Hoe gember te gebruiken voor gewichtsverlies?

Gember voor gewichtsverlies: recepten met gember bijdragen aan gewichtsverlies, gemberthee. Hoe kan gember helpen om af te vallen en wat zijn er contra-indicaties voor het gebruik ervan?

De genezende eigenschappen van gember werden in de oudheid ontdekt, toen dit brandende specerij werd gelijkgesteld aan geld, en de wortel van gember werd zelfs betaald voor aankopen. Gember wordt gebruikt in medicinale doeleinden, en in culinair (van desserts tot warme gerechten), en in cosmetische en gemberdranken voor velen worden een geweldige manier om extra kilo’s te resetten. Is deze gember zo goed, zoals ze over hem zeggen, en hoe precies moet worden gebruikt om gewicht te verliezen?

Nuttige eigenschappen van gember

• Antibacteriële en antimicrobials.
• Uitroep.
• Laxeermiddel en choleretisch.
• Antihake.
• Tegengif.
• Zuivering van schepen van atherosclerotische plaques.
• CONCLUSIE CHOLESTEROL.
• Spasmen verwijderen.
• Stimulatie van de bloedsomloop.
• Oppotten.
• Behandeling van furlumulov en zweren.
• Versterking van de potentie.
• Afslanken.
• 

  Uitbreiding van schepen.

• Toningeigenschappen.
• Aromatische eigenschappen.
• Behandeling van reuma en verkoudheid.

En nog veel meer. Dat wil zeggen, deze tropische wortel is in wezen Universele Geneeskunde – Tenzij, natuurlijk, competent, gebruik het en onthoud de contra-indicaties.

Contra-indicaties voor het gebruik van gember

Met buitentoepassing Tropische wortel kan huidirritatie veroorzaken. Volgen verdun het met oliën. Wat betreft individuele intolerantie – wordt het meestal veroorzaakt door psychologische redenen in grotere mate dan fysiek. Het wordt ook niet aanbevolen om een ​​lege maaggember te nemen Bij:

• Zwangerschap.
• Kindleeftijd tot zeven jaar.
• Voor zweren en maag erosies, Gastritis en tumoren gastro-intestinaal.
• Met colitis en enteritis.
• Hepatitis, levercirrhots.
• Met stenen op biliaire manieren.
• Met aambeien.
• Voor elke bloeding.
• Bij verhoogde druk, Infarct, beroerte, ischemische ziekte.
• Bij het geven van borstvoeding (veroorzaakt opwinding en slapeloosheid bij het kind).
• Bij hoge temperatuur.
• Met chronisch en allergische ziekten.

Hoe gember te gebruiken voor gewichtsverlies?

Het komt uit de vorm van een tropische wortel die afhankelijk is van de effectiviteit ervan. Het is duidelijk dat de actie, smaak en aroma, bijvoorbeeld de hamer van droge gember anders zal zijn van frisse wortel.

• Gedroogde wortel, Hoge ontstekingsremmende eigenschappen, meestal van toepassing Onder artritis en andere ontstekingsziekten.
• Eigenschappen Frisse wortel Meest nuttig Voor de preventie en behandeling van verschillende problemen met het spijsverteringsstelsel.
• Zoals Steers, tincturen, maskers, baden en comprimeren – thuis, met «Schoonmaak» organisme.
• Gember poeder – voor koken.

De gebruiksmethode van gember is afzonderlijk geselecteerd. Maar wanneer het gebruik als een geneesmiddel natuurlijk niet voorkomen Counseling met een dokter.

Gemberthee bevordert gewichtsverlies

Een gemberdrank met een zeer geurige en rijke smaak toegepast om het metabolisme te versnellen, Geschreven en effectief afslanken. Dergelijke gemberthee zal ook de spijsvertering verbeteren, gasvorming verminderen en schadelijk slijm op te lossen op de interne biedingen. Onderweg, met behulp van deze drank, kun je Verwijder pijn in verwondingen en stretching, hoofdpijn, Verbeter haarconditie, en (met regelmatige ontvangst) resetten snel extra kilogrammen.

Ginger Tea Slimming – Effectieve aanbevelingen

Recepten van Ginger Tea – Set. Drink koken, hoe van poeder, dus van frisse wortel. Spice heeft een zeer scherpe smaak en wennen aan het drinken, je hebt wat tijd nodig.

