Fig tijdens de zwangerschap: de medicinale eigenschappen van het zuidelijke fruit

Inzir tijdens de zwangerschap kan het lichaam van energie leveren en nog steeds omgaan met bloedarmoede, obstipatie en hoest. Alle vitamines en bruikbare sporenelementen worden bewaard in gedroogde vruchten

Zwangerschap – een speciale periode in het leven van een vrouw, wanneer een van zijn eigen bewegingen ze schat van de positie van gebruik voor een kind. Het is geen geheim dat artsen aanraden om te eten tijdens deze periode meestal die vruchten, bessen en groenten die in deze regio groeien.

Maar niet iedereen had het geluk om bij de zee te leven, waar vijgen groeien, daarom zijn ingezetenen van de middelste strook geïnteresseerd in de vraag of FIGN’s nuttig zijn tijdens de zwangerschap en niet gevaarlijk is voor de gezondheid van het kind?

De samenstelling van het fruit en de voordelen ervan

Verse vijgenboomfruit is rijk aan vitaminen C, groep in, carotine, evenals sporenelementen – kalium, calcium, fosfor, magnesium en ijzer. Naarmate tal van studies hebben getoond, is strijkijzer in deze vrucht zelfs meer opgenomen dan in appels, dus dergelijke gunstige eigenschappen van Fig. Tijdens de zwangerschap zullen nuttig zijn voor de toekomstige moeders die last hebben van bloedarmoede.

Artsen adviseren het regelmatig in voedsel te gebruiken voor werknemers van fysieke en intellectuele arbeid, omdat deze vrucht in staat is om snel te helpen het lichaam te herstellen en het lichaam te bieden met de nodige energie.

Allereerst heeft deze vrucht een gunstig effect op het menselijke spijsverteringsstelsel. Dankzij de overvloed aan vezels laten de darmen slakken en gifstoffen, en de peristalistische toename ervan, dus de vijgen zijn nuttig van constipatie tijdens de zwangerschap.

De figuren bevatten voedingsvezels met een ontspannend effect op de darm, waardoor de toekomstige moeder snel en subtiel van haar probleem kan ontdoen. Fig. Is ideaal als snacks, omdat het een snelle verzadiging biedt, maar het is een laag calorieën, dus de toekomstige moeder is misschien niet bang om extra te winnen.

Hoe te kiezen

Natuurlijk krijgen vrouwen in een medium en noordelijke breedtegraden, nauwelijks de kans om te genieten van de smaak van rijp zacht fruit. Het is praktisch niet onderworpen aan opslag en verslechtert heel snel. In de planken van winkels arriveert hij onzelfzuchtig, dus de voordelen van dergelijke vijgen tijdens de zwangerschap zijn zeer twijfelachtig.

Als je iets zoets wilt, is het beter om gedroogd fruit te kopen. Alle bruikbare sporenelementen en vitamines zijn erin bewaard, en zelfs 70% van de fructose – natuurlijke suiker, het normaliseren van bloedglucosespiegels en het versterken van het immuunsysteem.

Het kiezen van Fig. Gedroogd tijdens de zwangerschap, moet u aandacht besteden aan de kleur. Hij zou een donkere of oranje kleur moeten hebben zonder plaque, schimmel en andere insluitsels. Als je niet kunt passeren door de lade met vers fruit, kies dan een heel fruit zonder deuken, schade en scheuren. Fig. Moet echter niet solide zijn: enigszins door erop te klikken, moet u een kleine deuk krijgen.

Wat is nog nuttig voor deze vrucht

Meer avicena aanbevolen om figuren te consumeren met ziekten zoals malaria, koorts, cortex, zweer, melaatsheid en met andere twijgen.

Tegenwoordig wordt de vrucht van vijgenboom ook gebruikt in de recepten van de traditionele geneeskunde, hier zijn sommige van hen:

• Met een virale infectie vergezeld van een hoge temperatuur, kunt u een genezing van afkooksel van gedroogde vijgen voorbereiden, die warmte en pijn zullen verwijderen, zal overvloedig zweten. Om 2 st te koken. L. Gedroogde grondstoffen moeten zweven met een glas gewoon doorweekt water, en in een uur kunt u gebruiken als doel. Een dergelijke middelen wordt een eetstokjes voor een toekomstige moeder, gedwongen om te worden behandeld van verkoudheid zonder het gebruik van conventionele drugs;
• Tijdens de zwangerschap kunt u in fusie van hoesten behandelen. Droog fruit in het bedrag van 20 g moet een glas gewoon kokende melk gieten, zet de container op de kachel en morgen op het laagste vuur gedurende nog eens 10 minuten. Gebruik gekookte melk met vijgen tijdens de zwangerschap binnen in warme vorm. Dankzij het gebruik van FIGN’s, passeert hoest sneller.

Contra-indicaties

In de vijgen zijn er vrijwel geen contra-indicaties, maar met eventuele ziekten van het maagdarmkanaal, moet het voorzichtig zijn of het gebruik van het gebruik worden gegeven. Zwangere vrouwen met draagdiabetes beter passeren door de planken met deze vrucht.

Bekijk je wellness en onthoud de gouden regel: alles is prima, maar met mate!