Linnenolie voor afslanken – voedingssupplement voor vetverbranding

Linnen olie voor gewichtsverlies wordt gebruikt als een nuttig additief dat tegen ziekten beschermt en de uitwisseling van vetten verbetert. Een van de beste bronnen van Omega-3 geeft hartgezondheid en harmonie

Linnen olie is al lang verschenen in het dieet bij fitnessfans en een gezonde levensstijl omdat het veel gezondheidsvoordelen en een slanke figuur heeft:

• onderdrukt de eetlust;
• verbetert het metabolisme;
• reguleert de bloedsuikerspiegel;
• in evenwicht brengen van insulineproductie;
• versnelt de spijsvertering;
• Biedt brandvet. 

Mensen die zich aan de juiste voeding hechten, vullen de reserves van nuttige vetten aan als gevolg van dagelijkse linnenolie, waarvan de ontvangst die voor gewichtsverlies alleen wordt beoefend door supporters van bodybuilding, waarbij een massa of opluchting wordt verkregen. 

Verlies van overgewicht en vetzuren Omega-3 

Linnenolie bestaat uit meer dan 50% van het polyunsaturateerde alfa-linoleenzuur, dat, in tegenstelling tot dierverzadigde vetten, helpt om het gewicht te verliezen. Het is de bijzondere waardevermindering van een balans tussen vetzuren in het menselijk lichaam leidt tot de accumulatie van vetcellen en sedimenten van cholesterol op de muren van de slagaders. 

Een onmisbaar vetzuur bepaalt het belangrijkste eigendom van lijnolie op het gebied van gewichtsverlies en het handhaven van de gezondheid, omdat het lichaam niet in staat is deze substantie onafhankelijk te ontwikkelen. 

Linolzuur, dat verwijst naar de klasse van Omega-6-vetzuren, is ook vertegenwoordigd in het product van vlas, maar in feite krijgt het lichaam al te veel van dit soort vet. De optimale verhouding tussen Omega-3 en Omega-6 zuren is op niveau 1 tot 4. 

ODako Modern Person verbruikt 20 keer meer tweede-type vetzuren, die leidt tot een overtreding van levensprocessen op cellulair niveau, dat zich manifesteert:

• hartziekten en schepen;
• astma en allergieën;
• huiduitslag;
• overgewicht. 

Het bestuderen van de balans tussen vetzuren in het lichaam en voeding laat expliciet zien welke rol het juiste voedsel voor de gezondheid speelt. 

De rol van vetzuren voor het menselijk leven 

Als een onmisbaar element van celmembranen worden vetzuren de belangrijkste indicator van het gevoel van verzadiging: ze niet in voldoende hoeveelheid krijgen, het lichaam stuurt chronische signalen over honger. De meeste mensen zijn niet in staat om ware honger te onderscheiden, geassocieerd met een gebrek aan calorieën, en onwaar, veroorzaakt door een last voor schadelijk en calorie-voedsel. 

Om een ​​vicieuze cirkel van tevergeefs te onderbreken, moet u toevoegen aan het dieet Superproduct, dat vetzuren is omega-3. Probeer het pakket met chips met een vergelijkbare hoeveelheid pompoenzaden te vervangen, en onmiddellijk komt tevreden en verdikking van de honger, omdat de zaden het lichaam zullen geven wat het vereist. 

Omega-3 en de spijsvertering 

Ontvangst van gezonde vetzuren tijdens de maaltijd, hiermee kunt u snel voldoen, maar dit is niet het enige gebruik van gewichtsverlies. De lijnzaadolie van de eerste pers vertraagt ​​de spijsvertering, wat bijdraagt ​​aan de langzame glucose die het bloed betreedt en in insulineproductie wordt afgenomen – hormoon, dat verantwoordelijk is voor de accumulatie van vet.

Als het menselijke dieet bestaat uit eenvoudige koolhydraten zonder vezels en nuttige vetzuren, neemt het suikerspiegel scherp toe na het eten, dat insuline-uitscheiding en andere gevolgen met zich meebrengt:

• scherpe zwakte en vermoeidheid;
• een toename van bloedtriglyceriden;
• Afzetting van vetten op de heupen en in de buik. 

Het gebruik van vettig en zoet voedsel leidt direct tot gewichtstoename, en gezonde vetten kunnen dit proces weerstaan. Daarom is het onmogelijk om lipiden uit voedsel te elimineren, zelfs tijdens gewichtsverlies. 

Linnen olie 

Versnelling van het metabolisme, waardoor de snelheid van thermogenese wordt verhoogd – dit zijn de resultaten van het normale gebruik van lijnolie. Tijdens gewichtsverlies is het belangrijk om een ​​behoefte aan energie te creëren die is verzameld door vetcellen, en hierin helpt het zogenaamd bruin vet. Hij brandt subcutane vetreserves wanneer het lichaam wordt overgedragen en begint zichzelf te verwarmen vanwege de groei van de interne temperatuur. Consumptie van vlaszaadproducten is een van de manieren om de thermogenese te versnellen. 

Voedseladditieve ontvangstopties 

De eigenschappen van vlas zijn even goed bewaard gebleven in de vorm van olie voor de eerste druk en zaden, omdat een van de opties kan worden gebruikt om het lichaam met bruikbare zuren te verzadigen:

• De eetlepel lijnzaadolie voor de nacht geeft cellen het vermogen om vette reserves te herstellen en te verbranden in het proces van nachthongering;
• Het gebruik van vlaszaad op een theelepel drie keer per dag voordat het eten voegt vezels en gezonde vetten toe aan het dieet, wat bijdraagt ​​aan goede spijsvertering en controle van bloedsuikerspiegel.
• Mensen met overgewicht voor gewichtsverlies olie van vlas beveelt aan te passen aan een theelepel met elke basi-voedselinname – drie keer per dag. 

De voordelen van lijnolie zullen verdubbelen als u er een snuf van drukte zaden aan toe te voegen, die anti-oestrogeenligken bevat – stoffen die het risico op borstkanker verminderen. Ontvangst van linnenolie voor gewichtsverlies heeft contra-indicaties die geassocieerd zijn met de eigenaardigheden van zijn assimilatie.

LOosters met inflammatoire en chronische ziekten van de lever en pancreas worden niet aanbevolen om plantaardige vetten te consumeren, en in chronische darmziekten kunnen ze diarree veroorzaken. Contra-indicaties hebben ook betrekking op het gebruik van het product dat is opgeslagen in een plastic fles en zonder een hermetische hoes.