Hoe ontdoen van getijden wanneer Climax: Geneesmiddelen en volksremedies

Symptomen van Klimaks. Wat te doen thuis als de hitte? Medische medicatie tijdens de menopauze: hormonaal en niet hormonaal. Folk remedies

Veel vrouwen die een periode van de menopauze begonnen, zijn geïnteresseerd in het verwijderen van de hitte die optreedt tijdens de climax. Dit fenomeen, bekend als getijden, levert emotioneel en fysiek ongemak en kan enkele jaren duren. De aanval duurt van 30 seconden tot 2 minuten, zelden – 1 uur.

Climacteric Syndroom: Symptomen

Vooral gevoelige vrouwen kunnen het tijoffensief voorspellen. Warmte, in de regel stakt alleen de bovenste helft van het lichaam – nek, handen, borst, gezicht. De huid bloost, hartslag is snel, misselijkheid kan voorkomen, duizeligheid, hoofdpijn, scherpe zwakte. Sommige dames worden angstig, rusteloos, ze missen lucht.

Tijdens het getij stijgt de temperatuur op en na de val, het bestaan ​​is gemanifesteerd, verhoogd zweten. Kan als het hele lichaam staan ​​en slechts enkele onderdelen. Wave Heat eindigt met rillingen. Meestal deze fenomeen dokken in de avond en ’s nachts. In sommige gevallen heeft u mogelijk medische zorg nodig.

Wat te doen als de warmte constant wordt gedumpt wanneer Climax

Zodra de eerste tekens verschijnen, is het noodzakelijk om te kalmeren. Speciale ademhalingsoefeningen helpen goed. Ademen zou een buik moeten zijn, diep. Na de adem is de adem uitgesteld gedurende 6 seconden. Dergelijke gymnastiek zal het zenuwstelsel geruststellen, de tijd vóór de volgende aanval verhogen en gemakkelijker om het over te brengen.

Hoe kun je de ventilatie van werknemers en residentiële lokalen doen. Verschillende luchtzuiveraars en luchtbevochtigers zullen helpen microklimaat te beheersen. Slaap beter in de kamer waar de lage temperatuur, maar warmte om te verbergen. Voor het slapen gaan wordt het aanbevolen om het kussen te koelen, bijvoorbeeld een waterfles op het met een vriezer. Zoals blijkt uit feedback, helpt een dergelijke maatregel om zonder getijden te slapen.

Het is mogelijk om deze periode te verlichten met behulp van een dieetcorrectie. Het is wenselijk dat vlees en andere proteïneproducten slechts 20% van het dagmenu maken. Het grootste deel van het dieet tijdens Klimaks zou bestaan ​​uit groenten, fruit, peulvruchten, ontbijtgranen, noten en soja. Het is gunstig om de gezondheid te beïnvloeden, de frequentie te verminderen en zal minder uitgesproken symptomen van getijden worden. Vooral handig op dit moment zal hele en ontsproten korrels, noten, omdat ze veel vitamine E bevatten, wat nodig is voor vrouwen wanneer climax.

Actieve levensstijl zal ook profiteren wanneer. Het is noodzakelijk om rekening te houden met de gelijktijdige ziekten, omdat ze mogelijk gecontra-indiceerd zijn voor sport.

Het meest nuttige type fysieke inspanning zal zwemmen. Het versterkt de spieren, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infecties. Wandelen in het park en het gebruik van stappen, geen lift, zal ook een positieve manier beïnvloeden.

Aandacht moet worden gedaan en garderobe. Draag geen dingen uit de synthetiek, te smal en strak. Vanaf de weefsels wordt de voorkeur gegeven katoen, viscose, flaron. Synthetics staat niet toe om van vocht af te komen, verergert ventilatie, leidt tot oververhitting.

Sterke emotionele stress, stressvolle situaties beïnvloeden een negatieve invloed op het functioneren van het zenuwstelsel. In dit geval wordt het aanbevolen om yoga te doen. Dergelijke klassen zullen het lichaam en geestelijk, en fysiek in.

Het overvloedige drankje wordt getoond – ongeveer 2 liter vloeistof dagelijks (bij afwezigheid van contra-indicaties). Tijdens het tij wordt het lichaam met later van de vloeistof af. Dit nadeel moet worden gecompenseerd.

Medicatie medicijnen tijdens de menopauze

In het serieus geval kan de arts een op hormoon gebaseerde geneeskunde voorschrijven tijdens climax van getijden. Hormoon-hormoontherapie verzacht, en misschien zelfs de hete bouts elimineren. Benoem echter dergelijke fondsen niet alles.

