Belka Diet Pierre Dukana – de essentie van dieet en verwijdering van beoordelingen

Kies Ducana Dieet? Dan bedenken je aanbevelingen en beoordelingen van het verwijderen van vrouwen. De essentie van ducan dieet, de regels van het meest effectieve koolstof dieet., Belangrijke opmerkingen.

Tot op heden zijn er een groot aantal allerlei soorten dieet. Een van de meest efficiënte en veilige is een eiwitdieet ontwikkeld door de beroemde Franse voedingsdeskundige – Pierre Duucan. Lezen, Wie komt Dieet Dukhana?

Lady-Magazine Site.COM WARNS: Alle verstrekte informatie wordt alleen gegeven voor vertrouwdmaking en is geen medische aanbeveling. Voordat u een dieet aanbrengt, raadpleegt u uw arts zeker!

Daete Duucana hielp je? Enorme beoordelingen

Jachthaven:
Dit dieet handelt eigenlijk effectief. De eerste keer, toen ze passeerde, daalde toen maar liefst 15 kg, waarover er alleen maar van droomde. Ik heb dit gekregen dankzij het feit dat ik toen was op zwangerschapsverlof en zonder problemen kon doen om verschillende producten te bereiden die het dieet vergunningen. Het dieet is tenslotte zo uniek dat je heel divers kunt eten, ondanks het feit dat de lijst met producten beperkt is. Maar toen ik besloot om al het dieetcycli weer te krijgen, kwam het niet uit vanwege het feit dat ik al werkte, en het was ook niet om apart te bereiden.

Inga:
Ja, zo ingewikkeld in Dukan dieet? Ik was zo gemakkelijk voor mij. Het lijkt erop dat cho gemakkelijker is en niet kan zijn. Immers, het is heel gemakkelijk om eieren, vlees of vis te koken. Als, natuurlijk, er is een gewoonte om te voeden met prachtige gerechten, dan oke, alles is duidelijk. Gewoon niet de moeite met gerechten en alles zal blijken!

Ulyana:
Als iemand is opgelost op duucan dieet, maar tegelijkertijd geen voldoende geduld heeft, is het niet de moeite waard om te beginnen. Geduld is zeer nodig om nauwkeurig aan alle regels te voldoen. Alleen dankzij hen kunt u van hatelijke kilogram ontdoen. Dat is alles wat ik heb begrepen in mijn eigen ervaring, omdat «uitgebroken» Toen ik de eerste keer probeerde een dieet te passeren. Ik zag dat de weegschalen in de eerste fase minus drie kg laten zien en besloot niet door te gaan. Daarna keerde de MIG die drie kg terug en een andere. Maar de tweede keer volgde al alles duidelijk voor elke stap en bereikte gewichtsverlies.

Yulia:
Dit dieet is een behoorlijke schuld. Ik zou zelfs zeggen dat dit geen dieet is, maar een overgang naar een gezond eten. Waarschijnlijk had ik zo’n mening, omdat de tweede fase ik maar liefst 10 maanden had! Hoewel ik mezelf niet respecteer aan degenen die gelukkige zijn die erin slaagden om goed te verliezen op dit dieet. Dit komt omdat het gewicht eenvoudigweg niet doorgaat na de eerste fase om een ​​of andere reden dat ik heel verdrietig was, waardoor ik besloot de regels en alternatieve dagen ongelijk te schenden, met de overheersing van eiwitdagen. Dientengevolge werd ik erg slecht en artsen verboden categorisch gewichtsverlies voort te zetten op dit dieet als gevolg van verhoogd eiwit in het bloed. Alles is alleen gemarkeerd, alleen mijn initiatieven. Misschien zal ik een beetje later het opnieuw proberen, maar nu is alles duidelijk waarneemt.

Alexandra:
Op dit dieet, ik de eerste keer. Kies haar vanwege het feit dat ik van alle producten houd dat het dieet Dukan suggereert. Dus ze is ideaal voor mij, denk ik. Ik heb nu de tweede fase, ik ben alternatieve eiwitten en plantaardige dagen. Het wordt met gemak, eigenlijk, als de eerste fase overgedragen. Hoewel «Aanval» Ik duurde maar liefst 10 dagen. Heel veel nodig om uit te gooien. Ik hoop dat ik alles tot het einde zal passeren en het gewenste resultaat krijgt.

Irina:
Ik respecteer dit dieet. Ze hielp veel vertrouwd. ik ben mezelf «zittend» ben ermee bezig. Rijdt van 7 kg, die zeer overbodig waren. Maar tegelijkertijd heb ik waargenomen dat het dieet niet grondig is. Ik heb opzettelijk uitgebreid «Aanval» tot tien dagen, in plaats van zeven berekend voor mij. Nou, op de een of andere manier overtreft op een of andere manier op een dag in de tweede fase, want op het werk was Corporate. Ik kon niet komen, maar ook met de mond gesloten. En niets, het gewicht bleef nog steeds afnemen.

Lyudmila:
Ik voel me slecht om af te vallen op dit dieet. Ik heb in principe een keer geprobeerd, maar ik had genoeg. Hongerig gedurende vijf dagen, en verloor bijna niets, dus ik ging niet eens naar de volgende fasen.

Natalia:
Meisjes, als iemand geen haver Bran kan vinden, dan raad ik aan om rogge te kopen. Ik probeerde zowel beide als neuken gelijk. Bovendien laat ik mezelf een beetje meer dan wat er is toegestaan ​​door de regels van het dieet – ik ben enigszins vaker een fruit met groenten dan aanbevolen. Misschien beïnvloedt het op de een of andere manier de snelheid van gewichtsverlies, maar alles past bij mij.

Olesya:
Ik weet het, ik ken zo’n dieet … Van een zeer goede kant ken ik haar. Ze leek me heel gemakkelijk op zijn eigen ervaring. Alle fasen zijn eenvoudig en onverdiend. Misschien omdat ik een keer per dag een beetje zoet kon veroorloven – dan de chocolade slapper, dan de snoep. Ik noem het met mijn persoonlijke richtingen. Had niet alleen wat tijdens «ATAAKI» Ik werd voortdurend gekweld door dorst, maar het is goed dat een dieet voldoende water is toegestaan.

Kseniya:
Ik kan persoonlijk opscheppen dat het dieet van Dutan me heeft geholpen, dat zou daar niet zeggen. Geen ander dieet met mijn gewicht. En alleen hiervan zei ik afscheid tot 8 kilogram, die na de zwangerschap op mijn lichaam vestigde. Een half jaar is het gewicht stabiel, geen enkele onuitgenoemde kilogram. Dus ik beveel Dyucana-dieet aan de rechterkant en links zoals ze zeggen.