Trekbundels wachten op een arts

Trekligamenten – extreem onaangenaam en pijnlijk letsel. Wat te doen bij het uitrekken van benen, handen, schouder of rug? Wat is de moeite waard om je toestand te vergemakkelijken?

Briage Stretching is vrij gebruikelijk en relatief eenvoudig letsel, die zonder operatie wordt genezen. Echter, de rehabilitatieperiode nadat het nog steeds aanwezig is, en het is raadzaam om te verwijzen naar het traumatoloog. Met het bevoorrechte medische zorg kunt u binnen 10-15 dagen het gewricht of de ledemb herstellen.

De bezetting van zelfbehandeling kan deze periode aanzienlijk verlengen, bovendien, tegelijkertijd, de ontwikkeling van complicaties.

Zo’n letsel als uitrekken kan in alle voorwaarden worden verkregen, zelfs thuis. Genoeg om een ​​scherpe oncontroleerbare beweging te maken – en hier is toenemende brandende pijn al hier. Vooral onderhevig aan dergelijke schade aan het meisje en vrouwen die geïnteresseerd zijn in huiselijke trainingen, organiseren hun onvoorbereide lichaamspiekbelastingen.

Stretching traditioneel krijgt liefhebbers van wandelen, wandelen in de bergen en ongelijke wegen, dromers om op de touw te zitten zonder langdurige voorbereiding. Wat te doen bij het uitrekken van spieren of ligamenten, als u nu contact opneemt met de dokter is niet mogelijk?

Wat is een bundel en waarom het zo belangrijk is om ze te beschermen?

Het bundelapparaat is ontworpen om onze gewrichten van mechanische schade te behouden, te versterken en te beschermen. Bundels zelf zijn fragmenten van bindweefsel van vezels. Ze bieden stabiliteit, stabiliteit en gezonde mobiliteitsgewrichten. Stretching is een overtreding van de integriteit van de verbindende vezels van de stoffen. Hun ernst wordt beschouwd op basis van het specifieke aantal beschadigde fragmenten.

Bedrog van deze verwonding is dat het ontvangt dat het niet bekend is om te weten dat het slechts een stretch is, en geen ontploffing of pauze. Tegelijkertijd is in het tweede geval de operationele interventie vereist, gericht op het herstellen van de structuur en vorm van een bindmiddelweefsel door naaien.

Als dergelijke maatregelen niet worden ondernomen, kan een persoon voor altijd de overtreding van het gepatenteerde systeem krijgen, aangezien het gewricht waarop de bundel zich bevond «chillen» en zal uiterst kwetsbaar worden.

Spanningen van ligamenten zijn het meest vatbaar voor kinderen, atleten en mensen die een actieve levensstijl leiden. «Populair» Locatieblessures gemarkeerd op het gebied van enkel, voeten, schouder of handen. Onder de klap kan ook aan de achterkant worden gebogen, en in dit geval is medische interventie letterlijk noodzakelijk, en in geval van nood.

De meest pijnlijke zijn schade aan de knieën en enkelverbindingen. Behandeling vereist alle soorten rek. En om het te krijgen, zoals we eerder vermeldden, is het heel gemakkelijk – genoeg om een ​​indrukwekkende mechanische belasting op het gewricht te hebben, of maak gewoon een scherpe beweging, atypisch voor de achterkant of ledemaat.

Symptomen en complicaties van stretching

Symptomen van stretching zijn extreem specifiek en manifesteren als volgt:

• Acute pijn op het moment van letsel;
• Sensatie van hyperthermie I «brandend» in het nabijgelegen stoffen;
• Het onvermogen om normaal te bewegen;
• Versterking van pijn tijdens palpatie of een poging tot beweging (in het geval van de voet);
• Het uiterlijk van hyperemie en een stagnerend oedeem-fenomeen in de gewonde regio.

Als u een vervorming van het nabijgelegen gewricht heeft, is dit een goede reden om de dokter aan te spreken, aangezien het geval behoorlijk zwaar is, en een complete bundelpauze is vrij.

Overweeg – met elk type schade, is eerste hulp belangrijk, maar het vervangt geen overleg van een gekwalificeerde specialist die adequate en effectieve behandeling moet benoemen.

Het is noodzakelijk om te weten over mogelijke complicaties die kunnen worden geprovoceerd door een onbetwiste stretching:

• Mechanische schade aan de pezen (stijve vezelachtige stof die het bot met de spier verbindt);
• Ontsteking van spierweefsel en / of een schending van de integriteit ervan;
• Verborgen fracturen en scheuren;
• Significante verzwakking van het gewricht met herhaalde verwondingen.

