Bloed huilende producten: basis

Er zijn producten voor het verdunnen van bloed, wat zijn viscositeit kan verminderen. Deze omvatten fruit, noten, gedroogde vruchten en anderen. Tomaten kunnen meer voordelen meenemen

De rol van de bloedsomloop in het menselijk lichaam is moeilijk te overschatten. Bloed is verantwoordelijk voor de levering van zuurstof en voedingsstoffen aan weefsels en cellen en om hun functie goed uit te voeren, moet het een passende consistentie hebben. Met de leeftijd, uitwisselingsprocessen in het lichaam vertragen, neemt de bloedviscositeit toe.

De situatie wordt verergerd door allerlei ziekten en onjuiste voeding. Dientengevolge neemt het risico op hartaanval, beroerte en atherosclerose verschillende keren toe. Naast drugs zijn er producten voor het verdunnen van bloed en verminderen de viscositeit.

Producten die het bovenstaande probleem kunnen omvatten, omvatten degenen die rijk zijn aan vitamine E, jodium, salicylzuur en omega-vetzuren. Begonnen echter iets te gebruiken uit de lijst met producten voor bodybagging, moet u niet meteen hopen op een positief resultaat.

Het is noodzakelijk om te gaan met het probleem in het complex, wat betekent dat u uw voeding volledig moet heroverwegen en gebakken, zout en gerookt voedsel verlaten, de prioriteit geeft aan zuivelproducten, fruit en groenten. Eten is beter om voor een stel te koken of te koken, en vergeet het drinken van 2 liter gewoon water per dag.

Welke producten dragen bij aan viskeus bloed

Allereerst omvatten ze tomaten, wat in hun effectiviteit kan worden vergeleken met aspirine. Een grote hoeveelheid salicylaat bevat kruiden, dus mensen met het bovenstaande probleem worden aanbevolen om voedsel te koken met gemberwortel, paprika, kaneel, curry, tijm, oregano, kurkuma, cayenne peper en munt.

Natuurlijke bloedoplosmiddelen in grote hoeveelheden zijn te vinden in noten, fruit en vooral gedroogde vruchten. Courlet, snoei, rozijnen, data en vijgen, regelmatig, kunnen op vele opzichten worden opgelost, evenals normaliseer de darmactiviteiten.

Onder de vruchten en bessen, veenbessen, kers, bosbessen, druiven, aardbeien, mandarijnen en sinaasappels zijn van bijzondere voordelen. Over de voordelen van visvet, weet iedereen sinds de kindertijd. Vandaag schrijven artsen het gebruik niet actief voor aan patiënten zoals eerder.

Het is veel meer bereid om vis te eten, die op zichzelf de viscositeit van het bloed verkleinen is niet in staat, maar dit is de strijdkrachten erin met omega-vetzuren. We hebben het over salge, sardine, Koryushka, haring en ansjovis.

Het zijn deze cijfers die de maximale concentratie van omega-3 en omega-6-vetzuren bevatten die de vorming van trombans belemmeren, de wanden van de schepen versterken, het werk van de hersenen en de uitwisselingsprocessen in het lichaam stimuleren en ook toenemen immuunverdediging.

Een van de belangrijkste producten die bloedverdunning bevorderen is knoflook. Dit nuttige product bevat een grote hoeveelheid vitaminen en mineralen, maar niet dit belangrijkste. Het belangrijkste is dat het cholesterolplaques verwijdert, verhoogt de klaring van schepen, waardoor de bloeddruk wordt genormaliseerd.

Bovendien kan knoflook radionucliden en gifstoffen binden, om een ​​krachtig antioxiderend effect te bieden en de fat-uitwisseling te normaliseren. Een soortgelijk effect heeft een persoon en uien op het lichaam.

Van natuurlijke producten met onroerend goed om de bloedviscositeit te verminderen, kunt u zeekool toewijzen. Genoeg om 15 g per dag te nemen om het effect te voelen. Het kan worden toegevoegd aan kant-en-klare maaltijden en gegeten in plaats van zout.

Indicaties om te gebruiken

Sommige groepen van de bevolking kunnen alleen bloed ongehoorzaam zijn met voedsel- en folkgeneesmiddelenproducten, zoals zwangere vrouwen. Immers, de meeste van de traditionele medicijnen zijn gecontra-indiceerd voor het ontvangen tijdens de baby-tooling vanwege het negatieve effect op het fruit.

Daarom worden de toekomstige moeders geadviseerd om op de bovenstaande producten te leunen, maar de drinkmodus mag niet worden verhoogd vanwege het gevaar van oedeem, vooral in het tweede trimester van de zwangerschap en later.

Met voorzichtigheid te leunen op paddenstoelen, mierikswortel, ui en peper, maar zwarte bes, viburnum, cranberry en zeedoorndoorn kunnen in bijna onbeperkte hoeveelheden worden gebruikt. Handig om verse groenten en fruit-sappen te drinken.

Voor alle personen zonder uitzondering, wiens bloed de neiging tot verdikking heeft, is het nuttig om te seinen met plantaardige oliën, in het bijzonder olijfolie en lijnzaadolie. Het is noodzakelijk om correct te eten, kleine porties 5-6 keer per dag. Om regelmatig in de frisse lucht te zijn, zijn zonnebaden vooral handig, maar alleen dosering.