Spaanse massage: voordelen en nadelen

Wat is Spaanse massage? Spaanse massage voor gezicht en lichaam. Spaanse massagetechniek

Om de schoonheid en de jeugdhuid terug te geven, maakt u het vast en ontdoen van cellulitis, het is niet nodig om te gaan «onder het mes». Om te beginnen, kunt u het niet als kardinaal, maar effectieve procedures proberen. Bijvoorbeeld Spaanse massage. Wat is het en wat zijn de voordelen van deze techniek – Lees hieronder!

Masseer Spaans wat het is?

Spaanse massage noemt een reeks verschillende technieken die verschillende problemen op het gebied van cosmetologie helpen oplossen en niet alleen. Manipulaties kunnen in verschillende delen van het lichaam worden gedaan, maar het doel men is om de elasticiteit van de huid te verhogen, de elasticiteit terug te zetten, de uitwisselingsprocessen te activeren en het verwijderen van stress te bereiken.

Onderscheid onderscheiden tussen verschillende soorten Spaanse massages:

• Chromassage – Elimineert spierpathologieën en bevordert spierversterking;
• Structureel – bestemd voor het musculoskeletale systeem, herstelt spierkrachtige gewrichten;
• Somatomomo – versterkt het zenuwstelsel, elimineert de effecten van stress, geeft positieve emoties;
• Hemolymfatisch – versnelt bloedcirculatie en lymfotok;
• Neuroshedatative – elimineert pijn in ledematen, nek en rug.

De techniek is nieuw en ontwikkeld slechts ongeveer 30 jaar geleden door Spaanse wetenschappers Enrique Garcia. In het midden van de handtherapie «Inmaster». In sommige gevallen heeft hij niet alles opnieuw gemaakt, maar verbeterde andere technieken. Dus de techniek verscheen «Hemolymfodage».

De basis van elke vorm van dergelijke massage is niet alleen de prestaties van de moderne geneeskunde en cosmetologie, maar ook kennis van de oudste filosofieën en spirituele praktijken: yoga, boeddhisme, Ayurveda.

Manipulaties helpen het normale metabolisme te herstellen, de bloedstroom naar de bovenste lagen van de epidermis te versnellen, waardoor het metabolisme en de celregeneratieprocessen versnellen. Bovendien is een emotionele houding verbeterd, de stemming stijgt en het tij van energie wordt gevoeld.

Speciale techniek

Op het eerste gezicht lijkt het misschien dat dit een gewone massage is, maar het belangrijkste verschil van andere technieken is plasticiteit. Deze specialist, het lijkt op lichte bewegingen erin slagen om niet alleen de bovenste lagen uit te werken, maar ook gewrichten. Het wordt mogelijk vanwege volledige spierontspanning.

Om de problemen die zijn ontstaan ​​op te lossen, kiest de specialist een van de bovenstaande technieken en zoekt er een positief resultaat doorheen. Op de eerste sessie is gekozen «actieplan». Voor elke klant is een afzonderlijk programma geselecteerd.

Het kenmerk van de Spaanse massage is een creatieve benadering van het proces. Attente waarnemer zal merken dat bijna geen beweging voor de hele sessie wordt herhaald. Het staat het lichaam niet toe om aan te passen en de persoon die voortdurend nieuwe sensaties ervaart.

Het kan bijna overal worden gebruikt: voor en na de training, om spieren in toon en ontspanning te brengen. Vooral populair bij vrouwencursussen voor gezicht en nek. Het draagt ​​bij aan de versnelling van het microcirculatieproces. Het verbetert de voeding van alle weefsels en versnelt de verwerkingen van regeneratie, herstelt de toon van de belangrijkste spiergroepen en trekt de huid.

