Spa-behandelingen – Ontspan in de ziel en het lichaam

Wil je je aanmelden voor een spa, maar weet niet welke procedure om te kiezen? Dan kun je proberen om verschillende ontspannende procedures thuis te maken en te beslissen over prioriteiten

Om altijd mooi te zijn, moet je constant voor jezelf zorgen. Maar hoe je de gevolgen van zware werkdagen kwijt? Je kunt een boek lezen of door het park wandelen en je kunt naar de schoonheidssalon gaan op een sessie van een spa-procedure. Wat zijn deze procedures en welke invloed hebben ze op ons lichaam.

Een beetje «Theorie»

Laten we beginnen met het feit dat Spa geen nieuwe cosmetische beweging is die de afgelopen jaren is verschenen. Als je in de geschiedenis verdiept, kun je sporen vinden van dergelijke procedures in het oude Griekenland of Egypte. Al in die eeuwen werden vrouwen gebruikt om schoonheid en jeugd te behouden. Waterprocedures.

Vandaag kunt u ontspannen met de hulp van waterprocedures in bijna elke zelfrespecterende schoonheidssalon, en de kosten van deze procedure is niet te hoog.

Wat is het meest interessante: vandaag is het absoluut niet nodig om op de receptie naar de dokter te gaan voordat u de spa bezoekt, aangezien wetenschappers van de hele wereld al lang zijn bewezen dat dergelijke ontspannende waterprocedures bijna voor iedereen zijn getoond.

En voordat we komen bij de overdracht van mogelijke soorten van een spa-procedures in salons of thuis, laten we eens kijken welke interessante ontspannende procedures ter wereld zijn:

• Lomi Lomi. Deze procedure is erg populair in Hawaï. Hier kunt u ontspannen met de hulp van prachtige Polynesische muziek en ervaren oliemassage. Een dergelijke procedure voor ongeveer drie uur verloren;
• Lulur. Dit soort spa-familie uit Indonesië en omvat een vrij breed scala aan verschillende massages en wraps. Tijdens sessies, essentiële olie van Jasmine, evenals speciale sets van Indonesische kruiden en kruiden. Nou, en apothose van elke sessie is een prachtig bad met rozenblaadjes. Echt koninklijk tijdverdrijf!
• Thaise massage. Dit type massage verschilt van de rest van het feit dat de impact op sommige punten van het lichaam met behulp van ellebogen en knieën, en geen palmen. Nou, natuurlijk speelt de professionaliteit van de meester zijn rol, omdat ze allemaal hun vaardigheden in de loop der jaren leren en verbeteren.

En dit is geen complete lijst van interessante spa-procedures die in de wereld bestaan. En trouwens, velen van hen zijn behoorlijk populair en in onze binnenlandse salons, hoeft u alleen maar te zoeken. En laten we het hebben over hoe je jezelf thuis een spa-behandelingen kunt regelen.

Spa-behandelingen voor lichaam

Om te ontspannen met het voordeel voor ziel en lichaam, moet u zorgvuldig voorbereiden op een sessie van een spa-therapie. Ten eerste selecteer je absoluut een paar leuke melodieën die je je humeur kunt verhogen door een rustige sfeer te creëren. Ten tweede, kom uit in de badkamer.

U moet comfortabel zijn, en u hoeft zich absoluut geen zorgen te maken over het feit dat u mogelijk op het hoofd valt die permanent aan de wasmachine is geleverd. Vergeet ook niet over de kaarsen. Over het algemeen moet je alles doen zodat de situatie het meest ontspannen wordt.

Nu betreft de procedures zelf. Als u besluit om ze periodiek te herhalen, is het het beste om te beginnen met gewone baden, die zeker wat zeezout toevoegen. Aanbevolen het bad met een douche kan. Dus in de kamer zal er behoorlijk veel stoom zijn, die een lichteffect van stoombad zal creëren. En het is ook erg handig voor ons organisme met jou.

Na verschillende baden met zeezout, kunt u doorgaan om een ​​klein aantal essentiële oliën toe te voegen. Het is noodzakelijk om ze te kiezen op basis van de persoonlijke voorkeuren en therapeutische eigenschappen van elke individuele olie. En nog een ding: je moet niet meerdere soorten etherische oliën in water mixen.

