Het is schadelijk voor Crime met vingers?

Vaak schelden volwassenen kinderen om zichzelf te hebben door vingers met een crunch. Voor zover het gevaarlijk is? Wat zal er gebeuren als Crunch vingers? Is deze gewoonte van ontsteking in de gewrichten?

Ondubbelzinnig antwoord op de vraag: «Schadelijk of nuttig voor de vingers van Crime?», – zelfs orthopedisten kunnen niet geven.Bijvoorbeeld, een arts van California Unger, beschouwde het zelfs nuttig. Verbindingen worden ontwikkeld en artritis in de toekomst dreigt niet. Hij zelf sinds de kindertijd voldoet aan vrienden, die zichzelf achter de vingers van de linkerhand trekken – het juiste ding was niet knapperig – en onder de 83 jaar ervoer geen onaangename symptomen.

Daarom heeft vertrouwen ontwikkeld, als er geen constante gymnastiek waren, kon ik de borstel niet met de leeftijd comprimeren.

Maar de orthopedisten van de Castolonic en Axelrod in medisch werk op de beschrijving van reumatische aandoeningen genaamd Special Bending with the Crunch vingers slechte gewoonte.

Wat zal er gebeuren als je met je vingers kruist en waarom niet je jezelf en anderen op deze manier moet vermaken?

Waarom knapperig gewricht?

Wanneer de gewrichten zijn uitgerekt, verandert de druk in het interwinkelvloeistof en het gas dat zich erin bevindt en belicht bubbels blazen met lawaai.

Het gebeurt niet iedereen, dus je moet vertegenwoordigen waarom de vingers in de handen worden verpletterd.

1. Er is aangeboren pathologie in de bijna-hand zachte weefsels. Wanneer ze in dezelfde positie willen «bot», En wanneer ze ze uitrekken met geweld of kneden, is Crunch hoorbaar;
2. Permanente crunch van de gewrichten van de vingers komt voort uit degenen die hypertensieve articulaties hebben. Het is niet zo zeldzaam. Gecombineerde gewrichtsoppervlakken verschillen vrijelijk, ligamenten uitgerekt;
3. Nogmaals, het genetische kenmerk dat wordt overgedragen door erfenis. Gecombineerde articulatievervlakken vallen niet in grootte. Wanneer ze zelfstandig bewegen, zijn er geen geluiden gehoord, als ze specifiek opgewonden zijn, klik dan.

Crunching kan optreden als gevolg van pathologische veranderingen:

• Na verwondingen;
• Bij ziekten van de gewrichten: artritis, artrose en die zoals het.

Dus het is mogelijk om te crunchen met je vingers of beter af te komen van de slechte gewoonte, dus niet om eventuele gevaarlijke ziekte te provoceren?

Oorzaken van ziekten van de gewrichten

De ziekten van de gewrichten worden veroorzaakt door dergelijke fouten:

• verwondingen;
• Schending van metabole processen in het lichaam, die leidt tot afzettingen op het gebied van zoutgewricht;
• Penetratie op de bloedstroom van de pathogene flora die het ontstekingsproces veroorzaakt.

Meestal aarzelen bursitis. In de invoering van een infectie varieert de samenstelling van de synoviale vloeistof, de druk toeneemt, de gewrichtswells. In de toekomst gaat ontsteking naar de compounds in bijna-post, gewrichtsbundels en pezen zijn erin inbegrepen – tendovaginiet begint.

Schendingen van metabole processen in het lichaam leiden tot het feit dat de zouten die oplosbaar moeten zijn in articulaties, die daar vallen op lymfotoku en bezinking. Zouten worden uitgesteld in alle weefsels van het lichaam, maar worden in articulatie, ze interfereren met hem om te buigen en te mengen.

Ziekten ontstaan: artrose, reuma, jicht, artritis.

• In artrose wordt kraakbeen vernietigd;
• Met reumatisme dekt het ontstekingswerkzaamheden ligamenten;
• Gong – accumulatie in de gewrichten van de zouten van urinezuur;
• Artritis – ontsteking van het hele gewricht, vaker besmettelijk natuur.

Als er een ziekte is, beginnen de bewegingen in de gewrichten pijn te veroorzaken, de knokkels van de vingers zwellen, en het is onwaarschijnlijk mogelijk om zich speciaal voor de Phalanx te trekken – het zal pijn veroorzaken. Over slechte gewoonte zal moeten vergeten.