Gezichtsmassage

De techniek van uitvoering van de Spaanse gezichtsmassage is eigenaardig. Om te beginnen wordt de huid schoongemaakt van cosmetica en stof. Crème of olie wordt toegepast voor een betere glijdende en diepe voeding. Wat te kiezen, is afhankelijk van het type huid van de patiënt. Neem voor droog meer vetproducten, omdat het zachtaardig en gemakkelijk gewond is. Goed gebruik oliën met de toevoeging van vitamines en mineralen.

Alle bewegingen worden zeer subtiel en voorzichtig uitgevoerd. De huid van het gezicht wordt gekenmerkt door verhoogde gevoeligheid en tederheid. De meeste manipulaties worden uitgevoerd met kussens van vingers en palmen. Sterke pers afwisselend met zwak. Masseur voert die slagen uit, dan patches, dan cirkelvormige bewegingen.

Onder de bekwame handen van de meesters, niet alleen voorhoofd, wangen, kin, maar ook nek, zone. Voor één sessie heeft een specialist tijd om verschillende keren op elke site uit te werken. Spaanse gezichtsmassage helpt om te kalmeren en te ontspannen. Aan het einde van de sessie is de patiënt opnieuw opgestaan ​​en crème aangebracht op de huid. Man voelt volledige energie en ziet eruit als een verkoudheid.

Om het gewenste resultaat te bereiken, is het nodig om ten minste 10 sessies uit te voeren, 2-3 per week. Herhaalde procedure bij voorkeur na 6 maanden. Indien mogelijk en verlangen om dit te doen, kan dit vaker zijn, er is geen strikte grafische afbeeldingen.

Lichaam massage

De meest populaire is de myosructurering, lymfodine en anti-cellulitis. De eerste helpt om pijn in de gewrichten en ledematen te verwijderen. De tweede versnelt metabole processen en het regeneratieproces.

De laatste worstelt met de manifestaties van cellulitis en helpen om het gewicht te verminderen. Elk van deze soorten helpt de spieren in de toon te brengen, de stemming te verbeteren en van negatieve energie af te komen.

Spaanse lichaamsmassage omvat een groot aantal verschillende technieken. In de eerste fase verwarmt en bereidt de huid op en bereidt u voor op meer intensievere acties. Diepgaande blootstelling stimuleert metabole processen. Vergelijking van de bloedstroom stelt u in staat om het organisme snel met zuurstof te verzadigen. Bepaalde passes met handen dragen bij aan het verwijderen van overtollige vloeistof uit het lichaam.

Om een ​​resistent effect te verkrijgen, wordt aanbevolen om minstens 2 keer per jaar een massagetherapeut te bezoeken. Eén cursus bevat ten minste 10 sessies. Bezoek frequentie – 2-3 keer per week.

Dergelijke sessies worden niet alleen aanbevolen als cosmetische procedures, maar ook om van:

• Van oedeem;
• Spanning;
• Varicose.

Therapeutische sessies zullen helpen om de druk te normaliseren en de immuniteit te verhogen, de voeding van weefsels op cellulair niveau te herstellen. Gebruik deze technieken en lymfostasis.

Voordeel of schade?

Deze techniek heeft veel fans. Anti-cellulite Spaanse massage Geeft goede resultaten, maar, net als andere genezende apparatuur, heeft hij contra-indicaties. Sessie moet worden overgedragen als een persoon is getuige of een infectie opgehaald, hij heeft een hitte, ademhaling moeilijk en er zijn andere koude symptomen.

De patiënt is ziek van bronchiale astma, en in de tuin een periode van bloei, moet de cursus worden overgedragen aan een latere periode. Het is verboden om masseurs te bezoeken, als er hoge kwaliteit en kwaadaardige neoplasmes zijn, en met verschillende huidziekten.

In de resterende gevallen zal een bezoek aan de masseur van de Spaanse techniek alleen plezier en positief effect brengen.

Sessies zullen invloed hebben op de verscheidenheid aan sensaties, en het tij van energie zal toestaan «Collapse Mountains». En natuurlijk is de snelle en elastische huid de moeite waard om opnieuw naar deze specialist te komen! Wees jong, gejuich en gezond!