Recepten met bessen G-like – Hoe heerlijk en nuttige gerechten te koken?

Hoe bessen goji te koken? Niet alleen voor gewichtsverlies, maar voor uitstekende welzijn – verschillende recepten met bessen. De eerste en tweede gerechten, drankjes en pastei – hoe kookt en brouwt bessen goji

Volgens deskundigen, de bessen goji heerlijk zelf – hun zure-zoete smaak herinnert de smaak van gedroogde druiven, dat wil zeggen, een rozijn, en een theedrank uit deze wonderbaarlijke bessen lijkt sterk op de infusie van rozenbottel, rode aalbes of kornoelje. Hoe bessen goji te fokken voor gewichtsverlies of herstel – geschreven op elk pakket.

Zie ook: Nuttige eigenschappen, samenstelling van bessen van Goji, indicaties en contra-indicaties

En of het mogelijk is om ze in koken toe te passen, en Welke gerechten kunnen worden gekookt met bessen – Lees het volgende.

Recepten van heerlijke en nuttige soepen

Kip pull soep met goji

Dit eerste gerecht heeft een voering-effect, en zeer nuttig voor oogherstel, omdat het helpt om donkere cirkels onder de ogen en het droge oog hoornvlies te verminderen.

500 gr. Kip flippers schoon, koken tot ze klaar zijn voor 1,5 liter water, zout naar smaak. Snijd in de bouillon een aardappel en zet 100 gram bessen van Goji, kook tot aardappelbereidheid.

Rundvleessoep met bessen Goji

Het is vetarm, maar erg voedzaam eerste gerecht zal erg handig zijn voor iedereen, vooral ouderen, evenals mensen met een verkoudheid, met achteruitgang en lage hemoglobine.

Voor de bereiding van soep is het noodzakelijk om eerst de bouillon uit O, 5 kg vet-dikke kalfsvlees en 2 liter water te bereiden. Zout naar smaak. Vlees om te verwijderen en in de bouillon te snijden om aardappelen te snijden, vult de gestoofde wortels, gekookt in een koekenpan met een lepel plantaardige olie, zet twee eetlepels geschilde en fijngehakte gember, 100 gram bessen goji en fijngehakte Bulgaarse peper. Kooksoep tot aardappelen klaar zijn, geserveerd met zure room en greens.

Augurk met bessen

Deze soep is erg goed in het voorjaar, op dat moment Avitaminosis bij kinderen en volwassenen.

Kook de bruidsjer in je favoriete recept, maar neem voor de voorbereiding de bessen van Goji in het bedrag van de helft van het volume van komkommers. Bessen in de soep moeten 10 minuten worden toegevoegd voordat de plaat is uitgeschakeld. Voordat u op de tafel dient, zet u de bruider fijngehakte groene peterselie, selderij, dille en vul de zure room.

Met bessen kun je elke soep met bessen koken, en je kunt ook het seizoen afgewerkt eerste gerechten.

Pap en tweede gerechten

Opgemerkt moet worden dat Goji-bessen kunnen worden toegevoegd Absoluut in een gerecht, die je kookt – ze worden gecombineerd met zoet en met zoutproducten.

Rijst zuivelpap met goji en kuragia bessen

Dit heerlijke gerecht zal volwassenen en kinderen worden geconfronteerd. Het is vooral handig voor mensen met een verminderde visie, evenals ziekten en vermoeidheid.

Las een rijstpap in je favoriete recept. Per 500 gram pap. Lent een Goji en Kuragu in pap aan het einde van het koken, zet het bord uit en word wakker met de gerechten, geef een gerecht. Serveer in 20-30 minuten.

Kipfilet, gestoofd met bessen

Het gerecht is zeer bevredigend en smakelijk, iedereen zal leuk vinden.

Segmenten van kippenfilet zonder huid om 2 minuten aan elke kant op olijfolie te bakken, dan gevouwen in een roosteren met dikke muren, overstroming met een gehakte ui (1 middelgrote lamp) en geraspte wortels (1 wortel), giet 1 kopje water , voeg 1 eetlepel appelazijn, zout, peper toe. Stoof op Slow Fire 40 minuten indien nodig – het toevoegen van een beetje water. Rond het midden van de blustijd om 50-70 gram bessen toe te voegen. Serveer een gerecht beter met rijst.

Garneer van rijst, bulghore of boekweit met bessen

Een glas graangewassen spoelen. In de gerechten met dikke muren verwarmt hij 5 lepels van elke plantaardige olie, giet een kamp uit, voeg 1 theelepel zout (zonder een glijbaan) toe en bak in olie totdat de korrels stoppen met stoppen. Voeg vervolgens 1,5 glazen water in de afwas, 50 gram goji-bessen, dekking met een deksel en stoofpot op zeer langzame warmte gedurende 15-20 minuten totdat water in het ontbijtgranen wordt geabsorbeerd. Dan gerechten uit het vuur te verwijderen, om te bijten en om 20-30 minuten kapot te zijn.

Serveer als bijgerecht op elk vleesgerecht, of als een onafhankelijk gerecht – bijvoorbeeld in de post.

Kippenbroodjes met kaas, champignons en bessen

Kippenfilet verslaat. Zout, bestrooi met gemalen peper en paprika. Op elk stuk filet, doe de dessertlepel van bessen Goji en de verse champignons geroosterd in plantaardige olie, strooi met geraspte kaas. Filet met een vulling-roll met rollen, draai aan met draden of blad met houten eetstokjes. Elke rol «Vierkant» In een slagie ei, een beetje in de war, en dan bengelen in je favoriete broek – crackers of sesam. Bak van alle kanten op olijfolie en breng dan de bereidheid in de oven 200 graden, ongeveer 15 minuten). Voordat u dient, vergeet dan niet om draden en sticks te verwijderen.

