Vitaminen, bruikbare botgroei: kies vitaminecomplexen

In het geval van verwondingen en breuken van botten, betreden de nodige stoffen het lichaam. Wat zijn de benodigde vitamines voor botgroei?

In het proces van groeiende botten speelde een van de belangrijkste rollen door vitamines. Het zijn katalysatoren die een aantal belangrijke biochemische processen lanceren die de ontwikkelingsnelheid van botweefsel beïnvloeden.

En aangezien mensen tot 20, en soms jonger dan 25 jaar groeien, draagt ​​het gebruik van biologisch actieve stoffen bij tot maximaal gebruik «Rostov» Potentieel. We zullen erachter komen welke soorten vitamines moeten worden gebruikt om botten te laten groeien, en hoe kunt u het proces van splicing botten versnellen tijdens fracturen.

Fysiologische waarde van vitamines

Strikt genomen zijn er geen componenten in de natuur die rechtstreeks bijdragen aan een toename van de groei van het kind. In dit geval zijn er een aantal organische verbindingen, die fungeren als de katalysatoren van het proces zelf,.E. Het effect van hun indirecte. Naar nuttige stoffen om te implementeren «Groei» Het door genetica bepaald potentieel kan worden toegeschreven aan vitamines die metabole processen versnellen en het tarief van epifyse beïnvloeden.

Epifhyschers zijn de terminale botten, waaraan hun verlenging optreedt. In het lichaam van de kinderen zijn ze in actieve toestand, dankzij welke nieuwe en nieuwe cellen zijn opgeleid. Een dergelijk mechanisme zorgt voor de verlenging van het bot, maar ongeveer 20 jaar, eindigt de epifyse om te functioneren, dus de ontwikkeling van het skelet stopt.

De verlenging van botten treedt op «Bestrooit», Daarom zijn de meest actieve periodes van de toename van de lichaamslengte van de leeftijdsluiden:

• Van 0 tot 1 jaar;
• Vanaf 3.5 tot 5 jaar;
• Puberta (meisjes – 9 tot 14 jaar oud, jongens – van 12 tot 15 jaar).

Welke vitaminen dragen bij aan groei?

Ondanks het feit dat er verschillende hoofdperioden zijn waarin het skelet actiever ontwikkelt, om het proces, één en hetzelfde te stimuleren «Katalysatoren». Het verschil bestaat alleen in de dosering, dus voor het toepassen van speciale complexen in elk geval, is het de moeite waard om een ​​specialist te raadplegen.

Een van de meest effectieve vitamines voor de juiste groei van botten wordt overwogen:

• Retinol (A) en tocoferol (E);
• Ergocalciferol (E) en thiamine;
• Ascorbinezuur (C) en Philoxinen (K).

Alle bovengenoemde organische verbindingen nemen deel aan de ontwikkeling van het skelet en de toename van de spiermassa, zodat ze veilig kunnen worden gebeld «katalysatoren» Heost. Als in de periodes van de meest actieve ontwikkeling van het kind in het lichaam er geen tekort aan noodzakelijke stoffen zal zijn, zal hij allen kunnen realiseren «Groei» potentieel.

Eigenschappen van vitamines

Het gebrek aan voedingsstoffen kan de gezondheid van kinderen ondermijnen, daarom is het zo belangrijk om een ​​evenwichtige voeding te bieden. Bijvoorbeeld, vitamine D-tekortkoming in de vroege stadia van de ontwikkeling van kinderen kan het uiterlijk van Rakhit provoceren.

Om uw kind te beschermen tegen vele kwalen en langzame ontwikkeling, is het de moeite waard om de eigenschappen te kennen die biologisch actieve ingrediënten bezitten:

• Retinol – Activeert de synthese van osteoblasten, die verantwoordelijk zijn voor het produceren van de werkzame stoffen die deel uitmaken van de botten. Bovendien neemt deze component deel aan de verkalking, zodat het skelet duurzamer wordt;
• Ascorbinezuur – beïnvloedt de snelheid van het transport van organische stoffen uit de dunne darm tot cellen en weefsels. Aldus beïnvloedt ascorbinezuur indirect de ontwikkelingsnelheid van het skelet;
• Tocopherol – deze organische verbinding heeft geen invloed op het proces van botontwikkeling, maar beschermt het retinol en ascorbinezuur van de vernietiging van vrije radicalen. In feite is de tocoferol een verlengingseffect van de bovengenoemde «Stimulators» groei;
• Vitamine D – «geleider», Voordelig voor de absorptie van calcium van producten, waardoor betere voorwaarden is voor de vorming en ontwikkeling van botten;
• Vitamins Groep B. Beïnvloedt de snelheid van metabole processen, evenals het proces van het bouwen van een bot.

