Zelfs de trainingsporters na sport lijken pijn. Bij het beheersen van nieuwe elementen of een toename van de lading in spiervezels, treden microscopische pauzes op. Deze kleine verwondingen doen pijn, het lichaam om ze te genezen, gooit hormonen en stoffen in het bloed, versnellende weefselregeneratie. Spieren nemen in volume toe – «Uitput», Metabolisme versnelt immuniteitstijgingen.

Maar soms moet je nadenken over het verwijderen van spierpijn na training. Het gebeurt als het redneck was, en verwondingen waren significant.

Oorzaken van dergelijke verwondingen:

• De belasting bleek overPRIC te zijn;
• Trainingsmodus is niet toegestaan, in verband waarmee het lichaam geen tijd heeft om te herstellen.

In deze gevallen is het noodzakelijk om actie te ondernemen, anders neemt de immuniteit af en het werk van het lichaam zal breken.

Hoe te ontdoen van spierpijn na actieve training?

• Warm bad met magnesiumzout. Als er geen zout van magnesium is, omgaan met de taak en zeezout. Zouten dringen door de huid, herstellen beschadigde spiervezels, heet water verbetert de bloedtoevoer;
• Speciale massage;
• Hertraining met doseringsbelasting.

Als de blessure significant was, zal het alleen de volledige vrede helpen, oplegging – als schade in de ledematen – elastische verbanden en niet-steroïde pijnstillers.

Pijn in spieren zonder trainingsproces

Pijnen over het hele lichaam verschijnen buiten het uitoefenen van spierspasmen. Ze kunnen worden genoemd:

• ongemakkelijke positie, afgifte van houding;
• spanning;
• De impact van externe factoren – bijvoorbeeld, superkoelen of ontbreekt;
• Ziekten van verschillende etiologie.

Deze factoren provoceren de ontwikkeling van primaire fibromyalgie – pijnlijke sensaties die voorkomen in spieren, pezen en bundels. De ziekte slaat de spieren van de borst, de onderrug, de onderste en bovenste ledematen, de adapter en de nek.

De volgende ziekte, waardoor onaangename gewaarwordingen in spieren zijn – golgy. Tijdens haar is pijn bijna belangrijke gebieden van spierweefsel.

Als de pijn na verwondingen verscheen of een gevolg was van infectie, wordt mijn mening gediagnosticeerd.

Meer over de oorzaken van spierpijn

Meestal bij patiënten die klachten opkomen «ziek» benen. Alleen door de redenen in te stellen, begint de behandeling van spierpijn:

• Platte voet. Alleen comfortabele schoenen en afvoer van benen – deze voorwaarde is niet gecorrigeerd en chirurgisch;
• Vasculaire ziekten, inclusief tromboflebitis. Specifieke behandeling: compressiebanden of kleding, voorbereidingen voor orale en lokale actie;
• Atherosclerose is alleen speciale preparaten;
• Obesitas is een rationeel dieet;
• Ziekten van het musculoskeletale systeem – in elk individueel geval zijn therapeutische maatregelen afhankelijk van het klinische beeld.

De oorzaken van spierpijn in hun handen lijken op factoren die pijnlijke sensaties veroorzaken in voeten, Thromboflebitis en spatziekte De bovenste ledematen verbaast zelden zelden. Pijnlijke sensaties kunnen primaire amyloïdeose, reuma, perifere zenuwstelselziekten veroorzaken.

Hoe spierpijn in de schouder te behandelen, hangt af van de ziekte die het veroorzaakte.

Rugpijn, behalve karakteristieke ziekten en verwondingen, wordt veroorzaakt door de problemen van het musculoskeletale systeem – de wervelkolom. Deze staten veroorzaken ook pijn in schouder en Handen. In de gemakkelijkste gevallen, corsetotherapie, fysiotherapie, faciliteiten voor lokale behandeling, chondoprotors, betekent dat de bloedtoevoer en het herstellen van de status van de wervelschijven en het botsysteem verbetert. In sommige ziekten is het onmogelijk om te doen zonder chirurgische interventie.

