Hoe je van cellulite kwijt bent met de hulp van het wrijven van een borstel

Wrijven voor pylling en massage van probleemgebieden. Hoe je van cellulitis op de paus kwijt bent. Hoe een borstel voor massage te kiezen. Hoe je anti-cellulitis wrijft. Contra-indicaties

Cellulitis is een van de meest voorkomende teleurstellingen van vrouwen met hun lichaam – ontneemt ons van aantrekkelijkheid en zelfvertrouwen als het gaat om de laatste van sommige plaatsen in de figuur.

Zwempak laat geen kans om de holle huid op de Bemps, korte toppen en lage taille-jeans te dekken, legt de onvolkomenheid van buiklijnen, en zelfs het gebruikelijke T-shirt kan een onbemind stuk kleding worden, als cellulitis op zijn handen verscheen.

We merken de jaren niet, hoe dit proces begint, maar we zijn geschokt, zien in de spiegel «Oranje kurk», En we hebben haast om de snelste en betrouwbare manier te vinden om van cellulitis af te komen.

Helaas, wat al enkele jaren is verzameld, is het onmogelijk om over een paar dagen te rijden, wat betekent u ook. Maar de actieve en aanhoudende strijd met dit cosmetische defect kan u aanzienlijk verbeteren en u zelfs van het probleem opslaan.

Dit vereist enige tijd, het hangt allemaal af van de cellulitis-fase en van uw ijver. Onder dieet en regelmatige oefeningen, die uw lichaam van binnenuit verbeteren, zullen zorgzame huisprocedures het gewenste resultaat gedurende 1 maand geven.

Massage of pilling? Beide!

Als je nog steeds denkt hoe je thuis kwijt bent van cellulitis, en je niet hebt besloten over het antwoord, raden we aan om jezelf de meest efficiënte en economische methode te proberen – wrijven.

Om cellulitis te verwijderen, zijn verschillende gerichte acties vereist:

• glad maken «Oranje kurk», Bougra en deuken op de huid;
• versterk de toestroom van bloed aan de getroffen gebieden;
• Verwijder toxines die zijn verzameld in huidcellen als gevolg van bloedstagnatie en lymfe;
• vertrek regelmatig de huid voor meer elasticiteit.

Het laatste item is vooral belangrijk als je cellulite crème gebruikt, doe Gewikkeld met koffie of therapeutische modder en t. NS. Het feit is dat niet geëxfolieerde dode cellen van de epidermis de huid van het lichaam maken «ondoordringbaar» Voor cosmetica, wat het enorm moeilijk maakt om cellulitis te vechten.

Daarom is het uiterst belangrijk om altijd de frisheid van de huid te behouden met de hulp van scrub, pylling of op zijn minst een grof washandje.

De resterende items zijn gemakkelijk uit te voeren, het succes is afhankelijk van doorzettingsvermogen en dagelijkse repetitieve acties. Zelfmassage in de ziel of onmiddellijk nadat het perfect gaat om alle vermelde doelstellingen.

Er is een manier die pilling en Anticellluite-massage – Dit is het wrijven van de huid van probleemgebieden met een speciale borstel. Verwerking met zijn help de huid onder de douche, kunt u in 10 dagen een afname van de manifestaties van cellulitis bereiken met 20%.

Dus, meer, wat is hiervoor nodig?

Kies een borstel uit cellulitis

Stel onmiddellijk teleur van de economische gastvrouwen: nee, je huisborstel is geschikt – noch voor kleding, noch (God verbied) Voor meubels. Zelfs echt haarborstel, waarschijnlijk voldoet aan de vereisten voor het echte anti-cellulitiseborstel.

De vereisten zijn de volgende:

• Natuurlijke (bristel) of hypoallergeen kunstmatig;
• vrij pluizig – deze zijn niet minder dan 4 mm balken;
• Lengte van borstelharen ten minste 2 cm;
• in grootte gaat goed in de palm;
• Er is een handvat of riem, om niet te slippen;
• En nog belangrijker – zachte borsteltips.

Een ideale borstel voor wrijven – mediumstijfheid, met een flexibele stapel. Bij gebruik, veroorzaakt het roodheid op de huid van 5-6 intense schuifbewegingen.

Begin te wrijven

Je taak is om dagelijks de loop van het wrijven binnen 25-30 dagen te doen. U hoeft niet constant te groeien, maar u kunt de procedure-cursus na 3 maanden herhalen om het anti-cellulitiseffect te handhaven.