Samenvatten het kleine resultaat van het voorgaande, je kunt alles splitsen «Katalysatoren» Voor twee hoofdcategorieën:

• Direct invloed op het proces van vorming van het skelet – A en D;
• Prologate Action A en D – alle andere componenten.

Vitaminen voor kinderen en adolescenten

In het interval van 0 tot 5 jaar, waarvoor de actieve ontwikkeling van het skelet optreedt, heeft het lichaam actieve stoffen nodig die botafgifte bevorderen. Selecteer in dit geval echter «Stimulerend» Complexen moeten heel voorzichtig zijn.

Door het aantal veilige en meest effectieve kan worden toegeschreven:

• Bi Big en Calcium D3 Classic;
• Multi-tab en Calcuchel;
• Calckene en groei-norm.

Velen van hen hebben leeftijdsbeperkingen, dus vóór het toepassen, moet worden geadviseerd om een ​​arts te raadplegen.

Tegelijkertijd, in het geval van adolescenten, het spectrum van drugs dat kan worden gebruikt om de groei aanzienlijk te activeren:

• Vitrum Osteomag en Elkar;
• Beramin Modilat en Calc Chickene Advance;
• groeisnelheid en calcium-D3;
• Revital Calcium en Netwerk D3.

Vitamines, Speciale voorbereidingen voor de groei van botten in adolescenten, Zal bijdragen aan een toename van de botlengte, maar op 18-20 jaar zullen ze slechts een goede preventie van fracturen en osteoporose kunnen worden.

Welke vitamines te eten tijdens fracturen?

Om het proces van regeneratie van beschadigd bot te versnellen, is het noodzakelijk om speciale complexen te consumeren. De voorbereidingen moeten binnengaan «Bouw» Componenten die bijdragen aan genezing. Wanneer fracturen, kan het volledige herstelproces uitrekken naar 4, en vervolgens 8 weken, afhankelijk van het type breuk en de aanwezigheid van de noodzakelijke organische verbindingen in het lichaam.

Vanwege welke regeneratie optreedt?

Begin bij de site van de fractuur van de cellen die betrokken zijn bij de ossificatie, actief vermenigvuldigen. Hierdoor wordt botgraan gevormd op het beschadigde gebied, dat letterlijk begint te vormen op de tweede of derde dag na letsel. Daarom raden artsen aan om vitamine-bevattende geneesmiddelen onmiddellijk na de fractuur te gebruiken.

Maze-lichaam wordt gevormd uit bindweefsel, dat plaatsvindt tijdens de synthese van collageen-eiwit in de plaats van schade. In de verdere stadia van regeneratie zelf begint het eiwit zelf te vullen door micro-elementen, als gevolg daarvan.

Om het herstelproces aanzienlijk te versnellen, niet alleen vitamines, maar ook sommige sporenelementen in botbreuken bij kinderen moeten worden gebruikt

• calcium en fosfor;
• ascorbinezuur en cholecalciferol;
• zink en selenium;
• Retinol en vitamines van groepen in.

Volgens vele artsen zal de toevoer van het lichaam met de bovengenoemde stoffen het regeneratieproces met 20-30% procent versnellen.

Een persoon van elke leeftijd vitamines, omdat ze deelnemen aan de meeste biochemische processen die in het lichaam voorkomen.

Maar het grootste deel van het organisme moet verder voeden in actieve periodes van ontwikkeling van het skelet.

Het tekort van de nodige stoffen vertraagt ​​niet alleen de groei van botten, maar kan ook de opkomst van kwalen, zoals osteoporose en rachitis veroorzaken.

Om de ontwikkeling van ziekten te voorkomen, en ook invloed op de groeipercentage van het kind, is het de moeite waard om een ​​speciaal mineraal vitaminecomplex te kopen, maar pas na overleg met een specialist.