Het is het beste om te doen met een pauze in een paar dagen twee baden met de toevoeging van verschillende oliën. Deze voorzorgsmaatregel is te wijten aan het feit dat de actie van verschillende oliën het tegenovergestelde kan zijn, wat betekent dat u geen positief resultaat zult krijgen.

Scrubs kan worden toegeschreven aan Home Spa. De meest populaire scrub kan worden beschouwd als een mengsel van een halve kop zeezout en een eetlepel olijfolie. Meng de vermelde ingrediënten grondig en breng ze aan op het lichaam met massagebewegingen.

Na vijf minuten kun je het lichaam uit het lichaam afsluiten met warm water. Een aangename bonus van dit betekent is om overtollige vloeistof uit het lichaam te verwijderen. Wat betekent dat het toepassen van een dergelijke scrub systematisch, je kunt een beetje verliezen.

Beschikt over spa-procedures voor gezicht

Voordat u rechtstreeks naar de procedure zelf gaat, moet u de hele cosmetica wasten. Maar voor alle actieve ingrediënten om in de diepe lagen van de huid te komen, kunt u het een beetje breken. Voor stoombad heb je een paar druppels lavendel en rozemarijn nodig.

Voeg een paar druppels van deze essentiële oliën toe aan kokend water en geef het om vijftien minuten te lanceren – twintig. Daarna kunt u doorgaan naar de scenario-procedure zelf.

Let op: in geen geval moet je je gezicht onder de hete stoom houden. Dus je kunt je gezicht verbranden dat het niet positief kan eindigen, eventuele brandwonden al heel lang en pijnlijk met de huid van het gezicht.

Nou, de laatste fase van onze Session Spa is de procedure voor mechanische peeling voor het gezicht. Als u geen winkelproducten voor hem wilt gebruiken, kunnen we u een eigen analoog aanbieden.

Voor zijn kookmix de eetlepel verse gemalen koffie en een theelepel honing. Dit alles moet grondig worden gemengd en van toepassing zijn met nette massagebewegingen. Na het aanvragen, moet u de scrub op de huid gedurende drie of vier verlaten. Was de remedie met gewoon warm water.

Spa-procedures voor handen

Om voor je handen te zorgen, heb je niet veel tijd of kracht nodig. Alles wat je nodig hebt – drie of vier minuten vrije tijd en het verlangen geeft om hun handvatten. Tot Hand van de hand Het was glad en soepel kan zo’n scrub gebruiken: meng een eetlepel zeezout, een druppel theeboomolie en een eetlepel kokosnoot (of olijf) olie.

Al deze mix en solliciteer bij de hand. Tijdens het aanbrengen, zorg ervoor dat de huid enorm de hulpprogramma geeft om de diepste lagen van de epidermis te penetreren. Afwassen van het gereedschap is warm water nodig.

Beschikt over spa-voetprocedures

Maak ontspannende voetbaden staat ’s nachts, zodat elke cel kan ontspannen en ontspannen. Voor de procedure heeft u zout en beencrème nodig. Om te beginnen de benen grondig te wassen onder stromend water met zeep. Typ daarna een beetje water in het bassin en voeg er twee toe – drie lepels zeezout. Scatter-benen in zo’n bad dat u twintig minuten nodig hebt.

Veeg dan je huid voorzichtig af en smeer het met room. Als je eenvoudige katoenen sokken hebt, kun je ze op de avond stoppen. Als dergelijke charmes niet in uw garderobe worden geleverd, kunt u eenvoudig ongeveer een half uur zitten. Deze keer zal genoeg genoeg zijn om de crème in de huid te maken.

Beschikt over spa-hoofdprocedures

Ontspannende massage is erg handig voor haar. Alles wat je hiervoor nodig hebt: haarolie, shampoo en airconditioning. Begin je hoofd te wassen met een nette huidmassagekop. Om dit te doen, drukt u een kleine hoeveelheid olie en masseer de wortels.

Op deze manier herstel je de bloedcirculatie en verzadig je elke cel van de huid met zuurstof. Was vervolgens de olie en breng shampoo aan. En voltooi de wassen van het hoofd moet airconditioning worden toegepast.

Zoals je kunt zien, is SPA het vermogen om te ontspannen in de ziel en het lichaam na een moeilijke werkweek. Ontspan, poeder de huid met allerlei vitamines en mineralen en wees gelukkig!