Gymnastiek voor gezicht

Retourneer het gezicht-aangescherpte gezicht en de gladde huid zonder rimpels zullen speciale gymnastiek helpen. Waarom geld uitgeven aan pijnlijke operaties, als er een eenvoudiger en effectieve methode is

Alle schoonheden op elke leeftijd willen dat hun gezicht voor vele jaren jong en aantrekkelijk blijft. Tegenwoordig willen mannen ook op een jongens kijken en aangescherpt. Helaas zijn er in de loop der jaren behoorlijk onaangename veranderingen: het verlies van elasticiteit van de spieren van het gezicht, rimpels, slappe wangen en de tweede kin. Is het mogelijk om de tijd te betalen om de voormalige schoonheid terug te keren en te retourneren?

Help komt gymnastiek voor gezicht. Regelmatige oefeningen helpen bij het verjongen en onderhouden vele jaren externe versheid.

Wat beïnvloedt ons uiterlijk?

Individuele verschijning hangt af van vele factoren van de structuur van het lichaam. Dus het gezicht van een persoon verwerft bepaalde functies op basis van de vorm van de schedel, de dikte van de subcutane vetlaag, spierstaten.

Dit levendige frame omvat meer dan zeventig spieren, die in de loop van de tijd getroffen en droog zijn. Bovendien verandert zelfs de vorm van de schedel met de leeftijd, ligamenten uit.

Dus, in de regel, geen huid is schuldig in dergelijke problemen, als een draai van de wangen, de gevallen zaaivoezichten, het uiterlijk van diepe nasolabiale plooien.

Het herhaalt alleen de contouren van het gespierde korset, geeft die veranderingen in de schedel en ligamenten die zijn opgetreden. Het proces van veroudering is bovendien, afhankelijk van factoren zoals voedselkenmerken, de aanwezigheid van slechte gewoonten, menselijke habitat. Velen van hen kunnen systemisch van invloed zijn op sommige interne inspanningen.

Zelfs de trieste staat van de ziel kan het uiterlijk beïnvloeden door vroegtijdige veroudering te provoceren. En vice versa – de vrolijke geest zal in staat zijn om de jeugd van het lichaam te behouden.

Men kan precies beweren – geen lieve crème zal niet alleen versheid kunnen geven, als de jonge jaren achterblijven. En alleen gymnastiek voor het gezicht van rimpels kunnen de problemen oplossen die zijn ontstaan.

Facebunding, of beëdeerd

De verjongende gymnastiek voor het gezicht heeft een aantal synoniemen die bij ons uit het Westen kwamen – dit is een facelifting of gezichtsvorming (hij is facebuld). We hebben het over een bepaald complex van oefeningen voor de spieren van de nek en het gezicht.

Oefeningen zijn meestal ontworpen op het principe van spiertraining met behulp van bepaalde mimische uitdrukkingen of bewegingen met de hand.

Goed ontwikkeld complex kan wonderen creëren:

• Het voorhoofd zal soepel zijn en opnieuw vastgedraaid;
• Zakken onder de ogen zullen verdwijnen en stoppen met bevestigen aan de eigenaar aan de eigenaar;
• Oogleden worden teruggestuurd naar de oude elasticiteit;
• wangen zullen lelijk stoppen om te verwijderen;
• Nasolabial-vouwen zijn gevouwen, de huid wordt genivelleerd;
• verhoog de hoeken van de lippen;
• De tweede kin zal verdwijnen;
• De vorm van neus wordt hersteld.

De eerste resultaten zijn meestal zichtbaar in een paar weken van training.

De gymnastiek voor het gezicht van rimpels worden uitgevoerd met een instructeur of onafhankelijk.

Een beetje van het verhaal van facebilding

De eerste oefeningen, als je gelooft Legend, werden in 1930 ontwikkeld door Reynkhold Benz, een beroemde plastische chirurg van zijn tijd. Verjongende gymnastiek voor het gezicht werd gepresenteerd met zijn geliefden als een geschenk.

Eva, zogenaamde liefde van het leven van Reynhald, had een strak gekookt lichaam in haar 42 jaar. Tegelijkertijd werd haar gezicht verraden – het leek op een flab en niet aantrekkelijk. Dus het woord is geboren «Facebuld» (Verbatim «Gezichtsbouw»), Dankzij een complex van speciale oefeningen die gericht zijn op het retourneren van de juiste vormen en het gladmaken van rimpels.

