Reinig de darm van Slags zelf

Je leed een constant gevoel van vermoeidheid, prikkelbaarheid wijst op, streeft naar apathie? Het betekent dat het tijd is om de darmen te reinigen. Over hoe te doen zonder schade aan het lichaam, zullen we het je vertellen

In het menselijk lichaam is alles met elkaar verbonden en maakt een falen in een van de autoriteiten onmiddellijk de problemen in een andere. Wanneer plotseling niet duidelijk is waar prikkelbaarheid verschijnt, streeft naar slaperigheid en apathie, streeft er geen ongewenste angst uit – maar weinig mensen begrijpen dat op deze manier de lichaamssignalen over problemen met de darm.

Tekenen dat de lagere spijsverteringssystemen reiniging vereisen

Er zijn verschillende tekens die slakken in de darmen verschenen:

• gebrek aan eetlust;
• Nabijgelegen vermoeidheid;
• prikkelbaarheid en apathie;
• Zwaartekracht in de maag en opgeblazen gevoel;
• Witte taal en nestbare ademhaling;
• Ongezonde huidskleur;
• Nagelbreekbaarheid en haaruitval.

Natuurlijk kunnen individuen uit deze tekens een andere ziekte aangeven, maar wanneer ze allemaal samen – kunnen betekenen dat het tijd is om de darm te reinigen.

Oorzaken van het uiterlijk van Shlakov

De natuur is vastgelegd dat alle schoonmakende darmen van actie het lichaam zelf controleert, zonder de hulp van buitenaf. Maar het moderne leven heeft zijn eigen aanpassingen gemaakt, factoren brengt als een vervuilde omgeving, niet-systematische voeding van hoog-calorievoedsel, lage effectieve levensstijl, aanwezigheid van slechte gewoonten, diëten en honger.

Dit alles leidt tot het feit dat het eerste in het lichaam last heeft van de spijsverteringsorganen. Wanneer de stoel onregelmatig wordt, beginnen een groot aantal zwervende massa’s zich te verzamelen in de dikke darm, is het normale werk gestoord en als gevolg daarvan verschijnt slechte gezondheid, ongemak en zelfs vervroegde veroudering. Daarom is het noodzakelijk bij de allereerste symptomen van de darmfunctie, om het schoon te maken.

De vraag ontstaat onmiddellijk: «Hoe de darm te reinigen van slakken en is het mogelijk om het zelf thuis te doen?» Natuurlijk, wanneer de ziekte te ver gaat, moet u een arts raadplegen. Maar als je er zo snel mogelijk over kunt nadenken, kun je het hoofd krijgen. 

Hoe de darm thuis schoon te maken

Reinig de darmen kunnen thuis zijn. Er zijn veel effectieve reinigingsmethoden die al jaren worden gecontroleerd en een prachtig resultaat garanderen. We geven slechts enkele van hen.

een. Eenvoudige manier genoemd «Overhevelen»: In 10 glazen schoon gefilterd water voegt 5 lepels (thee) gejodiumzout toe, roer goed. Drink één glas, dan, na 20 minuten – de volgende enzovoort. Elk deel van de oplossing vóór gebruik moet worden verwarmd tot ongeveer 40 graden.

Zout en warm water in het maagdarmkanaal voor een lange tijd is niet vertraagd en passeert er bijna onmiddellijk door, met de slakken. Blijf deze oplossing drinken totdat het volledig schoon water uit gaat. Nadat de procedure is voltooid, is het noodzakelijk om 2 of 3 glazen eenvoudige water te drinken, en na een half uur – eet 100 gram gekookte (zonder zout) rijst, enigszins weerspiegelt het met plantaardige olie.

Deze methode is zeer effectief en heeft praktisch geen bijwerkingen, maar mensen die lijden aan nieraandoeningen en problemen met de maag hebben, wordt het niet aanbevolen om het te gebruiken.

2. Dit recept zal u vertellen hoe u de maag en darmen op hetzelfde moment kunt reinigen. Glas gekookte melkverlof op een dag in warmte, na het roeren. Voeg in het resulterende Prococcuit een eetlepel olie toe, geroerd en drink ’s nachts. ‘S Morgens, een lege maag, moet je een appel of bieten salade eten, en de maag met de darmen wordt gereinigd zonder onaangename symptomen.

De intestinale reinigingsproducten omvatten ook:

• rauwe groenten (beste van wortelen, kool, bieten);
• Citrus (citroen, limoen, oranje);
• Zaden (pompoenen, vlas, zonnebloem);
• Noten (walnoten, ceder, amandelen);
• bonen (erwten, bonen);
• Kruiden (rode peper, kurkuma, gember).

Producten eten met een reinigend effect, het belangrijkste is niet om het te overdrijven, en dat is, de kans om een ​​ander onaangenaam fenomeen te verkrijgen is diarree (t.Tot. Overtollige vezel werkt op het spijsverteringskanaal als een laxeermiddel). 

Reiniging met medische preparaten

Als er geen wens is om de darm door folk-remedies te zuiveren, kunt u altijd zeer handige medicijnen kopen in de apotheek:

• Magnesië of «EPSOM-zout» – Reiniging erg subtiel en zorgvuldig. Los 20 g kristallen op in 100 g water en drink in de avond een half uur voor de maaltijd.
• Fortranen – Sterk zuiveringspoeder, volledig onschadelijk voor de darmen en zijn microflora. Geen bijwerkingen. Uitzondering – intolerantie of een allergische reactie op sommige componenten.

Er zijn nog steeds veel medicijnen die helpen om de darmen correct schoon te maken, maar toch is het beter om ze toe te passen na overleg met een arts die het nodige medicijn zal selecteren.

Gecontra-indiceerd Reinig de darmen zelf, als er lange tijd geen stoel of vergezeld is van sterke pijn. In dit geval is het noodzakelijk om onmiddellijk een proctoloog te interfereren, omdat zelfmedicatie gevaarlijk is voor het leven.

Dieet na zuivering

Nu, wetende hoe de darm te reinigen, zal niemand moeilijk zijn om het schoon te houden, en daarom voelt zich altijd vrolijk en energiek.

Maar om in de toekomst normaal darmwerkzaamheden te garanderen, is het noodzakelijk om een ​​bepaald waterbalans in het lichaam te behouden. Hiervoor moet je dagelijks minstens 2 liter eenvoudig water en het eerste glas drinken – in de ochtend op een lege maag.

Het is ook noodzakelijk om zich te houden aan het reinigingsdieet voor de darm, waarin het nodig is om deel te nemen:

1. Groenten, fruit, noten, gedroogd fruit;
2. gekookt vlees en vis;
3. Zuivelzuurproducten;
4. granen;
5. honing;
6. roggebrood. 

Een ander belangrijk onderdeel van de darmreiniging is de naleving van de drie basisvermogensregels: er zijn kleine porties, voedsel grondig kauwen, niet te veel teetteren. 

Het is noodzakelijk om de basisregels van gezond leven te onthouden: goede voeding, afwijzing van slechte gewoonten, reguliere fysieke inspanning. Als ze worden uitgevoerd, zal het lichaam zelf perfect werken en zal de behoefte aan sommige aanvullende procedures gewoon verdwijnen.