Diuretic kruiden voor afslanken: voordelen en nadelen, hoe te gebruiken?

De Raad dat dieet moet worden gebruikt door diuretische kruiden, u kunt vaak horen. Maar of ze effectief en veilig zijn zoals het lijkt? Welke van kruiden kan echt helpen?

Dat veel kruiden voordeel van de gezondheid alles weten. Sommigen van hen worden toegeschreven aan eigenschappen die bijdragen aan een effectieve bestrijding van onnodige kg. Maar voordat u doorgaat met hun ontvangst, moet u vertrouwd raken met hoe planten het lichaam kunnen beïnvloeden. Dus, diuretische kruiden voor gewichtsverlies zijn niet zo onschadelijk als het lijkt. Ze hebben contra-indicaties om te gebruiken, en het gebruik ervan kan leiden tot de manifestatie van bijwerkingen.

Omdat het duidelijk is uit de naam van deze categorie planten, dragen ze bij aan het verwijderen van overtollige vloeistof uit het lichaam, waardoor het gewicht verloren gaat. Maar deze benadering van de strijd tegen onnodige kg is niet altijd geschikt.

Impact op het lichaam

Perspectief verliest gewicht en niet op deze speciale inspanning om velen te bemannen. Er is een mening dat alleen het gebruik van diuretische kruiden zo’n resultaat kan geven. Dit gebruikt kruidenkosten die het hele lichaam kunnen beïnvloeden. Koop deze, aldus vele, wonderbaarlijke middelen kunnen praktisch in elke apotheek zijn.

Het beginsel van blootstelling aan hen is om het lichaam af te leveren van extra intercellulair fluïdum.

Naast de gunstige eigenschappen van planten, hebben ze gebreken die als volgt zijn:

• In omstandigheden van langdurig en overmatig gebruik van kruiden bedreigt het organisme dehydratie;
• Veel drugs dragen bij aan de ontwikkeling van een stresshormoon dat een toename van de eetlust veroorzaakt. Dus, met onjuiste kruiden, bestaat het risico van omgekeerd afslankeffect;
• Een van de ernstige tekortkomingen van de toepassing van planten met een diuretische actie is een negatieve impact op de nieren. Zelfs als ze gezond zijn, zou het heel voorzichtig moeten zijn. Als u nierproblemen heeft of heeft, is het raadzaam om zich in het algemeen te onthouden van hun ontvangst, om de ziekte niet te verergeren;
• Samen met vloeistof, ontdoen je van vitamines en mineralen.

Dus, zelfs als een dergelijk doel, als een afname van gewicht met diuretische kruiden, zal worden bereikt, zal dit gebeuren als gevolg van het verlies van vloeistof, nuttige stoffen, maar het vet daarvan zal niet oplossen. Bovendien kunnen de uitwisselingsprocessen onder hun effect worden vertraagd, metabolisme, in verband met welke planten niet alleen het proces kunnen versnellen van het verwijderen van het overtollige vetweefsel, maar integendeel, het vertragen.

Diurendische planten en gewichtsverlies

Haast je niet om te denken dat ze worden geweigerd om onderweg te worden geweigerd. Een ander ding is dat ze worden gebruikt voor andere doeleinden. Verschillende kruidenthee kunnen worden toegewezen aan een voedingsdeskundige om de gezondheid van dun te handhaven.

Indicaties hiervoor kunnen als volgt zijn:

• Sommige ziekten van de nieren en het cardiovasculaire systeem, waaraan het proces vertraagt
  terugtrekking uit het lichaam van de vloeistof;
• Evenement en daardoor de noodzaak om eraan te komen en de preventie van het fenomeen;
• Diuretic kruiden kunnen worden benoemd tot zwanger.

Niettemin, als uw voedingsdeskundige zegt dat diuretische planten of drugs met hun inhoud nodig zijn voor het verbranden van vetten, is het mogelijk om te twijfelen aan de bevoegdheid ervan.

