Diryary Leather op de maag: redenen hoe u zich kunt ontdoen van zorgregels

Het is moeilijk om een ​​vrouw te vinden die niet zou dromen van een mooie figuur. Diryary Skin on the Buik – Een veel voorkomend probleem, maar ermee, als u dat wenst, kunt u omgaan met verschillende manieren

Het probleem van gewichtsverlies van elke dag wordt steeds groter. Een groot aantal uitstekende geslachtsvertegenwoordigers gebruiken verschillende methoden om de gewenste figuur op de schalen te zien. Iemand breidt zich honger uit, anderen worden getraind in de hal en sommige dames zijn klaar om zelfs maar onder het mes te liggen.

Elk van deze methoden heeft zijn eigen bijwerkingen en de meest voorkomende rookhuid op de maag. Totdat er een prachtige room is, wat zou helpen om met dit probleem aan te kunnen, dus het is een uitgebreid waard.

Oorzaken van het uiterlijk van vlokken op de buik

Meestal is dit defect bij vrouwen na de zwangerschap of na een scherp gewichtsverlies. Dit alles leidt tot het feit dat de huid elasticiteit verliest, stretching en plooien gevormd. Extern wordt dit gemanifesteerd door het verlies van communicatie met spieren, droogte, evenals geelachtige kleur.

De belangrijkste redenen voor aangiften:

• Processen van veroudering. Met de leeftijd neemt het aantal collageen en elastine af en begint de eerste tekenen van de verklaring in 40 jaar te verschijnen;
• Slechte erfelijkheid. De verouderingsprocessen worden met ongeveer 25 jaar geactiveerd, maar afhankelijk van de genen, kan iemand eerder beginnen, en iemand later;
• Slechte spiertoon. Als de spieren traag zijn, heeft het het uiterlijk van de buik nadelig en vermindert ook de bloedsomloop;
• Roda. Zoals we zeiden, tijdens de zwangerschap, is de huid zeer uitgerekt en nadat de geboorte van een kind niet elke vrouw is, keert ze terug naar de perfecte positie. Als je hebt gemerkt terwijl de zwangerschap die zich uitstrekt op je maag, dan zal de huid waarschijnlijk niet terugkeren naar een normale toestand;
• Scherp gewicht. Indien in een korte periode van tijd de hoeveelheid subcutane vet afneemt, heeft de huid eenvoudigweg geen tijd om te herstellen, wat leidt tot de verklaring;
• Ziekten en nerveuze spanning. Dergelijke processen hebben geen negatief invloed op niet alleen in de staat van het lichaam, maar in uiterlijk.

Methoden Hoe buikleer Flabbess te verwijderen?

Om te beginnen is het de moeite waard om te zeggen dat dit probleem kan worden voorkomen als u de juiste zorg maakt. Als u besluit om een ​​paar kilogram in te stellen, doet u het goed. Hover of verstop je jezelf niet, alles zou geleidelijk moeten gaan.

Tijdens de zwangerschap is niet alleen de juiste voeding belangrijk, maar het gebruik van speciale middelen en oliën. Er zijn veel manieren om met dit probleem aan te kunnen, zodat u zeker een efficiëntere optie kunt kiezen.

Zwembad. Als u de mogelijkheid heeft om regelmatig te gaan zwemmen, dan is dit een van de meest efficiënte manieren om de elasticiteit weer terug te keren. Bovendien werkt water als kalmerend middel, En ook helpt het om de spanning van de wervelkolom te verwijderen. Als je wilt afvallen zonder negatieve gevolgen, ga dan naar het zwembad. En zwemmen kan zich bezighouden met zwangere vrouwen.

Hula hup. Vandaag in sportwinkels kun je speciale hoepels kopen, waarin ballen en gewichten zijn. Wil je meteen waarschuwen dat je na de eerste les je kneuzingen op het lichaam zult zien. Om te voorkomen dat het een dichte trui zet. Om het resultaat te bereiken, is het noodzakelijk om regelmatig en minstens 30 minuten te trainen.

Verschillende maskers en wraps. Deze tool kan worden gebruikt in aanvulling op de vorige opties, die helpen om haatdragende debatraliteit te verwijderen. Er zijn veel verschillende recepten. Beste als het hoofdcomponent witte of blauwe klei is, omdat het een regenererend effect heeft.

Genoeg om de procedure 1 keer in 7 dagen uit te voeren. Na een paar maanden zult u de eerste resultaten opmerken. Maskers helpen niet alleen de elasticiteit terug te keren, maar zal van kleine littekens ontdoen, poriën zullen de huid smalsen en hydrateren. Voor wraps kunnen speciale middelen worden gebruikt uit de winkel, klei, verwarmingscrème en t.NS.

