Nuttige eigenschappen van citroen

Nuttige eigenschappen van citroen zijn onbetwistbaar, de populariteit groeit in de winter – de tijd is niet toevallig

Lemon, de gunstige eigenschappen ervan zijn onbetwistbaar, de populariteit groeit in de winter, koude tijd. Ik denk dat iedereen de thee van de moeder met citroen uit de kindertijd herinnert, bij het manifesteren van een koude of chill. Dit is natuurlijk niet toevallig. Alleen onze moeders kenden de gunstige eigenschappen van thee met citroen.

De inhoud van voedingsstoffen in citroen

Wat zijn de voordelige eigenschappen van citroen? Het feit dat citro-recordsman op het gehalte aan vitamine C is bekend.

Maar naast hem bevat Lemon zulke vitamines en sporenelementen als:

• bèta-carotine;
• Vitamine B1;
• Vitamine B2;
• Vitamine B3;
• Vitamine R;
• flavonoïden;
• Kumarinederivaten (Limetin, Meranzine, Auraptene, Bergammotine);
• Sevsviterpen (Limin, Kadinen, Galakturonzuur).

Citroenschil bevat ook niet genoeg nuttige elementen, zoals:

• Vitamine B1, B2, R, C;
• caroteen;
• pectische stoffen;
• minerale zouten;
• essentiële oliën;
• Glucozoïd.

Dat is de reden waarom het tijdens de ziekte wordt aanbevolen om citroenen met schil te gebruiken.

Citroenen in volksgeneeskunde

Folk Medicine in Lemon gebruikt letterlijk alles: vlees, schil, essentiële olie en zelfs botten. Citroensap heeft een verfrissend, toning, antibacterieel effect. Dat is de reden waarom het zo handig is om citroenen tijdens een verkoudheid te gebruiken.

Om het therapeutische effect te versterken, moet u citroenen gebruiken met honing. In warm gekookt water, maar niet heet, wat erg belangrijk is, ontbinden 2 theelepels honing en voeg vers citroensap toe. Deze vitamine-cocktail helpt het lichaam te weerstaan ​​met infectie, verhoogt de immuniteit.

Dankzij de vitamine C helpt Citrus het spijsverteringsstelsel, verwijder toxines uit het lichaam. Maar het is niet nodig om betrokken te raken bij citroenmensen met gastritis en ulceratieve ziekte.

Ze bevatten een grote hoeveelheid zuur die de maagwanden kan irriteren. Mensen met dergelijke ziekten mogen niet worden geconsumeerd door vers sap.

Vers citroensap, verlaagt druk, reinigt en versterkt de schepen, past het zenuwstelsel aan. Citroenen uitstekend hulpgereedschap bij de behandeling van cardiovasculaire ziekten. Bovendien helpen citroenen de spieren en stoffen in een toon te houden, die hun vroegtijdige veroudering waarschuwt.

Voor degenen die besloten om af te vallen, zijn citroenen onmisbare assistenten. Ze verbeteren het metabolisme. Help daarom ons lichaam correct te werken en om vetafzetting te voorkomen.

Citroenen in cosmetologie

Deze citrus hebben een uitstekend bleekeffect. Dus ze helpen freckles en pigmentvlekken te bestrijden. Om dit te doen, voeg dan vers citroensap toe aan zelfgemaakte gezichtsmaskers of crème. Lemon etherische olie heeft een uitstekend antibacterieel en toningeffect.

Daarom is het gebruik ervan zo populair in zelfgemaakte maskers.