Het uiterlijk van pijn in de spieren tijdens de zwangerschap is te wijten aan de herverdeling van fysieke inspanning en de verplaatsing van het zwaartepunt.

Het is onmogelijk om van de grondige ziekte af te komen die toeneemt naarmate de foetus groeit, het is onmogelijk om af te komen, maar de volgende methoden helpen verlichten:

• Claims van therapeutische lichamelijke opvoeding;
• Ontvangst van het vitamine-complex – alleen na raadpleging van de behandelende arts;
• normalisatie van het regime van arbeid en recreatie;
• Emotionele ontspanning.

Spierpijnen kunnen verschijnen met een obsessief verlangen om af te vallen als het lichaam voortdurend wordt gekweld door ernstig krachtig dieet. Onaangename en pijnlijke sensaties, zelfs convulsies, ontstaan ​​door gebrek aan gunstige stoffen. Forning Pain In de meeste gevallen is niet gevaarlijk, ze kunnen worden gekocht door de ontvangst van een zoutzoutoplossing. Maar een foltering van de lange termijn van het lichaam kan leiden tot dystrofie, anorexia en onomkeerbare gevolgen in het lichaam.

Nachtpijn vaak geassocieerd met een nadeel van het lichaam van de nuttige stoffen:

• vitaminen groep B;
• calcium;
• magnesium;
• fosfor.

Na het aanvullen van de voorraad sporenelementen en vitamines in het lichaam, kunt u een gezonde droom herstellen.

Therapie van pijnlijke sensaties in de spieren

Als de oorzaken van pijn in de spieren ernstige ziekten zijn, begint de behandeling met hun eliminatie.

Verwijder de pijnlijke symptomen die worden veroorzaakt door verwondingen of verbeterde fysieke activiteit, ongeachtelijke medicijnen of analgetica van een breed spectrum zal helpen. Ze verwijderen niet alleen pijn, maar stoppen ook inflammatoire processen.

Deze omvatten de volgende medicijnen:

• «Molelid»;
• «Amizon»;
• «Naz»;
• «Ibuprofen»;
• «Anaal»..

Neem ze volgt na het eten en beperkte tijd – ze zijn geïrriteerd door het slijmvliezen van spijsverteringsorganen.

In erosie-intestinale laesies, de maag en darmzweren en twaalfvingerige zaad om drugs te ontvangen – behalve anaal – zijn er contra-indicaties.

Voorbereidingen van de laatste generatie, de bijwerkingen zijn minimaal, en ze hebben geen agressieve impact op het maagslijmvlies. De beroemdste van hen – «Kesetoxib», «Nimesulid», «Arkoxy».

Spierpijn kan lokale actie effectief verwijderen:

• anesthetische vloeistoffen die alcohol, menthol en anestheticum bevatten;
• zalf «Ibuprofen»;
• «Diclofenak»;
• «Indomitacine;
• «Ben-gay»;
• «Butadion» en anderen.

Hoe zalf van spierpijn kan worden gebruikt natuurlijke voorbereidingen: bijen en slangengif, kamfer, peper-extracten, menthol.

Folk Medicine adviseert om alcoholcomprimaties te maken, putten uit de kool, breng honingcakes en andere middelen aan om de bloedtoevoer in het probleemgebied te versnellen naar pijnlijke plaatsen.

Er zijn andere methoden om pijn te verlichten. Deze massage, contrastemperatuurseffecten, opwarmingsprocedures die het verband vaststellen.

Help herstelprocedures voor naald en reflexotherapie, modderblootstellingen.

Vlak voordat u zelfbehandeling begint, moet u raadplegen met uw arts. In veel gevallen kunnen spierpijn worden veroorzaakt door pathologische veranderingen die voorkomen in het lichaam.