Hoe te ontdekken van de dag gunstig voor de conceptie: het definiëren van verschillende methoden

Wat is ovulatie? Hoe weet je de dag van de ovulatie? Hoe gunstige dagen te berekenen, met een rekenmachine, kalender en handvat?

Alle vrouwen zijn geïnteresseerd in de periode waarop ze zwanger kunnen worden. Sommigen gebruiken de ontvangen informatie als de anticonceptiemethode, anderen – om een ​​kind te bedenken. Werkwijzen voor het berekenen van de ovulatie veel, elk op zijn eigen manier.

Wat is ovulatie, de fasen van de menstruatiecyclus

In een van de fasen van de menstruatiecyclus laat vrouwen gerijpt eieren de follikel in het lumen van fallopypijpen, waar het vervolgens met spermatozoom zal ontmoeten voor bemesting. Deze fase wordt ovulatie genoemd.

Sinds zijn uitlaat is de eicel in staat om 12-24 uur te bemesten. Het is echter de moeite waard om te overwegen dat spermatozoa na ejaculatie actief kan zijn binnen 3 (zelden tot 7) dagen. Seksuele geslachtsgemeenschap 2-3 dagen voordat de ovulatie ook wordt beschouwd als veilig voor de conceptie.

Onder de actie van hormonen van oestrogeen vindt de follikelkloof en de uitvoer van het ei gemiddeld gedurende 14-16 dagen na het begin van de menstruatie plaats. Het proces wordt niet altijd herhaald in dezelfde cyclusdag, aangezien sommige factoren het kunnen vertragen of versnellen. Daarom staat als een anticonceptiemethode een poging om te berekenen niet garanties. Maar voor zwangerschapsplanning berekening «dag x» niet voorkomen.

De conceptiekalender is voorwaardelijk verdeeld in drie fasen:

• Relatieve steriliteit – vanaf het begin van de menstruatie tot het moment van ovulatie – de kans om een ​​kleine te worden;
• Maximale vruchtbaarheid – 48 uur vanaf het moment van de ovulatie (24 uur wordt gegeven aan de activiteit van het ei, de rest van de tijd – aan de onnauwkeurigheid van detectie «dag x») – Maximale kansen op conceptie;
• Absolute steriliteit – treedt op na de vruchtbare fase en duurt totdat de cyclus voorbij is (gemiddeld 10-16 dagen) – het is bijna onmogelijk om zwanger te worden.

Kalendermethode

Om zo belangrijke dagen nauwkeurig te berekenen, op voorwaarde dat de vrouw geen pathologieën heeft, is het noodzakelijk om de eerste en laatste dagen van de cyclus gedurende minimaal zes maanden te vieren.

Deze gegevens helpen bij het bepalen van uw bemestingsperiode, omdat iedereen het anders heeft:

1. Herbereken hoeveel dagen voor al uw periodes gedurende zes maanden. Cyclus – de periode vanaf de eerste dag van een maand vóór het begin van het volgende;
2. Trek uw aandacht op de langste periode, vanaf het aantal van zijn dagen, neem het nummer 11 – het zal de laatste dag van de vruchtbaarheid zijn;
3. Zoek de kortste periode en neem het aantal van zijn dagen weg naar het nummer 18 – het is de eerste dag van de vruchtbaarheid.

De vrouw heeft bijvoorbeeld de langste cyclus van 31 dagen, de meest korte – 25 dagen: 31 – 11 = 20; 25 – 18 = 7. Het blijkt dat de individuele vruchtbare periode van de vrouw duurt van 7 tot 20 dagen van de cyclus. Deze tijd wordt beschouwd als gunstig voor zwangerschapsplanning. Leid natuurlijk de kalender en bestudeer je lichaam bij voorkeur allemaal, maar helaas zal deze methode je niet toestaan ​​om de exacte dag van de ovulatie te achterhalen.

Deskundigen beweren dat de meeste gezonde vrouwen eieren van de follikel 14 dagen vóór de volgende cyclus hebben. daarom «Belangrijke dagen» Bereken op dit principe is volledig eenvoudig: het is nodig om 2 weken te duren vanaf de beoogde eerste dag van de menstruatie en het resultaat in de conceptiekalender te plaatsen.

Menstruatie moet bijvoorbeeld op 18 februari plaatsvinden. We nemen dit nummer 14 dagen mee en we krijgen een datum – 4 februari. Dit is een geschatte berekening, voor een nauwkeurigere vastberadenheid «gekoesterde dag» Het is beter om de basale methode te gebruiken.

Als u het moeilijk vindt om de dagen te berekenen of bent u niet zeker van uw berekeningen, zal het een online ovulatiecalculator helpen. U hoeft alleen gegevens te maken die u gewoonlijk markeert in uw kalender van definitie van ovulatie-dag voor een succesvolle opvatting: de eerste dag van de periode, de duur, hoeveel dagen was er een menstruatie.

Basale temperatuur meten

Basale temperatuur (BT) – Indicator van de laagste temperatuur, die wordt gecontroleerd in een staat van slaap. Meet de rectale methode na een lange slaap, zonder op te staan ​​met bed.

