Kan ik tijdens de zwangerschap een bosbes hebben?

Veel liefdesbosbessen en vinden het niet erg om ervan te genieten, zowel in natura als als onderdeel van kant-en-klare gerechten. Daarnaast zijn er veel nuttige vitamines in deze berry. Maar is het mogelijk om een ​​cinema te zweven?

De meeste vrouwen vertegenwoordigen hun leven niet zonder heerlijk fruit en bessen. Een van de favoriete dergelijke delicaten is bosbessen. Deze donkerblauwe bes heeft niet alleen een aangename smaak, maar ook ongelooflijk nuttig. Bovendien kan het bijna in welke vorm dan ook worden gebruikt. Maar is het mogelijk om een ​​bosbes te gebruiken voor zwangere vrouwen? Gedurende deze periode worden vrouwen gedwongen om hun dieet aan te passen en er enkele producten uit te elimineren. Hoe in dit geval te zijn?

Gunstige functies

Dus allereerst is het de moeite waard om uit te vinden: kan zwanger zijn om bosbessen te eten? Aangezien tijdens de batterijperiode een vrouw een enorme hoeveelheid vitamines en sporenelementen nodig heeft, is het antwoord eenduidig ​​- het is mogelijk, maar natuurlijk in gematigde hoeveelheden.

Wat is zo bruikbaar voor bosbessen voor zwangere vrouwen? Het is een feit dat deze kleine bes een enorm aantal waardevolle vitamines bevat. Hierdoor is ze in staat om sommige ziekten te voorkomen en zelfs te behandelen.

Met dit alles bevat de bosbes een kleine hoeveelheid calorieën, en daarom kan het worden opgenomen in het dieetmenu. Dit zal een zwangere vrouw toestaan ​​haar figuur te houden.

Welke vitaminen zijn opgenomen in bosbessen en wat ze nuttig zijn voor zwangere vrouwen? Allereerst is het rijk aan ascorbinezuur (C), wat helpt bij het weerstaan ​​van virussen en infecties, is een krachtige antioxidant. Ook in deze bes zijn er veel vitamines van de groep in: B1, B3 (PP), B6. Bovendien bevat het een enorme optimale verhouding van calcium, magnesium, ijzer, fosfor, koper, natrium en kalium, die gemakkelijk door het lichaam worden geabsorbeerd.

Om de activiteiten van het maagdarmkanaal, pectine en verschillende zuren in de fabriek te normaliseren: Pantothen, citroen, appel en t. NS. Carotine heeft een positief effect op de visie, het zonnebaden helpen om met diarree om te gaan en calcium helpt om een ​​foetaal skelet te vormen zonder schade aan de moeder.

Alle voordelen van deze bes kunnen worden gegroepeerd door categorieën:

• een voering-effect voor het immuunsysteem;
• verminderde weergave;
• Reductie van bloedsuikerconcentratie – diabetespreventie;
• levering aan het lichaam met waardevolle vitaminen en mineralen;
• een toename van het vatelasticiteit en de preventie van spataderen;
• verbetering van de spijsvertering;
• activering van metabole processen in het lichaam;
• Blind uit slakken en gifstoffen en t. NS.

Bosbessen zijn geweldig voor de preventie en behandeling van verkoudheid, darminfecties, colitis, spijsverteringstoornissen, evenals enkele problemen met het genitoerinaire systeem. Vitaminen en zuren die daarin zijn opgenomen, maken het een onmisbaar product voor vrouwen in de positie wanneer de behandeling van het geneesmiddel strikt beperkt is. Basic Blueberry-bessen worden voornamelijk gebruikt, maar als u het medicijn met deze plant wilt vervangen, kunt u andere delen van deze toepassen door schalen en kindertijd te bereiden.

Beperkingen op gebruik

Ondanks het feit dat de voordelen van het gebruik van bosbessen voor zwangere vrouwen ongelooflijk enorm zijn, moet worden waargenomen. Het feit is dat de rijke samenstelling van de bes in sommige gevallen beschadigt. Allereerst moet er rekening mee worden gehouden dat het mogelijk is om bosbessen te gebruiken, zoals elk ander product, alleen in gematigde hoeveelheden. Bovendien is het belangrijk om er rekening mee te houden dat als er wat problemen mee zijn, het beter is om te weigeren. Allereerst betreft het ziekten zoals pancreatitis, cholecystitis, oxalateurie en jicht, omdat de bes oxaalzuur bevat.

Bovendien is het niet nodig om bosbessen te eten als na het gebruik een zwangere vrouw de spijsverteringsstoornis opmerkt. Het wordt voornamelijk gemanifesteerd door de komst van obstipatie of diarree.

Welke andere contra-indicaties kunnen zijn?

Blueberry is ook een sterk allergeen, alvorens een groot deel te gebruiken, test je lichaam, eet een paar bessen en het controleren van zijn reactie. Maar na de bevalling, tijdens de periode van borstvoeding, is het de tijd waard om deze delicatesse te verlaten, omdat het kind misschien geen enkele stoffen in de berry mag waarneemt.

Het is ook belangrijk om er rekening mee te houden dat bosbessen zich kunnen ophopen in zijn vruchten en niet alleen nuttig, maar ook schadelijke stoffen. Daarom is het belangrijk om precies de oorsprong van het product te kennen. Als de bes groeit in gebieden in de buurt van Industrial, bestaat er een risico om in het niet alleen zware metalen te accumuleren, maar ook radioactieve stoffen.

Gebruiksmethoden

Omdat de hele bosbes erg handig is voor het lichaam, zijn er veel manieren om het te gebruiken als een voedselproduct en natuurlijke medicatie. Allereerst is het de moeite waard om het gebruik van dit product in het koken te vermelden. Deze bes kan worden gebruikt in de frisse vorm, droog en vorst. Het is ook een uitstekende vulling voor taart en cupcakes. Natuurlijk neemt gedeeltelijk baat af met warmtebehandeling, maar blijft nog steeds zeer significant. Verschillende drankjes kunnen worden voorbereid: kissels, thee, vruchtensappen, fruit en compotes. Ook is dit een uitstekend product voor het koken en jam.

Met betrekking tot het gebruik van bosbessen voor zwangere vrouwen als medicinaal, kunnen verschillende van de meest populaire richtingen worden onderscheiden:

• Spoelen met water met de toevoeging van sap tijdens stomatitis of zere keel;
• Fris sap wordt niet alleen gebruikt om de immuniteit te versterken, maar ook voor de preventie van aambeien;
• De Enemas en Douching zijn ook nuttig bij de behandeling van aambeien en lijster;
• Infusie van bessen wordt gebruikt om verkoudheid te bestrijden;
• Het afkooksel van de bladeren is effectief in de aanwezigheid van cystitis, gastralgie en urolithiasis.
• Kissel helpt bij het omgaan met diarree;
• Compressen met afkooksel van bessen bevorderen genezende wonden en brandwonden, en verminderen ook de manifestatie van huidziekten.

Bepaal of bosbessen voor een zwangere vrouw erg handig zijn, het is in elk geval afzonderlijk noodzakelijk. Voor de meeste vrouwen in positie is deze bes een waardevolle bron van vitamines.

In de aanwezigheid van contra-indicaties en andere beperkingen, moet het echter volledig worden geweigerd.