Dagboekonderhoud: Waarom heb je een persoonlijke dagboekvrouw nodig??

Waarom een ​​persoonlijk dagboek houden? Lees verder op Lady-Magazine.com, waarom heb je een persoonlijke dagboekvrouw nodig?. Ontdek wat je nodig hebt voor een persoonlijk dagboek om nuttig voor je te zijn. Wat is het voordeel van dagboek?

Waarom dagboek houden? Dagboekmanagement helpt jezelf te begrijpen, hun verlangens en gevoelens. Wanneer de enorme hoeveelheid gedachten in wanorde is, beter «plons» ze op papier. In het proces van het handhaven van een dagboek, het onthouden en beschrijven van dit of die situatie, begint u uw acties te analyseren, na te denken of u de juiste omstandigheden correct hebt ingevoerd, conclusies trekken.

Als deze gedachten op het werk zijn, worden de meeste vrouwen opgenomen in kort – scripties en fixeren in het dagboek.

En voor wat je een persoonlijk dagboek nodig hebt?

Een vrouw die moeilijk is om alle ervaringen te houden, Moet gewoon een persoonlijk dagboek bijhouden, Waar kan ik absoluut alles beschrijven: je gedachten over collega’s, hoe voel je je over de recent Persistent uhager die lijkt dat je niet leuk vindt in de man, gedachten over kinderen en over veel andere dingen.

Ja, natuurlijk, dit kan allemaal een goede vriendin worden verteld, maar het is geen feit dat de door het ontvangen informatie alleen tussen jou zal blijven. Persoonlijk dagboek eet alles en Niemand niets «Zal het niet vertellen», Als hij natuurlijk niet beschikbaar zal zijn. Dus het is beter om in elektronische vorm te leiden, En installeer natuurlijk wachtwoorden.

Meestal persoonlijke dagboekrol Meisjes in de pubert nog steeds, Wanneer de eerste relatie met het andere geslacht ontstaat. Daar beschrijven ze de ervaringen over de eerste liefde, evenals relaties met ouders en met de leeftijdsgenoten. Persoonlijk dagboek Je kunt de meest intieme gedachten en verlangens toevertrouwen, Immers, hij zal nooit publiciteit van zijn auteur geven.

Maar in het algemeen voor wat u een dagboek nodig heeft? Wat hij geeft? Op het moment van de emotionele impuls, passeer je je emoties in het dagboek (papier of elektronisch). Dan, na tijd, na het lezen van de lijnen van het dagboek, herinner je je die emoties en gevoelens, en Zie de situatie volledig in een ander perspectief.

Het dagboek keert ons terug naar het verleden, laat je denken aan het heden en ontwijkt fouten in de toekomst.

Vrouwen die een dagboek leiden, volgen een verscheidenheid aan doelen. Iemand zoekt vooruitgang van seniele sclerose, Voor iemand is het een stoot voor Zelfverval, En iemand zal in de toekomst willen Deel je gedachten met afstammelingen.

Een zwangere vrouw leidt bijvoorbeeld een dagboek en registreert zijn ervaringen, gevoelens en gevoelens daar, en toen haar dochter in positie is, zal ze hun vermeldingen met haar delen.

Om dagelijks veranderingen in uw gedachten te zien, Voor een dagboek heeft chronologie nodig. Daarom is het beter om een ​​aantal, maand, jaar en tijd te plaatsen.

Wat is het gebruik van persoonlijk dagboek?

• Het gebruik van dagboek is voor de hand. Het beschrijven van evenementen, het onthouden van de details, jij Ontwikkel je geheugen. Dagelijkse gebeurtenissen herinneren, en vervolgens, het analyseren van ze, ontwikkel je een gewoonte om de details van de afleveringen te onthouden, die er eerder geen aandacht konden;
• Het vermogen om je gedachten te prokken. En selecteer woorden op die of andere emoties en gevoelens die optreden wanneer de beschreven situatie wordt gereproduceerd;
• In het dagboek kun je je verlangens beschrijven, doelen, evenals duiden manieren om ze te bereiken;
• Het lezen van de gebeurtenissen die in het dagboek worden beschreven, zullen helpen sorteren, In hun interne conflicten. Dit is een soort psychotherapie;
• Uw overwinningen opnemen van eventuele gebieden van het leven (zaken, persoonlijk), u Je kunt in de volgende draw-energie, Lijnen opnieuw lezen. Weet je nog wat je kunt en zult gedacht in mijn hoofd gaan: «Ja ik -! ik kan niet».
• In de toekomst, de emoties en herinneringen aan lange vergeten evenementen. Stel je voor hoe jaren 10 – 20 je dagboek zullen openen, en hoe leuk je in het verleden zal duiken en de aangename momenten van het leven onthouden.

Kort op de vraag – voor wat een dagboek te houden? – Je kunt als volgt beantwoorden: om beter, wiser te worden en minder fouten te maken in de toekomst.