Drankjes en thee

Groene thee met bessen

Root in de plunjer 400 ml eetlepel groene thee en 15 gram bessen.

Drank kan gedurende de dag warm en koud worden gebruikt. Het helpt de bloeddruk en bloedsuikerspiegel te verminderen.

Thee met bessen Goji en Chrysanthemum bloemblaadjes

Deze thee wordt gunstig beïnvloed door visie, verbetert de oogconditie.

In de brouwketel, giet steil kokend water op een dessertlepel bessen Goji en Chrysanthemum-bloemblaadjes. Waterkoker om gedurende 15 minuten aan te sluiten en giet vervolgens in kopjes en drank met stemming.

Chinese thee «Acht diamanten»

Deze thee drinkt zelfs niet, en eet. Drinken helpt heel goed met de algemene uitputting, avitaminosis, verval van krachten, slecht humeur en laag hemoglobine. Contra-indicaties – Intolerantie voor dit of die component van de drank.

500 ml brouwen theepot op een theelepel groene thee, meidoorn, rijstrookvruchten, jojoba fruit, bessen, meisje, op een dessertlepel – bruine suiker, rozijnen, gehaktjes fruit. Een mengsel van het gieten van koel kokend water, om goed te bijten en op 15-20 minuten te staan. Theedrank en bessen en noten gegeten, mengen met honing.

Wijn met bessen

Deze wijn verbetert het gezichtsvermogen, elimineert oogziekten, heeft een gunstig effect op libido en potentie.

Neem ongeveer, 5 van elke favoriete wijn (rood of wit), beter – in een donkere fles, voeg er 30-50 gram goji bessen toe aan. Zet de gerechten in de donkere, koele en droge plaats en vergeet het voor een maand of twee. Na het verbeteren van de wijn, gebruik dan elke dag 100 gram.

Handig en heerlijk bakken voor het hele gezin

Crokeley met appels en bessen

4 eieren die eiwitten van dooiers scheiden, slaan ze met een glas suiker tot stabiele pieken. In een ander gerecht, versierd dooiers. Voeg toe aan dit gerecht, de helft van de eiwitten, giet een glas bloem, dan – de tweede helft van de eiwitten. Deeg meng voorzichtig bottom-up. In vuurvaste, gesmeerde olie, vorm op de plakjes om appels te snijden, vooraf gezuiverd van de schil en de harten (1 kg appels), ontbindend met een platte laag. Strooi appels met twee eetlepels goji-bessen en giet de voorbereide test. De gerechten vóór de oven verwarmd tot 180 graden, bakken ongeveer 30 minuten (controleer de gereedheid van de houten tandenstoker).

Vullen voor pastei van gedroogde vruchten en bessen

Gedroogd fruit (rozijnen, frisse, pruimen, vijgen – alle 150 gram) gieten kokend water gedurende 5 minuten en vervolgens kokend water om te laten vallen, spoel bessen in koud water, spoel het servet. Scroll gedroogd fruit op een vleesmolen, voeg drie eetlepels honing toe, één sjofel op een raspappel, bestrooi met citroensap. Voeg een handvol gewassen bessen toe, meng het mengsel in.

Met deze vulling kun je houden van kleine pastei en grote taarten, gesloten en open. Andere fruit – peren, bananen, bessen kunnen aan het mengsel worden toegevoegd. Als de mengsel stroomt – Voeg toe aan het vullen van een eetlepel zetmeel en mix.

Gistdeeg met bessen Goji voor broodjes of pasteien

Wanneer u uw favoriete gistdeeg kookt, voegt u een handvol bessen toe Goji in Oparan (berekend op 1 – 1,5 kg test). Berries trekken perfect de smaak van het bakken en geven hem zijn unieke geur – en natuurlijk nut.

Gerechten voor het verliezen van gewicht

Candy van bessen goji naar thee

Dit recept is het gemakkelijkst. Goji-bessen moeten eten als snoep, drinken door gehandicapte thee, in het aantal eetlepels, in de ochtend – een half uur tot een licht ontbijt (of in plaats daarvan), en in de avond – in twee uur voor het slapengaan en twee uur na de Laatste maaltijdinname.

Infusie van bessen Goji voor gewichtsverlies

In de Thermos of Porselein Boiler Kill giet een eetlepel bessen van Godji, giet steil kokend water (één glas), goed gesloten en bijt de gerechten voor een half uur. Drankjes bij de helft – een derde van een glas infusie warm of koud twee of drie keer per dag.

Berries na de voorbereiding van DIFA kan worden gebruikt voor salade (toevoegen), of voor soep, stoofpot.

Vasten met bessen gasten voor snacks gedurende de dag of het ontbijt

Neem een ​​halve aklogram van zachte pruimen zonder botten, spoel, rol op een vleesmolen. In pruimen voeg 100 gram bessen toe Goji, een lepel aardappelzetmeel, meng goed. Vlam om op papier te smeren voor het bakken met een laag met een dikte van 0,5-0,7 cm., of roll van haar ballen. Plaats op een vel in de oven, op 100 graden gedroogd voor een uur. Als je met een lame met een laag hebt gedroogd, moet je het in blokjes snijden.

CUBE Pastils kunnen langzaam kauwen in een gevoel van sterke honger, twee of drie blokjes kunnen worden toegevoegd aan de ochtend havermout die op het water wordt gekookt.

Het advies: Als je een begrazing wilt drinken, zoals snoep, kun je wat havermout en noten in het mengsel toevoegen. Eet 1 zo’n snoep met thee in de ochtend en in de avond.

Heb je favoriete recepten met bessen? Deel uw culinaire ervaring in de onderstaande opmerkingen!