Maar hoe kan het zien, «gymnastiek» veroorzaakt geen onderscheidingen – alle ziekten worden veroorzaakt door volledig verschillende redenen. Dus de banden tussen het uitrekken van hun eigen vingers en verdere verslechtering zijn niet geïdentificeerd.

Nuances van overmatige mobiliteit van vingers

Als mensen gezond zijn, kan de ladingstoename niet schaden. Maar degenen die al de ziekten van de gewrichten zijn gestart, kunnen de constante bewegingen van de vingers onnatuurlijke hypermobiliteit veroorzaken en de ligamenten uitrekken – deze schade zal de borstelstaat in de toekomst beïnvloeden.

Daarom is het onmogelijk om specifiek een crunch te veroorzaken als de vingers pijnloos begint. Iemand kan zeggen: «Ja, in de jeugd van de borstel, kneep ze volledig stil, en nu kan ik een klik bellen, en het is zelfs leuk».

Leeftijdsveranderingen leiden tot een toename van de ossificatie van het kraakbeenoppervlak, een afname van het aantal synoviale vloeistof in de nabije handzak, een kleine schending van metabole processen in het lichaam is zelfs bij gezonde mensen als gevolg van de vertraging van het metabolisme. De gewrichten verouderen met hun eigenaars, en bij het buigen van crunch.

Op deze oudere leeftijd, moet het voorzichtig zijn voor zichzelf, en niet buigen en jezelf door de vingers niet-systematisch trekken en deelnemen aan speciale medische gymnastiek om gewrichten te ontwikkelen. Trouwens, ze helpen mobiliteit te behouden en voor ziekten die niet noodzakelijkerwijs worden veroorzaakt door de leeftijd.

LFK-complex voor handborstel

Voordat u de oefeningen start, moeten de handen worden gebrand, wrijven ze: eerst zijn de handpalmen elkaar vervuld, dan de achterste oppervlakken en vingers. Als de borstels niet droog blijven – zijn er geen verborgen ontstekingswerkwijzen in het lichaam. Scherpen duidt op een symptoom: bij het wrijven van de borstels, worden de handpalmen geleidelijk bevochtigd. Vooral heel veel palm met ziekten van de bovenste luchtwegen en de ademhalingsorganen – Bronchi en longen.

Gymnastiek voor de hand

Borstels bevinden zich palms op, handen voor hen. Compressie en vuistsen. Dan wordt de hand omdraaiend, de oefening wordt herhaald. Motion 5 keer uitvoeren.

Elke vinger – van een grote tot de mizinz – je moet 5 klikken doen. U kunt voor de hand een glas wijnglas plaatsen en de kracht van elke herhaling evalueren. Ventilator – elke vinger buigt afzonderlijk. Herhaal – 3 keer.

Schaar – Alle vingers in de buurt, 3-5 keer kruisen elkaar.

Doe het zonder oefening niet zo eenvoudig. Het moet langzaam worden gestart, het tempo dat wordt verhoogd wanneer de oefening in staat zal zijn om volledig te beheersen – anders kunt u de ligamenten beschadigen. Complexe complete oefeningen.

Vingers zijn verbonden met het slot en klimmen over hun hoofd, de borstels moeten worden uitgeschakeld. Je moet proberen je vingers op de achterkant van het meest te verslaan, de spieren en bundels uit te rekken. Inspanningen stijgen, geleidelijk het beheersen van de oefening. Handen in het kasteel en ze proberen een golf te creëren. Uitgevoerd tot 5 keer. Eindelijk «Kasteel» Verhoog boven het hoofd en met stroomuitbarstingen, het verlagen van de handen. Herhaal 3 keer.

Deze gymnastiek helpt bij het herstellen van de mobiliteit van de vingers in de falanges en borstels zonder risico om letsel aan de gewrichten te veroorzaken. Dus nog steeds waarom je je vingers niet op je handen kunt verpletteren? En waarom het onmogelijk is? Het is mogelijk – als het geen pijn veroorzaakt en niet in de geschiedenis is van de ziekten van de gewrichten.

Wetenschappers vonden het verband niet tussen de frequentie van de pathologie van de articulatie en deze gewoonte. Degenen die kraken met vingers vallen zieke artritis met dezelfde frequentie als gezonde mensen.