Je kunt later naar wikkels of andere huidverzorging gaan, het belangrijkste is om een ​​maand een maand te wrijven.

Ga naar de douche, vang de borstel, je favoriete douchegel en lichaamscrème. Reserve onder de borstel met warm water.

Goed geweven huid om op kosten met schuifbewegingen te wrijven:

• van de knieën tot de heup 30 keer voor elk been;
• Cirkelvormige bewegingen op de billen 50 keer aan elke kant;
• Buik en taille stijgende slagen 50 keer;
• van ellebogen tot schouders 30 keer per hand.

Het signaal van goed gedaan werk zal intensieve roodheid en tintelingen op de huid zijn. Als je al wanhopig bent, hoe cellulitis op je handen te verwijderen, waar hij vaak niet wil vertrekken, maak dan twee benaderingen met een kleine pauze naar de huid «Ostyla».

Huur een schuim en stuur binnen 1 minuut de koude waterstralen op de verwerkte plaatsen.

In tegenstelling tot pylling droge borstels, moet anti-cellulitis wrijven op zeepschuim worden gedaan, anders krijg je de bloedcirculatie van stoffen diep onder de dermis te versterken.

We herstellen het huidvocht

Vanaf de eerste keer zal je huid erg glad zijn, alsof gepolijst. Na zo wrijven zijn velen blij om een ​​crème voor de automarkt toe te passen – het ligt heel soepel en houdt het lang.

Direct na wrijven is het noodzakelijk om de huid bevochtigd te bevochtigen – het beschermt het tegen de vorming van microcracks en versnelt gezonde rehabilitatieprocessen.

Wrijven is een vrij sterke impact die idealiter een dikke laag moet breken en de bloedcirculatie versterken. De huid moet echter worden ondersteund, anders kan er onaangename gewaarwordingen zijn – branden, droog, gevoel van stutten.

Breng een lichaamscrème of cosmetische olie zo dik aan, voor zover je huid ze kan absorberen. Sommige vrouwen gebruiken de gewone olijfolie voor dit (verfijnd). Afhankelijk van voorkeuren kan het druivenzaadolie, tarwe-embryo’s, sesam, cacaoboter zijn.

Als je geen fan bent van lichaamsolie, is voedzame kindercrème ook geschikt – probeer, misschien, dit is jouw optie.

Goed advies, hoe je van cellulite op de paus kunt verwijderen – gebruik na het wrijven van een crème van striae. Hoewel dit twee verschillende problemen zijn, maar de samenstelling van de crèmes van striae is er vaak een enorme hoeveelheid ceramiden voor intensieve huidrestauratie. Dit is wat je nodig hebt na een goed wrijven, en het effect zal sneller worden bereikt.

Natuurlijk, geen scrubs in de loop van wrijven, heeft u nodig. Houd het lichaam van het lichaam bij: met droogheid en gevoeligheid, smeer individuele stoelen twee keer per dag.

In acht nemen

Tijdens het wrijven in de douche, handel dan energetisch, gewoon niet overdrijven. Het opgegeven aantal bewegingen van de borstel is optimaal geschikt voor het doel ervan – de bloedcirculatie versterken. Te sterke druk van de borstel of lang wrijven doet alleen pijn. Wees persistent, maar zacht – dit is je favoriete lichaam!

Wrijven mag niet onmiddellijk worden uitgevoerd na een bezoek aan een solarium of ontspannen op het strand, anders riskeert u de huid, kan zelfs de temperatuur beklimmen.

Als er schaafwonden of bezuinigingen of armen zijn, kom dan zorgvuldig om hen heen, evenals mol en papilloma’s.

Voor het wrijven van de borstel zijn er een aantal contra-indicaties:

• phlebeurysma;
• huidallergie;
• uitslag van verschillende oorsprong;
• Verhoogde lichaamstemperatuur;
• Stormachtige immuunrespons (meestal dergelijke mensen zijn gecontra-indiceerd en massage).

Wees vooral zacht, bij het wrijven van de buik – is de massage goed voor de darm, maar een te intensieve opwarming is niet nuttig voor interne geslachtsorganen.

Het is interessant dat de procedure een sterk verkwikkend effect produceert, dus het is niet nodig om het onmiddellijk voor het slapengaan te doen, beter een uur voor het of in de ochtend.