Welke kleding en accessoires zijn nodig voor klassen op pyloon?

Hoe kleding, schoenen en accessoires te kiezen voor degenen die zichzelf willen proberen in Paul Dance? Welke dingen het waard zijn om te kopen, en wat je niet kunt uitgeven?

Paul Dance, OF Dansen op Pilon – Weergave van sportgymnastiek gemengd met choreografie-elementen, die de afgelopen jaren ongekende populariteit heeft verworven onder vrouwen van verschillende leeftijden in de afgelopen jaren.

Dit soort fitness helpt niet alleen om diepe spieren te versterken en het hele lichaam uit te trekken, maar ontwikkelt ook een goed gevoel van eigenwaarde.

Aan wie en waarom heb je dansen op pyloon?

Duizenden vrouwen worden opgenomen op dergelijke klassen na de bevalling om zelfvertrouwen te herstellen. Bovendien belette een uitstekende plastic en uitrekkende niet iemand anders. En het effect van gewichtsverlies en versterking van spieren – zie je, een heel mooie bonus voor de hele lijst.

Maar zelfs als je geen professional bent, en niet wonder in sporthoogten in termen van de prestaties van Paul Dance, moet je zorgen voor de keuze van hoogwaardige kleding voor training.

Alle sporten laadt zwaar. En zelfs strip-plastic in dit opzicht is geen uitzondering. Vooral moeilijk voor u, zoals gewoonlijk, zal in eerste instantie. Dus je moet tijdens de lessen voor je eigen comfort zorgen. Kleding voor sessies Paul Dance moet voldoen aan alle functies van deze sport, dat wil zeggen, wees comfortabel en praktisch.

Je moet begrijpen dat de dansen op pilon geen eenvoudig plezier zijn, maar een vrij ernstig werk, en daarom moeten je bewegingen niets zeggen en slaan. Hoe kleding voor klassen op pyloon te kiezen, en wat moet worden overwogen bij het eerst kiezen?

Bronkleding

Dus, als u geïnteresseerd bent in deze sport als Paul-Dance, is het tijd om te gaan koken voor lessen. En vooral in dit bedrijf – om een ​​set van essentials te kopen. «Oplader» Het formulier is alleen nodig als u deze sport professioneel doet, en dienovereenkomstig zult u geen concurrentie hebben.

Kleding voor gewone training moet zo comfortabel mogelijk zijn, praktisch en comfortabel voor u. Producten moeten nauwkeurig overeenkomen met uw «Gabaritam» en nadruk. Als ze geweldig zijn – ben je gewoon ongemakkelijk, en als je klein bent – je riskeert meer microtraumas.

Daarom raden we aan dat u uw eerste formulier verwerft «Wonen», en niet op internet. Alleen na wanneer u zeker uw maat zult kennen, kunt u dingen online bestellen.

Kleding moet zijn gemaakt van speciaal materiaal – Soft Sports Knitwear. Daartoe is het polyamide Microfiber geschikt, polyester, Sapplex, elastaan, microfiber, blauwe plekken of katoen. Merk op dat de kwaliteitskenmerken van uw nieuwe vorm voor klassen op de pyloon iets hoger moeten zijn dan in beenkappen voor hardlopen of onderwerpen voor aerobics.

Je nieuwe «apparatuur» Moet voldoen aan de volgende normen:

• Hypoallergeeniciteit (Kies het weefsel dat u niet laat uitdringen, jeuk en andere ongemakkelijke manifestaties van een allergische reactie);
• Hygiënisch (Het is noodzakelijk om hieraan speciale aandacht te schenken, vooral voor korte broeken);
• Luchtdoorlaatbaarheid (Tijdens de lessen ben je gegarandeerd, misschien behoorlijk sterk, dus je moet aandacht besteden aan materialen met een poreuze structuur);
• Borstondersteuning (Dit moment is belangrijk in elk sportuniform, vooral als u een gelukkige eigenaar bent van een weelderige buste);
• Vochtabsorptie (Zodat de lichamen die in contact komen met het doek niet bedekt zijn met diameters, en de stof zelf niet in natte huid is gecrasht);
• Optimale hechting met zesde (Omdat u verschillende trucs moet uitvoeren, soms zeer complex, moet u ervoor zorgen dat uw vorm niet op de pyloon schuift);
• Hippercompressie (Uw heupen zijn de belangrijkste die deel uitmaakt van het lichaam, dus u moet ze voldoende compressie geven om het risico op letsel te verminderen);
• Kleine mate van slijtage (Omdat er constante wrijving met metaal in het proces van trainingen met kleding zal zijn, is het belangrijk om voor de totale sterkte van het materiaal en de hoge kwaliteit te zorgen).

In sportwinkels kunt u het vaakst zo’n stijl ontmoeten «worstelen» (Wat betreft het lijfje). Dergelijke steun BRAS heeft een diepe wikkel tussen de bladen. Wat betreft dansen op pilon, heb je een special nodig «worstelen» met meer volumetrische bezuinigingen bij de hand.