Nu worden de gymnastiek voor het gezicht in een grote verscheidenheid aan opties aangegeven door dit woord. Wortels van de therapie zijn echter te vinden in de oudheid – in yoga, oude Slavische technieken en de praktijk van Qigong.

Verscheidenheid aan benaderingen

Nu kunnen online en gespecialiseerde tijdschriften veel verschillende oefeningen vinden met gedetailleerde beschrijvingen. Het is belangrijk om enkele benaderingen te bepalen en er een bepaalde tijd aan te houden.

Hier zijn slechts enkele populaire benaderingen:

• Aerobics voor Skin en Muscle Facial ontwikkeld door Carol Madjio. Actieve vrouwen en mannen zullen dit effectieve stroomprogramma waarderen. Het is belangrijk om de spieren niet te pompen, dus het is beter om te werken onder de controle van de instructeur;
• Verbrijpende gezichtsvormingsprogramma van Cantioen Benitis. Deze zachte techniek past bij mensen met een delicate huid en spieren. Het kost minder tijd, zal de huid niet strekken. Bevat yoga-elementen;
• Herenprogramma ontwikkeld door Jack Laplan, een beroemde bodybuilder. Het complex is gericht op de vorming van de juiste houding in de nekzone en de bovenste staaf van de achterkant, evenals op de strijd tegen gezichtsrimpels.

Wat de aanpak ook is gekozen, het is belangrijk om het mechanisme van impact van bepaalde oefeningen te begrijpen.

Dachteloos uitvoeren van eenvoudige bewegingen, je kunt soms het resultaat tegengesteld aan het gewenste bereiken. U kunt bijvoorbeeld het effect van een onnatuurlijke persoon krijgen of individuele spieren pompen, nieuwe rimpels toevoegen.

Idealiter moeten de gymnastiek voor het gezicht worden uitgevoerd onder de kwade controle van de specialist. Niet aanbevelen om er een toevlucht te nemen voor de uitvoering van 25 jaar, en in sommige gevallen zelfs tot 35 jaar.

Wat betreft elke andere methode voor herstel en verjonging zijn er hier contra-indicaties. Dit zijn de ziekten van de gezichtszenuw en hypertensieve crisis en een periode van twee jaar na een plastische chirurgie.

Gymnastiek hada voor gezicht

Deze verscheidenheid aan oefeningen is uniek omdat het elke vorm van tactiele effecten elimineert.

De effectiviteit van de techniek hangt af van de kracht van de spieren. Oefeningen moeten worden uitgevoerd tot het stadium van vermoeidheid.

Tastbare fysieke inspanning verschaft een tij van bloed. Klassen kunnen een opmerkelijk alternatief zijn voor chirurgische interventies en nieuwe producten van cosmetologie.

Gymnastiek hada voor het gezicht is ontwikkeld door een man, maar populair voornamelijk bij vrouwen. Het is belangrijk om de instructies nauwkeurig te volgen en de klassen niet te misbruiken.

Oefeningen worden uitgevoerd zonder handen puur te wijten aan spierverkeer:

• Wenkbrauwen moeten op en neer schokken en elke keer het tempo versnellen;
• «Gezicht» – Verandering van slechte en goede gezichtsuitdrukkingen;
• Herhaling van geluiden «U-o» of «Wauw»;
• Lippen moeten naar rechts gaan, dan links;
• Verschillende stretching eye, lippen en nek.

Verjongende gymnastiek voor het gezicht bewees zijn effectiviteit bij het oplossen van individuele problemen van patiënten.

Het is veilig, gemakkelijk uit te voeren, uiteindelijk is gratis, in tegenstelling tot chirurgische operaties. Tegelijkertijd helpen klassen niet alleen rimpels en trek het gezicht uit, maar ook getoond in bepaalde medische aandoeningen, zoals beroerte, waardevermindering van het zicht, enz.

Dank aan moderne sets van lichaamsbeweging, houd de jeugd en het mooie uiterlijk mogelijk! Alles in jouw handen!