Basisaanbevelingen:

• Drink dergelijke thee volgt in kleine sips, na of vóór de maaltijd.
• Ginger Tea kan Combineer met verschillende kruiden.
• Om een ​​beter effect te bereiken, heeft het de voorkeur om te gebruiken Verse gember. Maar wanneer het niet past in de grond droge wortel.
• Om de smaak van gember te verbeteren en te verzachten, kunt u aan het drankje toevoegen Honing, melissa, citroen, groene thee, sinaasappelsap of kardemom.
• Bij gebruik van een grondwortel neemt de hoeveelheid gember af tweemaal, En het drankje zelf wordt ongeveer vijfentwintig minuten gekookt.
• Na het afstuderen van een cursus Ginger Tea, Periodiek brouwen het opnieuw, zodat je lichaam het niet vergeten. Je kunt een klein stukje brouwen samen met conventionele thee.
• Drink geen gemberthee voor het slapen gaan. Deze drank is tonicum.
• Bij het brouwen van gember in een thermossen, genoeg Vier cm root voor twee liter water.
• 

  Root thee, dronken voor de maaltijd, vermindert de eetlust.

• Gember in de samenstelling van verschillende kruiden in thee neemt de kruiden toe.
• Meest effectieve gemberthee om het gewicht te verminderen – Knoflook wortel thee.

Hoe Ginger Tea te brouwen?

Traditioneel hoofdrecept voor het maken van gemberthee is eenvoudig. Frisse wortelrollen op een ondiepe rasp. De eetlepel (al voorbij) Gember wordt overspoeld met kokend water (tweehonderd ml) en gedurende tien minuten onder het deksel gekookt. Volgende afkooksel Het staat op tien minuten, waarna twee theelepels honing worden toegevoegd. Thee drink heet. Drink Ginger Tea met eventuele contra-indicaties het volgt niet.

Effectieve Ginger Tea Recepten

• Met citroensap en honing. Dining Lepelwortel – op tweehonderd kokend water. Dunne minuten om op te staan, honing en citroensap te voegen. Drink voor het ontbijt (een half uur).
• Met sinaasappelachtig. Gember (eetlepel) giet in een beker met gekookt water voor een vierde totaalvolume (watertemperatuur). Top om niet te koken, maar heet water. Sta voor zes minuten. Na het toevoegen van honing (één theelepel) en vers geperst sinaasappelsap (twee eetlepels).
• Oostelijk. In vijfhonderd ml gekookt water zet een en een halve lepels van geraspte wortel en drie lepels honing. Voeg na het oplossen van honing om te spannen, voeg citroensap (twee lepels) en zwarte gemalen peper (to smaak) toe. Drink heet of koud met het toevoegen van muntblad.
• Tibetaans. Vijfhonderd ml water om aan de kook te brengen, geleidelijk aan het toevoegen van gember (vloer van een theelepel), groene thee (twee theelepels), gemalen anjer (de helft van een theelepel) en kardemom (halve theelepel). Opwarmen gedurende een minuut, giet vijfhonderd ml melk. Naast het vallen in slaap theelepel zwarte thee «Dardzhiling», Herhaal om te koken en voeg een nootmuskaat toe (theelepel). Kook nog een minuut. Na wat ik vijf minuten benadrukt, spanning.
• 

  Met knoflook. Snijd de gember (vier cm) dunne plakjes, knoflook (twee tanden) – cirkels. Vouw ze in een thermoskabel, giet kokend water (twee liter), dringt op het uur. Rechtzetten en samenvoegen naar thermos.

• Met citroen. Vier cm root voor twee liter kokend water in thermos. Dunne minuten om erop te staan, een halve citroen en twee lepels van honing toe te voegen.

Andere gemberdranken die bijdragen aan gewichtsverlies

• Kefir met gember en kaneel. In een glas kefir wordt een derde van een kaneel theelepel toegevoegd, maar ook veel gemalen gemberwortel en rode peper op de mes tip. Schud grondig, drink in de ochtend, voor het ontbijt.
• Koffie met gember. Meng drie lepels van natuurlijke koffie, suiker tot smaak, vloer van een theelepel geraspte gember, een halve theelepel cacao, kaneel en anijszaden, vierhonderd ml water en een snufje droge oranje zest. Kook koffie op de traditionele manier.
• De drank is gember met ananas. Meng in een blender vier glazen water, vijftien stukjes ingeblikte ananassen, tien kubussen verse gember (50 g), vier lepels van honing, een derde van een glas citroensap. Spanning door de zeef.
• Gember en citrus tinctuur. Cedar van twee grapefruits en drie limoenen (zonder witte schil) gesneden in kubussen, voeg drie eetlepels geraspte gember toe, giet wodka (vijfhonderd ml). Sta aan zeven dagen op een donkere plaats in de verstopte container, elke dag de fles schudden. Filteren door gaas, verzachten honing.

Om het gewicht te verminderen, raden deskundigen ook aan Droge gember brandende vetafzettingen eten. Hiervoor moeten het peperkoekpoeder en de grondmuskaat (op de punt van het mes) in vijftien minuten vóór het ontbijt onder de tong worden geplaatst. Oplossen. Zal ik geen pijn doen Toevoegen van een gemberwortel in voedsel, Bijvoorbeeld – in salade.