De gevolgen van gewichtsverlies – draai te veel vast

Je bent erin geslaagd te verliezen, maar ontspan vroeg. Vet links, maar er is een niet-repliceerbare uitgerekte huid. Tips zullen u helpen om de huid te trekken na gewichtsverlies

Elk strikte dieet kan het optreden van ongewenste gevolgen voor zowel het hele lichaam als voor individuele organen. Geen uitzondering is de huid. Het is tenslotte de ontvangst van voedingsstoffen in onvoldoende hoeveelheid die niet alleen leidt tot een afname van vetvoorraden, maar ook bijdragen aan het drogen, daarom ziet de huid eropzakking, slap en bedekt met een rimpelnetwerk.

Tegelijkertijd komen de zwakkere de spieren van het gezicht, hoe sneller deze processen optreden. Maar wees boos vanwege dit is niet de moeite waard. Vandaag zijn er veel manieren, met behulp waarvan je gemakkelijk en snel na gewichtsverlies kunt en de elasticiteit van de huid kunt retourneren.

Er zijn verschillende manieren om de huid te trekken na gewichtsverlies.

Inclusief:

• pellen;
• massage;
• gymnastiek;
• Verandering.

Overweeg een deel van hen.

Gebruik crèmes en lotions

Deze fondsen bevatten in overeenstemming met de bestemming, bevatten alle noodzakelijke herstel- en voedzame ingrediënten: Aloë Vera, vitamines A en in. Het zijn deze stoffen die bijdragen aan de effectieve vorming van elastine en collageen.

Het is vermeldenswaard dat de actie van crèmes en lotions individueel en afhankelijk is van zowel de leeftijd als de levensstijl, het percentage van uitwisselingsprocessen in het lichaam. En daarom is het noodzakelijk om de room of lotion zeer zorgvuldig te benaderen.

Ten eerste, hoe groter de natuurlijke componenten, hoe beter. Ten tweede moet je ze regelmatig gebruiken. Immers, de huid na gewichtsverlies vereist een constante aanvulling van voedingsstoffen. Ten derde is het erg belangrijk om te voldoen aan voorzorgsmaatregelen. Controleer bijvoorbeeld de neiging tot allergieën.

Volgens deskundigen, voor de efficiënte werking van alle componenten van de crème of lotion, is het noodzakelijk om te beginnen, hun toegang tot cellen te vergemakkelijken. En hiervoor wordt het aanbevolen om eerst een douche te nemen met behulp van Scrub.

Dit zal helpen bij het openen, schoonmaken van dode deeltjes en zal actieve ingrediënten gemakkelijk en snel de subcutane vetlaag bereiken.

Massage

Het is hij die de meest efficiënte manier is om de huid na gewichtsverlies te trekken en de bloedstroom door het hele lichaam te verbeteren.

Deze methode draagt ​​bij aan de verrijking van zuurstofcellen, maakt elastische en elastische spieren, heeft een gunstig effect op alle uitwisselingsprocessen die voorkomen in het lichaam. En het belangrijkste – belangrijke veranderingen vinden plaats in vette sedimenten: vetcellen branden zonder spoor.

Om het beste effect te bereiken, combineert dergelijke massage met dieet en sport. Daarom, als u besluit om af te vallen, moet u niet wachten op de huid na gewichtsverlies, het is noodzakelijk om deze procedures onmiddellijk uit te voeren. Dan zullen gewichtsverlies en suspensie synchroon zijn.

Massage uitgevoerd door professionals Hiermee kunt u een snel gewenst effect bereiken. De techniek omvat het gebruik van vermogenstechnieken, zoals dringen, huren, katoen, pluggen, die in staat zijn om vetafzettingen te maximaliseren.

Pellen

Planting is een cosmetische methode om de huid te reinigen van dode cellen, evenals het herstellen van zijn gezond uiterlijk. Maar hier zijn hun functies. Dus, het is noodzakelijk om peeling te gebruiken en er niet mee te verhuizen.

Het is te frequent gebruik kan de oppervlaktelaag van de dermis zeer beschadigen, die dient als bescherming tegen de schadelijke effecten van het milieu en andere belangrijke functies uitvoert.

Na de peelingsprocedure is het noodzakelijk om een ​​bevochtiging te bevochtigen met een speciale crème of lotion aangevuld met hydraterende ingrediënten om ongewenst drogen te voorkomen.

Gymnastiek

Beschuldig de huid na het verlies van het gewicht kan zeer snel, maar omdat om deze ongewenste toestand te voorkomen, is het noodzakelijk om fysieke oefeningen tijdens een dieet ernstig te behandelen. Hoeveel experts zeggen, de meest effectieve methode om de plooien na gewichtsverlies aan te draaien en tegelijkertijd een paar extra kilogram resetten is een yoga of aerobics.

Yoga helpt om stress te verwijderen, de lichaamsflexibiliteit te geven, het overtollige gewicht te verwijderen. Het belangrijkste is om yoga te gaan doen, geleidelijk en bij voorkeur met een specialist.

Aerobics, aan de andere kant, helpt de kilogram alleen te verliezen in het geval dat oefeningen voor het verbranden van calorieën, en niet alleen klassieke squats. Het is noodzakelijk om componenten voor uithoudingsvermogen op te nemen.

Het is vermeldenswaard dat het gebruik van gymnastieke bewegingen met stroomelementen u in staat stelt om effectief te verwijderen, de huid na gewichtsverlies te trekken dan de gebruikelijke reeks oefeningen.

Goede voeding

Zoals bekend is, is het goed gebalanceerd en volledige voeding die niet alleen wordt verzadigd met het lichaam met de meest noodzakelijke stoffen, maar ook bijdragen aan de gemakkelijke absorptie van complexe elementen. En daarom is het noodzakelijk om zowel het stroomregeling als het feit dat u consumeert serieus te behandelen.

Het meeste vitaminen-organisme krijgt met verse producten, vooral fruit en groenten. Voeg meer groenten en fruit toe aan het dagelijkse dieet, en het gewenste effect van de torsie van de huid na gewichtsverlies zal heel snel worden bereikt.

Dit alles is te wijten aan het hoge gehalte aan vocht in deze producten, wat helpt bij het restaureren van de toon.

Amandel olie

Amandellichaamolie van toepassing op elke huidtypen. Zijn unieke compositie heeft een gunstig effect op haar toestand. Olie is opmerkelijk omdat het belangrijke vetzuren in grote hoeveelheden bevat – OLEIN en Linoleic, in kleinere hoeveelheden – Palmitic, Stearinovaya en anderen.

Huidige vitamine E geeft olie-eigenschappen van een effectieve antioxidant, die de veroudering van cellen vertraagt ​​en inflammatoire processen voorkomt. En vitamine F geeft huid versheid en jeugd.

Cosmetische procedures

Vandaag kunt u naar elke cosmetologiesalon gaan, waar u een hardware-tillen, drainagemassage krijgt aangeboden, een moderne niet-uitvoerende huidvering die is opgeslagen na gewichtsverlies.

Al deze procedures worden uitgevoerd met behulp van de nieuwste technologieën en praktisch pijnloos. De specialist na het bekijken helpt kiezen uit het volledige bereik van de procedures die het meest optimaal voor u zullen zijn.

Volgens deskundigen zijn al deze fondsen op de een of andere manier goed. Maar het snelle, positieve en, van belangrijkste, het langdurige effect kan alleen worden bereikt in een uitgebreide combinatie van voorgestelde maatregelen. Gelukkig en enigszins met plezier!