Hoe je te gedragen?

Wat te doen bij het uitrekken van benen? Waar je ook bent, het is belangrijk om een ​​beschadigd gewrichtskoud te bieden. Om dit te doen, plaats er dan een pakket aan met ijs / bevroren vlees / halffabrikaten erop.NS. Deze actie is zowel buiten het huis relevant als tijdens het wachten op een ambulance. Deze stap is de eerste op weg naar reliever.

Zwaard bij het vinden van een reactie op de vraag, «Wat te doen als Tensile verschillende ligamenten» Het is belangrijk om te begrijpen dat belangrijke differentiële diagnose geassocieerd met adequate gekwalificeerde hulp. Je kunt niet zelfverzekerd zijn in de aard en het ontstaan ​​van je verwonding, dus alles in je macht is om de staat te vergemakkelijken voordat je een beroep doet op het trauma.

Desalniettemin moet ieder van ons bekend zijn over de eerste hulp na ontvangst van dergelijke verwondingen, omdat ze ons overal nastreven, ongeacht of we professionele sporten doen, of niet.

Maatregelen om de staat te vergemakkelijken:

• Allereerst is het noodzakelijk om volledige vrede van de beschadigde ledemaat te garanderen. Probeer het niet te glad. Als het been gewond is, sta niet op zonder hulp of hulpstukken (stokken, krukken). Als de hand er geen mechanische ladingen op doet;
• Probeer de beschadigde ledemaat boven het hartgebied te maken. Dus je vermindert zwelling en normaliseert de bloedtoevoer in kwetsbare weefsels. Wat te doen in dit geval wanneer Tensile Enkle? Neem een ​​horizontale positie en onder het been van verschillende stijve kussens. Idealiter, als de torso enigszins lager is dan het bekken en de benen;
• Doe op het getroffen gebied van het strakke harnas, met behulp van een elastisch verband of gezonde items (sjaal, handdoek, kosynka). Als er thuis zijn, zijn er producten van natuurlijke wol rood – in contact met hen beschadigd deel van het lichaam. Ze hebben faciliterende en medische eigenschappen;
• Als u een koud kompres aanbrengt, moet u het inpakken met een dunne doek om direct huidcontact met ijs te voorkomen;
• Wat te doen met sterke stretching of breuk van de voetbundels, die de abnormale mobiliteit van het nabijgelegen gewricht aangeeft? Zorg ervoor dat het getroffen gebied van de band van de banden (planken, rubberen harnassen, elastische bandages, stukken multiplex, liniaal);
• Als je erin slaagt om vijandelijke eliminatie te bereiken, begin dan warme baden te maken met fytotherapeutische kasters, zeezout of jodium. Wat te doen als het onmogelijk is bij het uitrekken van schouder? Maak gewoon een jodiummesh;
• Met merkbare eendenpijn, begin geleidelijk het gewricht te kneden. Vraag liefjes om je een lichte massage te maken, of doe het zelf. Maximaal draait het gewricht netjes, verplaats het van links naar rechts, maar geen schokken, en soepel, langzaam, zonder moeite. Scherpe bewegingen in het gewricht tot het volledige herstel kan leiden tot zijn herhaalde traumatisering.

Goede behandeling garandeert de restauratie van beschadigde weefsels na 10-15 dagen vanaf het moment van letsel, in het geval dat het relatief eenvoudig was.

Op de rehabilitatie na meer ernstige verwondingen kan 6 weken tot 6 maanden achterlaten.

Nu weet je wat je moet doen met de spanning van de hand, benen, schouder of rug. Maar toch raden we ten zeerste aan om de dokter aan te spreken.

Bovendien is het noodzakelijk om dit in een noodgeval in dergelijke symptomen te doen:

• Een geschatte verschuiving van de verbinding of het bot, de symptomen van de fractuur;
• Overmatige mobiliteit van het gewricht;
• De kleur van de huid in het gebied van de laesie veranderen;
• Stabiliteit van oedeem en pijnsyndroom langer dan 3 dagen, ondanks alle maatregelen.

De bovenstaande informatie moet iedereen bekend zijn. Niemand van ons is immuun voor noodsituaties. Laat alles alleen in theorie voor u lezen en gezond zijn!