Als u een reviewts hoort of leest «Wezen» Die diuretische kruiden werden gebruikt voor gewichtsverlies, en ze bieden zelfs een lijst die planten werden toegepast, vertrouw op dit advies niet. Hoogstwaarschijnlijk hebben we het over het verlies van kg vanwege het verlies van vloeistof, of in gedachten andere kruiden – bijdragen aan de afname van de eetlust en verbeterd metabolisme.

Zijvloeken

Velen hebben de neiging om te geloven dat ze niet per definitie kunnen zijn, maar dit is een waanidee.

Het nemen van kruiden met een diuretische actie, je riskeert met dergelijke onaangename manifestaties:

• Sterke vermoeidheid, vermoeidheid;
• Schending van het functioneren van het maagdarmkanaal;
• De lijst met bijwerkingen omvat hypokaliëmie (gebrek aan kalium in het lichaam);
• Pathologische veranderingen in darmflora.

Onder de negatieve manifestaties van de ontvangst van dergelijke fondsen en de verstoring van het organisme van de door hen verkregen voedingsstoffen.

Onder hun invloed begint het resulterende voedsel sneller in de darm te bewegen, vanwege de noodzakelijke stoffen hebben gewoon geen tijd om te worden geabsorbeerd.

Vanwege de aandoeningen van de darmmicroflora verliest het lichaam sporenelementen, vitamines. Dit kan een verlies van kg veroorzaken, maar het proces gaat gepaard met de verzwakking van het lichaam, daarom is het onmogelijk om de juiste en gezonde dergelijke methode te beschouwen. Welke gevolgen kan het veroorzaken?

Allereerst is dit een schending van het metabolisme en brengt het lichaam terug in een normale toestand, later zal het vrij moeilijk zijn.

Lijst met fondsen

Als diuretische producten kunnen beide kruiden zelf worden gebruikt in de vorm van afkookties, infusies en medicijnen op basis van hun basis.

Dit zijn meestal gebruikte planten:

• Munt. Vrouwen moeten voorzichtig zijn met deze plant, omdat het van invloed is
  Hormonale achtergrond. In de hormonale onevenwichtigheid moet het gebruik worden gecontroleerd om de gezondheid niet te schaden;
• Venkel. In de lijst van diuretische kruiden die worden gebruikt voor gewichtsverlies, staat venkel bekend om zijn blootstelling aan de darmen, die wordt gewist vanwege de plant;
• Gember, citroengras, kurkuma, rozemarijn, Eleutherokok, Ginseng. Deze planten verenigt wat ze een goede eetlust kunnen veroorzaken. En het kan het moeilijk maken om af te vallen.

Je kunt netel, limoen, klis, peterselie, ziel, calendula, lingonberry bladeren en -calides nemen, en dit is geen complete lijst met planten. Folk Medicine biedt veel recepten voor de voorbereiding van diureticum. Slechts sommige van hen worden hieronder beschreven. Van de wortel van Lopuha.

Gemalen grondstoffen in hoeveelheid van 1 uur. L. Giet 0,5 liter kokend water, laten we een mengsel vormen 1 nacht. De volgende dag moet je een diureticatool voor gewichtsverlies gebruiken, op het gras gekookt, 2 keer.

Van berkbladeren. Meng ze met een hert, 1 uur. L. Mengsels vullen met water (glas), kook 10 minuten, waarna ze ongeveer 30 minuten aandringen. Ik moet 2 keer / dag infusie drinken, zonder zich te concentreren op de ontvangsttijd. Van de wortel van gember. Maal het, giet kokend water, dring er enkele uren op.

Voordat we eten (voor een half uur), drinken we geleidelijk infusie. Je kunt eraan toevoegen citroen, honing.

Diuretic kruiden kunnen worden gebruikt wanneer gewichtsverlies alleen als medicijn of, in het extreme geval, een gelijktijdige middelen, maar een sport en een dieet zullen helpen bij het kwijten van overtollig gewicht.