Middelen moeten gelijkmatig worden verdeeld over het oppervlak van de buik en de foodfilm wikkelen. Op de top wordt het aanbevolen om iets warms te dragen en ongeveer een half uur te liegen. Dan moet het gereedschap worden verwijderd en zorg ervoor dat u een hydraterende crème toepast.

Essentiële olie. Het kan worden gebruikt na verschillende procedures, bijvoorbeeld dezelfde maskers, evenals tijdens het gebruik van baden. Het is het beste om de etherische olie van Jojoba, Orange of Juniper te kopen. Genoeg om gewoon een paar druppels aan het water toe te voegen.

Massage. Dergelijke procedures verhogen de bloedstroom naar de huid, die de toon verhoogt. Vóór de procedure wordt aanbevolen om essentiële olie toe te passen, en u kunt ook anti-cellulitis crème of gel gebruiken. Buikmassage Het is noodzakelijk om vloeiende bewegingen met de klok mee te doen. Je hoeft jezelf niet te knijpen of te verslaan, want het helpt niet.

Sport. Om van de leren buik af te komen na de bevalling, moet je regelmatig sporten spelen. Uitstekende oplossing is fitness. Beginnend met normaal opladen, verschillende oefeningen uitvoeren of gewoon in de ochtend rennen. Voor een begin is het genoeg 15-30 minuten. en verhoog geleidelijk de lading.

Jogging gaf het gewenste resultaat niet en ga dan naar de sportschool of breng de volledige thuisopleiding door. Bereid je voor op jezelf een geschikt complex, maar om de oefeningen om de buikspieren erin te gebruiken.

Naar het bad gaan. Dit is niet alleen effectief, maar een aangename manier om de vorige vormen terug te sturen. Onder de werking van hoge temperaturen uit het lichaam verlengt het overtollige water, evenals slakken en gifstoffen. Gebruik berkbezem en drink kruidenthee. Dit alles in het complex zal helpen om de elasticiteit te retourneren. Het wordt aanbevolen om opties te kiezen waarin er een zwembad is met contrasterend water.

Goede voeding. Om de slappe huid te verwijderen, moet u uw dieet herzien. Eet minstens 5 keer per dag belangrijk. Verse groenten, fruit, vlees, vis, zuivelproducten, evenals ontbijtgranen moeten aanwezig zijn in het dieet. Het lichaam zou eiwitten, koolhydraten en vetten moeten ontvangen. Het is ook belangrijk om een ​​gerecht correct te maken, want dit kiest een keuze, bakken of koken voor een stel. Trouwens, het is bewezen dat sojabonen huidelasticiteit verhogen.

Operatietafel. Sommige fijne geslachtsvertegenwoordigers worden opgelost op de kardinale methoden om van aangiften af ​​te komen. Chirurg verwijdert tijdens de chirurgie verzakkende huid. Na rehabilitatie blijven er kleine littekens. Het is zo veel plezier waard, dus denk dat het vrijwel is, is het de moeite waard om te worden beslist over deze kardinale stap.

Andere manieren om onszelf te zetten na bevalling en gewichtsverlies

LPG-massage. Dankzij het speciale apparaat op subcutaan vetweefsel wordt een vacuüm aangetast en wordt de rolmassage gelijktijdig uitgevoerd. Na de loop van de procedures kunt u de hoeveelheid overtollige huid met 20% verminderen.

Biocibernetische therapie. Deze procedure is gebaseerd op de werking van Biotok op het mobiele niveau. Het helpt bij het herstellen van de huid na bevalling en gewichtsverlies, verzadigd door het met vitamines en mineralen, evenals de spieren en microcirculatie verbeteren.

Mesotherapie. Speciale mesockets worden in de huid geïntroduceerd, die helpen bij het ontdoen van striae, rendement elasticiteit en elasticiteit.

Gyrome Massage. Dankzij speciale uitrusting op het lichaam zijn er luchtbellen die een bepaalde massage maken. De procedure is zeer aangenaam en helpt om te ontdoen van verval.

Koude en warme douche. Deze methode is voor iedereen beschikbaar. Dankzij de temperatuurdruppels is het tij verbeterd, wat bijdraagt ​​aan de terugkeer van elasticiteit.

Vermijd direct zonlicht. Zoals bekend is, beschadigt ultraviolet cellen, wat leidt tot voortijdige veroudering.

Ondersteuning waterbalans. Deze component is belangrijk voor zowel de normale werking van het lichaam als voor het uiterlijk. Dagelijks moeten niet minder dan 2 l drinken.

Laten we samenvatten

Diryaby Skin – het probleem van een enorm aantal vrouwen, maar zoals u ziet, als u dat wenst, kunt u ermee omgaan.

Als u voldoet aan alle regels, om regelmatig deel te nemen en procedures uit te voeren, kunt u in een maand de eerste resultaten zien. Een beetje doorzettingsvermogen en je zult zeker trainen.