Persoonlijke hygiëne-regels voor vrouwen

Hoe op te staan ​​- de nodige wetenschap, als een vrouw gezondheid wil houden. Er zijn speciale middelen om een ​​hygiënische procedure efficiënter te maken

Juiste regeling – een hygiënische procedure, waarvan de nuances sinds de kindertijd moeten worden beheerst. Als intieme hygiëne onjuist is, is het risico op gemaakte organen van het voortplantingssysteeminfectie of verstoren het microflora-harmonieuze evenwicht.

Hoe vrouwen correct zijn gevouwen: algemene aanbevelingen

Om de gezondheid en het gevoel van troost te behouden, hebben vrouwen genoeg om te voldoen aan slechts enkele regels:

• Omdat het meisje correct correct is gewassen, zonder de vagina-regio te stoppen, is het beter om speciale middelen te gebruiken met een neutrale indicator van pH tijdens de procedure. Ze worden meestal uitgevoerd in de vorm van gels, die behouden in onschendbaarheid van het zure medium, de slijmvliezen hydrateren en de reproductie van pathogene micro-organismen voorkomen;
• Het wordt niet aanbevolen om zeep te gebruiken, wat leidt tot een afname van de zuurgraad in het gebied van de vagina en provoceert de reproductie van de pathogene microflora. Als zeep wordt gebruikt om systematisch te worden gebruikt, wordt de gezondheid van vrouwen in de intieme bol onderworpen aan een ernstige dreiging;
• Ga naar de procedure, wast je handen grondig. Anders kunnen de microben en vuil die op het oppervlak van de huid van de handen zijn, gemakkelijk in de vaginale regio komen;
• Het is noodzakelijk om alleen warm water te wassen, omdat koel water vaak de oorzaak is van ontstekingsprocessen. Intieme orgaanhygiëne gaat door met de hulp van bewegingen naar de schaamstokken naar het anale gat, exclusief infectie van de anuszone;
• Het stroomwater is ook niet de moeite waard om te gebruiken, aangezien de straal praktisch nuttige micro-organismen is, die de microflora van de vagina negatief beïnvloedt;
• Bij het assimileren van de regels, hoe u bij elkaar kunt komen, om gezonder en comfortabeler te leven, zal u een kleine nuance helpen – u moet nooit een procedure uitvoeren met behulp van een washandje. Vereist hygiëne-object, perfect reinigen van het huidoppervlak, verwondt tedere slijmvliezen. Tiny Wounds worden open poorten voor infectiepenetratie. Zelfs bij het verwerken van een bikini-zone met een washandje, is de procedure nodig met maximale voorzichtigheid;
• Na de procedure worden de geslachtsdelen ingeklemd met zachte, goed absorberende vochthanddoek. Het is beter om een ​​speciale handdoek te hebben voor een intieme zone, te wassen die heel vaak zou moeten zijn en zorg ervoor dat het ijzer een lijn is om pathogene micro-organismen te elimineren en zachtheid te geven;
• Om de waarschijnlijkheid van de lijster te verminderen, kunt u sleutels gebruiken. Uitstekend antibacterieel effect heeft een eenvoudige apotheekkamille. De procedure, zoals een kamille om correct te worden gewassen, niet anders dan gewone hygiëne. Moeten concurreren in de infusie. In een container met een kamille, in het volume van de eetlepel, wordt een glas steil kokend water gegoten. Na een kwartier is de infusie klaar. Na de procedure zijn de geslachtsorganen niet verplicht om met water af te spoelen;
• Na seks en het is ook nodig om een ​​hygiënische procedure uit te voeren. Natuurlijk kunnen velen verwijzen naar het voorbeeld van Napoleon, die vóór het einde van de campagne brieven naar Josephine heeft gestuurd met de vereisten om te stoppen met gaan, terwijl haar geur hem opgewekt in ongelooflijk. Maar soms tolereert zelfs een vrouw zichzelf nauwelijks zijn eigen intieme geur. Bovendien, tijdens seksueel contact en de Irhanger, neemt het risico van infectie weer toe;
• Vooral belangrijk bij het gebruik van anticonceptie kaarsen, is het goed om naar meisjes te gaan, omdat de effectiviteit van fondsen wordt verminderd, bijvoorbeeld als u de gebruikelijke zeep gebruikt;
• Vaak kun je folk tips horen, hoe het correct na seks op te halen. Het wordt bijvoorbeeld aanbevolen om uw hand te bedekken naar het vagina-gebied bijna vóór de baarmoederhals en grondig de sperma en de natuurlijke ontlading binnen, grondig spoelen, de tweedehands. Ik zou graag willen merken dat deze barbaric way fatreeft pathogene microben naar reproductieve organen.

Met hetzelfde «Hygiëne» Het slijm is gemakkelijk gewond, de handige microflora wordt uitgespoeld, microben worden ingevoerd in het gebied van de nabijheid van de baarmoeder. De enige juiste methode, hoe een vrouw binnen te krijgen, te douchen.

Nuances van intieme hygiëne tijdens de zwangerschap

Bij het gereedmaken van een kind, wordt elke vrouw geconfronteerd met een ongemak veroorzaakt door veranderingen in de figuur. Bovendien bedreigen infectieuze processen niet alleen de gezondheid van de toekomstige moeder, maar ook een ontwikkelende foetus. Daarom moet het aanpakken van de procedure bijzonder zorgvuldig zijn.

Allereerst moet je zorgen voor de aanwezigheid van een speciale bank, die in het bad kan worden gezet. Als er geen dergelijke mogelijkheid is, is het beter om op te gaan in de liggende positie.

Het is niet nodig om de procedure uit te voeren, aan de rand van het bad te zitten, omdat tijdens de zwangerschap de juiste armen moet worden uitgevoerd, rekening houdend met de waarschijnlijke risico’s.

Een vrouw in de latere tijdlijnen, maar nogal ongemakkelijk en kan het saldo gemakkelijk verliezen. Het is beter om weg te laten vallen als verlegenheid, en vraagt ​​haar man om te helpen in deze eenvoudige, maar echt noodzakelijk.

Artsen zeggen constant hoe belangrijk het is om de wetenschap te assimileren, hoe te komen. Idealiter moet een vrouw een procedure uitvoeren na elk bezoek aan de toiletcabine. Het ontbreken van een bidet op de werkplek maakt echter vaak persoonlijke hygiëne onmogelijk.

Om comfortabel te leven en geen angstinfectie, wordt het aanbevolen om constant een pakket natte servetten te hebben, wat kan worden gebruikt voor intieme uitdrukkelijke hygiëne.