Oogmassage: effectieve rimpelprocedure

Lymfatische afvoermassage tegen rimpels en vermoeidheid. Massage om de visie te verbeteren en te herstellen. Hoe het correct te doen? Preventiemaatregelen

Massage wordt niet alleen toegepast voor vermoeide ogen, maar ook om de visie te verbeteren, eliminatie van zwelling en rimpels. In het complex met andere methoden is het in staat om de toestand van het visuele systeem aanzienlijk te verbeteren, evenals het uiterlijk. Dankzij Hem in de weefsels is de bloedcirculatie verbeterd, wordt de musculatuur versterkt, wordt de visie hersteld.

Bovendien is het een goede methode om glaucoom en cataracten te voorkomen.

Lymfatische drainagemassage voor vermoeide ogen

De naam van de procedure spreekt voor zich – Acties gericht op het stimuleren van de circulatie van lymfe. Allereerst is het noodzakelijk voor mensen die lijden aan tassen onder de ogen.

Deze cosmetische defecten zijn het resultaat van het vertragen van de lymfotok en verstopping van schepen als gevolg van de impact van ongunstige factoren (slechte gewoonten, ziekten en t. NS.).

Met lymfedrainagemassage kunt u het werk van het lymfestelsel vaststellen, toxines en overtollige vloeistof verwijderen, respectievelijk, de zwelling elimineren en de huid meer elastisch maken.

De voordelen van lymfatische procedures

Na een dergelijke gebeurtenis wordt de uitstroom van fluïdum van lymfevaten geactiveerd, waardoor het mogelijk maakt om kwijt te raken op tassen en blauwe plekken, de huid wordt meer elastisch en gezonder, verdwijnen de rimpels en vlekken.

Deze techniek wordt gebruikt in veel schoonheidssalons. Speciale apparaten worden daar gebruikt, maar het kan ook thuis worden gedaan. Sessie duurt van 10 tot 20 minuten. Tegelijkertijd, na 5-10, begint het oedeem te verdwijnen. Na het bereiken van het effect is het noodzakelijk om slechts eenmaal per week een ondersteunende procedure uit te voeren.

Avondmassage – een goede remedie voor kneuzingen en tassen onder de ogen in de ochtend:

• Eerste fase – huidreiniging. Dit geldt niet alleen voor de persoon, maar ook andere delen van het lichaam. Eerste was met een geschikt middel (gel, schuim), vervolgens behandeld met tonicum. Daarna brengt het netjes een voedingsmasker aan, bijvoorbeeld uit voedsel, room of cosmetische olie;
• Begin van de procedure. Alle bewegingen worden tegelijkertijd door twee handen uitgevoerd. Ten eerste maken twee vingers cirkelvormige bewegingen met de klok in, vanuit een buitenhoek naar een tempel;
• Volg vervolgens de longdruk in de tegenovergestelde richting. Tegelijkertijd is het onmogelijk om de huid rond de ogen te plaatsen. Drie keer omgaan met het onderste ooglid en zoveel top, maar al van de neus naar de tempel;
• Zet de onderste ooglid 4 vingers. U kunt opnieuw een massagetool toepassen als deze is geabsorbeerd. Tegelijkertijd bevinden de vingers zich verticaal, geperst alleen met pads. Evenzo handvat de bovenste oogleden. Maak dan licht af aan de tempel naar de neus in de onderste eeuw en in de andere kant van de top;
• Middelvinger gezet op de rand naast de buitenkant (spijker naar de tempel). Rolling van je vinger naar een andere rand naar de nagel zag naar de neus. Het uitvoeren van dergelijke staven, verplaatsen van de tempel naar de neus op het bot onder de oogbol. Herhaal 5 keer. Verwerkt vervolgens het gebied onder wenkbrauwen, bewegen in de tegenovergestelde richting;
• Een middelvinger wordt 10 keer op de buitenste hoek gedrukt, gerold rond het bot onder het oog, herhaalde druk in de interne. Voer 10 herhalingen uit;
• Twee vingers voeren circulaire adequate bewegingen uit langs de cirkelvormige spier, inclusief de slijtage en de bovenste zoomzone. Begin vanaf een externe hoek, van de tempel, de bodem naar de neus bewegen;
• Voltooiing voert de schuimende bewegingen op dezelfde manier uit als bij de vorige oefening;
• Uitwassen. Eerst worden 10 seconden onder koud water gehouden, dan zo veel warm. Het wordt aanbevolen om water tot 10 keer te wisselen.

Massage van rimpels kan rond de ogen worden uitgevoerd, niet alleen ’s avonds, maar ook in de ochtend, of op elke geschikte tijd, bijvoorbeeld wanneer toegepaste crème. Het is vermeldenswaard dat op een oudere leeftijd een goed effect kan worden verwacht van een combinatie van massage en anti-aging.