Meisjeshormonale achtergrond heeft verschillende temperatuurindicatoren, afhankelijk van de fase van de menstruatiecyclus. In de eerste helft van de cyclus is BT 36.3-36.5⁰ C, maar met het begin van een gunstige periode voor conceptie, verhogen de indicatoren van de indicatoren sterk – 37.1-37.5⁰MET. Deze temperatuur wordt gehouden vóór het begin van de volgende menstruatie en valt vervolgens weer. Bij het optreden van zwangerschap blijft BT hoog.

Om de dag nauwkeurig te berekenen om een ​​kind te bedenken, moet u een schema opstellen en deze gedurende 3-6 maanden uitvoeren. Het is nodig:

• Gebruik dezelfde thermometer, leg het van tevoren bij het bed;
• Meet BT elke ochtend tegelijkertijd;
• Vóór de procedure om ten minste 6 uur te slapen, wakker worden om geen scherpe bewegingen te doen en niet uit bed te komen;
• Liggend gedurende 5 minuten door een thermometer in anale gat in te voegen, markeer vervolgens het resultaat in de grafiek;
• Record in de grafiekfactoren die de verandering in BT-indicatoren kunnen beïnvloeden: gebruik van geneesmiddelen of alcoholische dranken, ziekten, stress, overwerk, geslacht in de avond en nacht.

Hoe te ontdekken als je ovulatie hebt?

Temperatuur sprong omhoog, het is duidelijk merkbaar op de kaart, zegt over het offensief «dag x». Het geval wanneer de gehele menstruatiecyclustemperatuur op hetzelfde niveau was, betekent dat de ovulatie om een ​​of andere reden niet is gekomen. Misschien zal het volgende maand gebeuren als het probleem niet is – het probleem op te lossen met de gynaecoloog.

Taal van het lichaam

Hoe te ontdekken wanneer de ovulatie na de menstruatie zal komen, zonder gebruik te maken van berekeningen?

Sommige vrouwen mogen zelf op het juiste moment veranderingen in hun lichaam voelen, focussen:

• op stemmingswisselingen;
• op verhoogde seksuele activiteit;
• op de zwelling van de borstklieren;
• op periodieke pijnlijke pijn aan de onderkant van de buik;
• Op viskeuze overvloedige ontlading van de vagina, volgens de consistentie lijken ze op een eiwitten.

Je hebt een van deze tekens opgemerkt? Zo niet, gebruik dan meer informatieve methode.

Teststrips en microscopen

De meest populaire manier om vandaag thuis te berekenen – Express-test. Het bedrijfsbeginsel is hetzelfde als bij een zwangerschapstest, alleen in dit geval in de urine moet worden gedetecteerd door luitinisatiehormoon, dat zeer actief is na de uitgang van het ei. Wanneer dit hormoon in het lichaam zit, toont de test 2 stroken. De methode is geschikt voor vrouwen met een gewone menstruatiecyclus.

Hoe het offensief van de ovulatie thuis te vinden met teststrips, temperatuurmetingen en kalender, velen zijn al gelezen. Maar niet iedereen hoorde over het fenomeen van de kristallisatie van speeksel, dat wordt bepaald onder de microscoop. Afhankelijk van de fase van de speekselcyclus, evenals het uterine-slijm, verandert de samenstelling ervan. In de ovulatieperiode bevat speeksel een verhoogd niveau van zouten, die worden weergegeven in een microscoop in de vorm van dennenbranches.

Tegenwoordig is het eenvoudig om een ​​mini-microscoop te kopen die lijkt op lippenstift, en ermee om de gekoesterde dag te volgen. Gebruik het apparaat is bij voorkeur na ontwaken, om tanden en eten te reinigen. Roken voordat de procedure ook niet wordt aanbevolen. Als u zieke stomatitis bent, gebruikt u de methode niet logisch, het resultaat kan onjuist zijn. Na alle regels voor het gebruik van een microscoop, ontvangt u informatie met een garantie van 99%.

Echografie procedure

Veel paren zijn geïnteresseerd in hoe te ontdekken wanneer de ovulatie is gekomen, om een ​​kind te bedenken. Met behulp van ultrasone diagnostiek kunt u de ontwikkeling van de follikel zien en de dag ontdekken wanneer het ei eruit zal komen.

Natuurlijk moet u herhaaldelijk de echografie van de kast bezoeken. Als de cyclus van een vrouw regelmatig is, wordt diagnostiek uitgevoerd 3-4 dagen vóór de vermeende «belangrijke dagen».

Als de cyclus onregelmatig is, regelt u het proces op de vierde dag vanaf het begin van de menstruatie en blijft het diagnosticeren van elke 2-3 dagen.

Nu heb je genoeg informatie over hoe je de dag van de ovulatie kunt ontdekken.

Als u merkt dat er geen ovulatoire dagen zijn – het is noodzakelijk om de reden te achterhalen. De oorzaken van fysiologische aard zijn de aanpak van de menopauze, de periode na bevalling of abortus – in dit geval is alles in orde.

Als er niets van de vermelde aan u is, is het mogelijk dat het geval in strijd is met de hormonale achtergrond, de pathologie van vrouwelijke geslachtsorganen, verschillende ziekten. Aarzel niet om naar een dokter en onderzoek te gaan, vooral met een grote wens om te baren van gekoesterde baby!