Contra-indicaties voor het gebruik van hormonale medicijnen:

• Trombofilie (erfelijk verworven);
• Chronische pathologieën van het bilariumkanaal;
• Lever en nierziekte;
• Auto-immuunschendingen;
• Suikerziekte;
• Hart-en vaatziekten;
• Oncologische pathologieën;
• ENDOMETRIOSE, UERINE MYOMA.

Het is onmogelijk om een ​​hormonale agent te kiezen. De arts voor de benoeming van dergelijke geneesmiddelen wordt uitgevoerd door mammografie, echografie van de zuivelklieren en organen van een klein bekken, een cytologische studie van cervicale slagen, een biochemische studie van bloed, coagulogram.

Zelfs als er geen vermoedens op oncologie zijn, kunnen hormoon-gebaseerde medicijnen progressie van alleen ontluikende ziekte provoceren. Statistieken zeggen dat oncologische spanningen nu erg groot zijn, vooral in vrouwelijke vrouw ouder dan 45 jaar. Als de getijden volledig tolerant zijn, is het beter om hormonen te onthouden.

Het is vermeldenswaard dat het kan worden benoemd en het medicijn is niet hormonaal, het faciliteren van de symptomen wanneer Climax. In dit geval hebben we het over fytoetrogenen – medicinale kruiden en badges. Hun keuze zou ook een specialist moeten uitvoeren, omdat ze bijwerkingen kunnen bieden, bijvoorbeeld een allergische reactie veroorzaken. Bovendien is de koers van hun receptie vrij lang.

Versterk de symptomen van het tij kan geen vitamines missen. Daarom schrijft de arts in sommige gevallen de ontvangst van vitamines B, C, E, evenals magnesium en kalium voor.

Effectieve sedatives kalmeren het zenuwstelsel. Takov behoort tot de schoonmoeder, Valeriaan, Peony Tinctuur, Corvalol. Voor een tastbaar effect is hun reguliere ontvangst nodig.

Wanneer een vrouw niet onafhankelijk met stress kan omgaan en hun emoties beheersen, worden antidepressiva voorgeschreven. Het kan Paroketin, Venlafaxin, CitalPram, Fluoxetine, Sertralin en Dr.

Folk remedies toegepast van warmte wanneer climax en homeopathie

• Graszaal. ‘S Morgens is het brouwen in plaats van thee (1 uur. L. op 2 glazen water). Gedurende de dag, dit aantal drankjes drinken voor 3. Receptiesnelheid – 2 weken. Neem dan tegelijkertijd een pauze en herhaal de behandeling;
• Voorbereidingen van oregano. Onmiddellijk is het vermeldenswaard dat deze sterk rustgevend zijn medicijn, CNS beïnvloeden. Ze zijn ook pijnlijk, ontstekingsremmend, choleretisch. Ze worden gebruikt voor hypertensie, slapeloosheid, nerveuze uitzondering. Voor het kopen van een verplicht advies van de dokter;
• Folk kruidenkosten, bijvoorbeeld, van Daisy Pharmacy (2 lepels), valeriaanwortel en pepermunt (elk 30 g). Op 2 st. L. Mengsels zullen nodig hebben ? L koostewild. Iedereen is gemengd in de thermos en dringt 3 uur aan. Zorg er dan voor dat je het filteert, zodat infusie niet geconcentreerd wordt. Drink het 150 ml voor de maaltijd (in 15 minuten) twee keer per dag.

Geen minder effectieve en homeopathische geneesmiddelen die door Klimaks worden gebruikt. Ze helpen vrouwen om te gaan met onaangename sensaties tijdens de menopauze. Dit omvat klimaat Hal, klimaat, climatoplan, lahzis, sepia, pulsatill.

Homeopathische remedies worden gekenmerkt door de veiligheid, ze zijn natuurlijk en hebben veel minder bijwerkingen dan hormonale drugs. Phytoetrogenen nemen, moet eraan worden herinnerd dat hun effectiviteit alleen na een lange toelating merkbaar wordt.

Ze hebben een zogenaamd accumulerend effect. Minimaal zullen ze ze gedurende 1 maand moeten drinken. Welzijn, in de regel, begint 3 weken na het begin van de cursus te verbeteren.

Geen zelfmedicatie, wanneer symptomen van Klimaks en de bevestiging van de arts voor de afspraak voor de dokter verschijnen!