Waarom zwangere vrouw rijdt?

Oorzaken van aanvallen in de benen tijdens de zwangerschap – Waarom beweegt bij zwangere vrouwen? Behandeling van stuiptrekking tijdens de zwangerschap. Wat te doen als de ionische spieren worden verminderd tijdens de zwangerschap – de beste tips van Lady-Magazine.Com

Oorzaken – onvrijwillige spiercontractie vergezeld van scherpe pijn, ze kunnen 30 seconden tot 2 minuten duren. Manifesteren zich in verschillende mate – van lichte spasmen in spieren tot zware aanvallen, wanneer het bewustzijnsverlies mogelijk is.

Eerste hulp voor pijnlijke spasmen van kuitspieren

Om onafhankelijk te omgaan met pijn tijdens het convulsie en ontdoen van spasmen, De volgende maatregelen moeten worden genomen:

1. Verwijder spierspanning. Om dit te doen, spanning en trek de patiëntspier en herhaalt u zo’n oefening tot volledige ontspanning. Het zal ook de lichte tintelingen van de spieren helpen met een pin of naald.
2. Verwarm de spiermassage, warm water of zet een gewone mosterd.
3. Houd de bloedcirculatie in de benen – Loop voorzichtig rond de kamer, sta op de mysteries, rol van de sok op de hiel.
4. Vermijd herhaalde aanvallen – Ga liggen met opgewekte ondersteboven.

Kenmerken van de behandeling van krampen voor zwangerschap

Zoals hierboven vermeld, vormen de convulsies zelf geen gevaar, maar dienen als een signaal aan de goedkeuring van maatregelen – preventief of therapeutisch.

Ongeacht de redenen bestaan Algemene aanbevelingen, Die helpt om krampen tijdens de zwangerschap te voorkomen of de mogelijkheid van hun uiterlijk te minimaliseren:

• Draag de meest comfortabele schoenen met hoogte hoogte niet meer dan 5 cm.
• Probeer te slapen en lekker aan de linkerkant, om de druk op seks Venu te verminderen.
• Vermijd overmatige belastingen op uw voeten.
• Op de momenten van rust, houd je benen op de hoogte (je kunt een roller of kussen plaatsen).
• Maak gymnastiek voor benen.
• Weigeren hoge cafeïne Producten.
• Niet roken En drink geen alcohol.
• Stok Gezonde voeding.

Beroep aan de arts helpt vooral om de aard van spierspasmen te identificeren.

• Wanneer de oorzaak van stuiptrekking een fout is Vitaminen en sporenelementen, behandeling is een analyse en verandering in het voedingsdieet van een jonge moeder. Indien nodig wordt het aangevuld met vitamine- en minerale complexen aan de discretie van de arts.
• Als er een varicose-ader-extensie is, metPetalist kan bepaalde crèmes en zalven adviseren of ondergoed met anti-vicieuze effect
• Het creëert de nodige druk op de muren van de schepen, en ze worden niet vervormd onder het toegenomen gewicht van de toekomstige moeder.
• Om een ​​normaal glucosiveau te behouden In het bloed is fractioneel voedsel geselecteerd, sluit verschillende soorten snoepjes en hoge suikerproducten uit.
• Om de bloedsomloop in de benen vast te stellen, Artsen bevelen rustgevende baden aan met zeezout en voetmassage.

Na het uitvoeren van de nodige analyses en het evalueren van het karakter van spasmen, zullen experts de mate van hun gevaar voor een vrouw en een kind kunnen begrijpen.

Lady-Magazine Site.Com biedt referentiegegevens. Adequate diagnose en behandeling van ziekte zijn alleen mogelijk onder toezicht van een gewetensvolle arts. Neem contact op met een specialist als er een alarmerend symptoom optreedt!