Als de tijd heel weinig is, kun je het mini-complex van rimpels doen: licht tikken met de pads van de vingers rond de ogen; druk op de buitenste hoeken; tikken op bewegingen onder wenkbrauwen naar de neus, en dan terug naar de tempel, maar aan de onderkant van de eeuw.

Geef geen contrasterende waterprocedures op. Ze leiden de huid in de toon, het wordt elastisch, respectievelijk, effectief tegen rimpels. Voor hetzelfde doel kunnen ijsblokjes bijvoorbeeld worden gebruikt van kruideninfusie, melk en t. NS.

Oogmassage om slechte visie te verbeteren

Soms laat een dergelijke gebeurtenis de mogelijkheid om de juiste werking van het visuele systeem volledig te herstellen, en met ernstige stoornissen, hoewel niet volledig, maar het verbeteren. Na een maand reguliere sessies wordt het eerste effect een merkbaar effect.

Het is de moeite waard om slechts 10 minuten per dag te betalen met de massage van de oogbollen, en ze zullen minder moe zijn, minder vaak zal er een draad en droogheid zijn. Zachte, intense bewegingen zullen de bloedcirculatie, microcirculatie verbeteren, het zenuwstelsel aanpassen voor een betere milieuperceptie door het zicht.

Oogmassage vereist om de visie te herstellen, ontspant intense spieren. In het bijzonder zal het nuttig zijn voor degenen die veel tijd doorbrengen op een computer, tv, werkt met documenten en t. NS.

Tegelijkertijd zijn de nek, schouders, hoewel met hen, ontspannend in het proces van blootstelling aan hen.

Ogen gedurende de dag worden behandeld met kolossale ladingen, dus het is de moeite waard om ze een beetje tijd te benadrukken ’s avonds om hun normale prestaties te herstellen.

Omdat het trainingssysteem van het visuele systeem gericht is op, met de leeftijd, zijn sommige spieren meer Weselves. Als gevolg hiervan houden ze op 40 jaar op om systematisch te krimpen. Tegelijkertijd hebben veel jonge mensen een bijziendheid en hebben de oudsten beperkt. Massage van oogbollen zal het mogelijk maken om pathologische processen te stoppen.

Hoe visie te herstellen

Het proces begint met algemene ontspanning. Het is beter om een ​​evenement te houden. Eerste puur gewassen handen gewreven voor een minuut. Dan zijn de ogen gesloten met palmen, zodat ze in contact komen met de eeuwen. Bewegingen herhalen, geleidelijk versterkt de druk van de druk. Daarna worden de handen gecomprimeerd in vuisten en voorzichtig, zonder overmatige ijver, wrijven de oogbollen, hoe ze doen wanneer ze willen slapen.

De volgende reeks oefeningen wordt alleen uitgevoerd door de kussens van de vingers. Masseer eerst de buitenste hoeken van de ogen, en dan intern. Transfer naar de neus, vibrerende bewegingen omgaan met een nasale boog. Een neuskanaal is gelokaliseerd in deze zone, dus vanwege een dergelijke massage van de oogbollen, stagnerende verschijnselen in de nasale sinussen worden verminderd en activeert ook de bloedmicro-microcirculatie.

Daarna worden de neus en de sinussen rechtstreeks verwerkt, die zich onder de ogen bevinden: de onderste boog van de socket, over de insertie, vind kleine uitsparingen en dalen af ​​op de onderstaande centimeter.

Op deze plaats zijn er zogenaamde biologisch actieve punten, die zijn gemasseerd om de totale toon te verhogen, de vitaliteit en versterking van de immuniteit, restauratie van de visie intensiveren. Deze zones worden verwerkt door intense beoordeeld gedurende 1-2 minuten.

Voer aan het einde bewegingen uit om de bloedcirculatie te verbeteren – ze worden sterk op de oogbollen gedrukt, bijna voor het uiterlijk van pijn, en loslaten. Herhaal zo’n oefening 10 keer. Volg vervolgens de cirkelvormige bewegingen. Eerst met de klok mee, dan tegen. En aan het einde van vijf vingers massagesuimte tussen de botten van de schedel en het oogappel zelf.

Voltooi de procedure met dezelfde bewegingen waaruit ze zijn begonnen – een lichte druk van zijn handpalmen. Herhaal meerdere keren. Ook zijn er speciale oogmassageglazen die tijdens rust worden gebruikt.

Preventiemaatregelen

De massage van het oog rond het oog is effectief tegen rimpels en om de visie te herstellen, maar je moet zich houden aan verschillende regels, omdat ze zullen helpen om visieproblemen uit te sluiten:

• Wrijf zijn ogen niet hard;
• Stormd op de nachtelijke make-up;
• Gebruik ongeschikte cosmetica;
• Niet fronsen / duwen;
• Masseer regelmatig, vooral bij het werken op een computer, met documenten en t. NS.;
• Misbruik niet alcohol, stop met roken.

Moet voor de ogen zorgen, omdat problemen met hen heel snel ontstaan, maar het is vrij moeilijk om van die af te komen.