Hoe in een bad te wassen?

Bezoek bani -bezual plezier! Maar hoe te wassen en baden, zodat badprocedures naast plezier ook geprofiteerd hebben? Hoe in een bad te wassen?

Voor ons is het bad lang iets vergelijkbaar met het wekelijkse ritueel van diepe zuivering van het lichaam en de bijbehorende communicatie met vrienden en familieleden. De campagne in het bad verandert in bijeenkomsten met alcoholische dranken, karaoke en ander entertainment, terwijl er specifieke gedragsregels zijn op zo’n plek waar we het over hebben.

Hoe het bad te bezoeken met de goedheid voor de ziel en het lichaam?

Dus u lukt u de maximale voldoening van de aanstaande waterprocedures, u moet verschillende basisvoorwaarden uitvoeren:

• bereid de optimale warmte voor;
• Creëer en repareer een bepaald niveau van vochtigheid;
• bereid een bezem voor en leer het te beheren.

Voordat u vertelt hoe u mannen en vrouwen in het Russische bad kunt wassen, is het de moeite waard om een ​​korte lijst met objecten die vereist zijn in een vergelijkbare instelling:

• Banya bezem;
• verschillende handdoeken van verschillende maten;
• Zwempak of vel;
• speciale hoed;
• rubberen slaan;
• Zeep, gels en middelen voor het reinigen van het lichaam en het haar;
• Handelaar en wanten voor huidmassage;
• Kruideninfusies voor spoelen en inhalaties.

Al het andere is afhankelijk van de persoonlijke voorkeuren van de persoon en de lijst kan behoorlijk uitgebreid zijn.

Een beetje over bezems

Corrigeren hoe te wassen en baden in het bad goed en het is onmogelijk om niet te stoppen met de bezems, die worden aangetrokken door welke worden beschouwd als het beste en natuurlijke uitzicht op de massage. Er wordt verondersteld te worden geslagen door een bezem – Het betekent om de bloedcirculatie te verbeteren, de selectie van het zweet te versterken, de reële uitwisseling te versnellen en een verjongend en aanhaal effect te bereiken vanwege het contrast van de temperatuur.

Als u dit onmisbare badattribuut correct gebruikt, worden alle poriën van de huid gezuiverd uit microben en slakken, en er zal een tastbaar antibacterieel effect zijn.

Het geheim van een dergelijke positieve impact is verborgen in het feit dat in bezems veel vluchtige stoffen bevatten die fytonciden worden genoemd. Ze neutraliseren pathogenen microscopische organismen en verzadigd met essentiële oliën van de huid.

Ervaren bijlagen dringen erop – het is beter om te wassen met een bezem die is verzameld uit de enige gesneden birch twijgen. Het kost zo’n product vrij duur, maar maak het met je eigen handen – eenvoudiger. In het geval dat je het bad met een droge bezem moet bezoeken, moet het een tijdje in warm water worden gedrenkt, anders zullen alle folders eruit verschijnen.

Hoe een bezem te gebruiken?

Dus, hoe het te wassen in de sauna of bad, wanneer de bezem voor het eerst in het leven in handen blijkt te zijn?

Er zijn verschillende technieken voor het gebruik van een dergelijk kenmerk, bijvoorbeeld:

• Leek de huid, beroerte, foole of aansporing;
• compressen maken op verschillende delen van het lichaam;
• het uitvoeren van wrijven en strekken.

Idealiter, in het bad, moet je alle technieken combineren, en het is beter om met de Swabs te beginnen. Hiervoor zweert de bezem eenvoudigweg in de directe omgeving van het lichaam, zonder zijn huid aan te raken. Dientengevolge moeten warme en natte luchtstromen worden gecreëerd.

Slagen worden gemaakt door vrijetijds- en longitudinale bewegingen, waarin de bezem niet afbreekt van het menselijk lichaam. Maar met de ogen moet je heel voorzichtig zijn, en het wordt aanbevolen om ze vanaf de achterkant te beginnen.

Voor de schoonheidshuid, vrouwen die nuttig zijn om compressen van een bezem te maken. Hiertoe wordt het besprenkeld, gesuperponeerd op het gewenste gedeelte van het lichaam, waarna nog een stelletje sprankelende takken bedekt is.

Voorbereiding en volgende gebeurtenissen

Hoe de moeite te nemen of te wassen in een bad / sauna?

Begin met de ziel, zelfs als je het thuis hebt genomen, en kort voor de reis naar de openbare badkamer. Dit gebeurt puur van hygiënische overwegingen, terwijl de ervaren baden de procedure van voorlopige wassing van een volledig betekenisloos noemen. In de sauna wordt het niet aanbevolen om met nat haar te zijn, wat het risico op oververhitting van het hoofd verhoogt. Daarom volgt in de douche of de badkamer «Mac» met rubberen beschermhoed op haar. Het vervangt vervolgens een speciale badkap of een gewone badstofhanddoek rond het hoofd.

Doorgaan met het onderwerp van hoe te wassen in een bad, een man en een vrouw kunnen worden geadviseerd om alle decoraties van metaal te verwijderen. De laatste wordt erg verwarmd bij hoge temperatuur, en het is misschien wel de oorzaak van brandwonden. Over vanwege hetzelfde in de stoombad die je alleen naar de neus moet ademen, zodat de lucht een beetje kan koelen en hydrateren voordat je in de longen komt. Al het andere, het bad is helaas verboden om tijdens de menstruatie te bezoeken.

Onmiddellijk nadat je klaar bent met het juiste ding in de douche, verwijderde de decoraties en bereikte een versterkt zweet, je moet een beetje op de onderste plank ontspannen, het oog sluiten en de spieren volledig ontspannen en de spieren volledig ontspannen. Zodat u niet slecht gebeurt, zit in deze positie wanneer de benen niet van de bank hangen. Het kan een temperatuurverschil goed uitprobes en de algehele gezondheid verergeren. Novice, die alleen de basis onder de knie van hoeft te wassen in het bad zelf en haar wasmachine, mag niet langer dan 15 minuten in de tweepersoonskamer zijn, terwijl «Wezen» kan goed baden en een half uur.

Wat te doen na de stoom?

Nadat u klaar bent met zwemmen en volledig bestrooid, is het tijd om naar reinigingsprocedures te gaan. In dit stadium kun je zeep en badersmitten gebruiken.

Als er een boze uitslag op de huid is, kan het worden behandeld met teerzeep en zout.

Vrouwen tonen meer fantasie en ga verder met het toepassen van maskers, leder nemen en andere cosmetologieprocedures met behulp van bekende of zelfgemaakte ladingmiddelen.

Al deze tips zijn geschikt voor diegenen die nog niet eerder bekend zijn, omdat het waar is om te zeggen: «Mac» of «wassen», Hoe te leren hoe u een bezem kunt gebruiken of zich in de sauna in het algemeen gedraagt.

Anders bedenkt elk fervent bad van het bad zichzelf zijn eigen gedragstactieken, waardoor het maximale genot kan krijgen van de procedures.