Fit ook de topkikker (dergelijke producten worden meestal genaaid voor half dansers). Het is belangrijk voor de juiste volgorde van de paal met de handen en de zijkant van het lichaam. Als een alternatief «kikker» Je kunt top in stijl kiezen «Carmen» – Het is een kort t-shirt met een asymmetrische riem op één schouder. Als je borst echter meer is, ben je misschien in zoemig in zoemend.

Fabrikanten van sportuitrusting voor halfdansers bouwen meestal hun modelbereik op zodanige manier dat een mooie atleet een goed kort kan oppikken. Over het algemeen verschillen shortcakers voor Paul Dance niet van vergelijkbare badkuilen.

Natuurlijk, naast het materiaal – in het geval van een sportvorm, is het dichter. De lengte van het product is meestal minimaal. Het is noodzakelijk om normale inbeslagname van benen, heupen en billen te garanderen. Meestal dragen meisjes monofonische lichamen en shorts, het verkrijgen van kostuums inbegrepen. U kunt echter experimenteren en producten kiezen uit verschillende sets op tinten en ornamenten.

Accessoires

Wat is er nog meer nodig voor klassen op pyloon, behalve sportkleding?

Natuurlijk heb je speciale accessoires nodig. En deze voorwaarde is noodzakelijkerwijs als u wilt dat uw trainingen echt fruit brengen.

Het eerste wat je nodig hebt van accessoires is speciale handschoenen. In de regel worden ze uitgevoerd vanuit de lakbasis met inserts van microfiber en knitwear. Kan worden ingericht met kant of guipure. Dit is geen eenvoudige decoratie voor dansers en echte sportuitrusting, die een bepaald niveau van beveiliging biedt tijdens het uitvoeren van een verscheidenheid aan pole manoeuvres.

U zult ook uw zachte handpalmen van eelt tijdens actieve dansitems besparen. Meestal hebben deze handschoenen geen materiaal op de vingers. Maar denk niet aan het maken van zo’n accessoire, gewoon de juiste vorm van oude lederen handschoenen te geven. Het product voor vloerdansers heeft een speciale schuifcoating en elementen die communiceren met gepolijst metaal verbeteren.

Als u een kans op letsel heeft, moet u zorgen voor de overname van een gespecialiseerd compressieverband. Het kan zijn knie, schouder, elleboog, enkel aantrekken. Dergelijke aanpassingen zijn vooral relevant voor beginners, evenals degenen die echt zwakke spieren of ligamenten hebben. Het dragen van dergelijke producten zal u helpen om de elementen uit te werken die wordt genoemd, «Voor alle honderd», zonder angst voor gevolgen en pijn na belasting.

Dansers die elementen in studio’s uitwerken, zetten vaak op hun benen. Meestal zijn ze vooral onder de indruk tijdens de warming-up, t.Tot. aanvullend «Warmte» Zachte stoffen, fascia en pezen. Ze kunnen echter niet alle resterende trainingstijd verwijderen. Als u van plan bent om de pyloon op het knulniveau vast te leggen, moeten ze eenvoudig de accordeon rollen. Sommige atleten beschouwen de benen helemaal «Oplader» Attribuut. Ze dragen ze constant en zetten zelfs op sandalen, imiteren «schoenen».

Schoenen: heeft ze halve dans nodig??

Het hangt allemaal af van je persoonlijke voorkeuren. Sommige meisjes houden van beige beige schoenen met hoge hakken met een tanket. Anderen geven de voorkeur aan vergelijkbare schoenen, maar andere tinten (of over het algemeen transparant, die de nieuwste mode-piek tussen dansers is geworden).

En andere vrouwen die in Paul Dance komen, zijn beperkt tot gewone halfcesses waarin gymnasters zich bezighouden. Hoe dan ook, beginners het is beter om met de laatste te beginnen, «bescheiden» Keuze.

Maar wat je echt thuis zou moeten gaan – dus het is sneakers. Paul Dance, zoals elke gymnastiek, vereist een permanente stap op de semi-winges, evenals een constante tekening van de sok. Zware sportschoenen hier kunnen alleen interfereren. Als u geen Tsjechische of semi-Tsjechische of semi-Tsjechie wilt kopen, neemt u deel aan gewone gebreide sokken.

Dansen op de paal – het is erg spannend en nuttig voor vrouwen. Moet niet geloven dat het alleen geschikt is om meisjes te bevrijden.

Integendeel – je kunt je vrouwelijkheid, passie en charme wakker maken, verschillende klassen bezoeken.

En onthoud – u hebt een competente en ervaren trainer, die u een genot advies geeft over sportuitrusting en andere «Voorraad».

Laat je hobby je veel positieve emoties brengen!