Waarom hoofdpijn optreden tijdens de zwangerschap?

Waarom ontstaan ​​hoofdpijn tijdens de zwangerschap, zijn ze gevaarlijk voor moeder en kind, hoe ze ze kunnen behandelen en hoe ze hun uiterlijk kunnen voorkomen

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap – niet ongewoon. De meeste toekomstige moeders lijden aan hen in het eerste trimester. In gevallen waarin een vrouw en eerder deze kwaal ervoer, kan dit fenomeen zelfs verder toenemen.

Officieel medicijn kan de vraag nog steeds niet beantwoorden: waarom zwangere vrouwen zo onderhevig zijn aan hoofdpijn. Er zijn veel hypothesen. De meeste wetenschappers houden zich aan de mening dat ze zich voordoen tegen de achtergrond van de veranderingen van de hormonale achtergrond en de aard van de bloedsomloop.

Onder andere gemeenschappelijke redenen zijn:

• Hypotensie of hypertensie;
• Vermoeidheid;
• Honger;
• Dehydratie van het lichaam;
• Spanning;
• Gebrek aan fysieke activiteit en frisse lucht;
• Met een afname van het cafeïneverbruik wordt vaak een ontlastingssyndroom waargenomen, vergezeld van hoofdpijn;
• Veranderingen in de oogdruk;
• Sinusitis (ontsteking van de schijnbare sinussen van de neus);
• Migraine. Ontstaat als gevolg van schendingen in het werk van de hersenvaten. Als migraine eerder is geassocieerd met de menstruatiecyclus, is dat, het is zeer waarschijnlijk dat ze in de periode van een kind zijn, ze zullen verdwijnen.

Behandeling van hoofdpijn die tijdens de zwangerschap ontstaat

Veel medicijnen die een gewoon persoon kunnen nemen, zijn bijvoorbeeld contra-indicated zwanger, bijvoorbeeld ibuprofen, aspirine. Maar de dokter kan ze schrijven als de vrouw lijdt aan de migraine.

Toekomstige moeders kunnen paracetamol nemen, maar het wordt aanbevolen om te beginnen met proberen dit fenomeen te elimineren met niet-drugsmethoden:

• Ontspanning. Rust kan helpen bij het ontdoen van stressvolle staat. Artsen adviseren om een ​​tablet en slaap te nemen, maar u kunt alleen het tweede deel van deze aanbeveling proberen. Heel vaak helpt goed en pijn «Als hand schiet». Als een vrouw onderhevig is aan reguliere stress, is het erg goed om een ​​van de speciale technieken van ontspanning te beheersen, bijvoorbeeld meditatie of yoga;
• Beroep op fysiotherapie. Wanneer pijn verschijnt als gevolg van overmatige spierspanning of stijfheid, kan professionele fysiotherapeut helpen. Meestal toewijzen massages, handmatige effecten, evenals een aantal mobilisatietechnieken en oefeningen die een vrouw thuis kan presteren;
• Vergaderingsmodus. Elke dokter zal zeggen dat zwangere vrouwen weinig moeten eten, maar vaak. Hoofdpijn voor zwangerschap kan optreden als gevolg van vallende bloedsuikerspiegel. Als je een hele dag in de loop en op de benen moet zijn, dan is het nodig om een ​​maaltijd mee te nemen. Bovendien moet voedsel in evenwicht zijn. Het is noodzakelijk om alcohol en cafeïne te verlaten;
• Regelmatige lichamelijke opvoedingsklassen. Ze kunnen helpen om te gaan met pijn veroorzaakt door stress of sterke overspanning. Klassen normaliseren de hoeveelheid bloedsuikerspiegel, vind het ademhalingritme, verdwijnt. Tegelijkertijd produceert het lichaam endorfines – hormonen die verantwoordelijk zijn voor VIGOR en TIDE;
• Acupunctuur. Moderne wetenschap heeft de acupunctuur nog niet in detail bestudeerd, maar er is informatie die het goed wordt beïnvloed door de algemene toestand, de hoofdpijn en misselijkheid in de ochtend elimineert;
• Compressen. In warm water wordt een plakje fiets- of katoenen weefsel ingedrukt en op een patiënt toegepast. Als een vrouw wordt gekweld door frequente pijn vanwege een spanning, moet het compressen op de basis van de nek aanbrengen. Gebruik zowel koud als warm;
• Koele douche – een efficiënte en eenvoudige procedure voor migranes. Het draagt ​​bij aan de uitbreiding van schepen en elimineert snel ongemak. Je kunt eenvoudig het koele water meerdere keren wassen. Aldus trekt zelfs ernstige hoofdpijn snel terug;
• Met behulp van kleine pads gevuld met tarwe of kruiden. Ze worden verwarmd in een magnetronoven en zijn van toepassing op de patiënt;
• Als een onaangenaam fenomeen wordt veroorzaakt door sinusitis of nasale hypotheek, is het noodzakelijk om het gebruik van zuivelproducten (kaas, yoghurt, melk) te verminderen, omdat ze de scheiding van slijm vergroten en dienovereenkomstig verslechteren.

Sterke hoofdpijn veroorzaakt door migraine, tijdens de zwangerschap, slecht behandelloos. De dokter kan een pijnlijk medicijn schrijven die valt. Het is echter niet mogelijk om alles toe te passen, bijvoorbeeld, gevestigde fondsen op basis van triptamine zijn strikt gecontra-indiceerd.

Hoofdpijn – als een symptoom van ernstige pathologie

In zeer zeldzame gevallen kan het inderdaad ernstige pathologische processen in het lichaam aangeven. Bijvoorbeeld, indien vergezeld van pijn op het gebied van de maag, verzwakking van visie, braken, oedeem op hand, gezicht en voeten, duidt dit aan een preeklampsie – ernstige toestand, die is geassocieerd met een toename van de bloeddruk.

Voor zwangere vrouwen is deze pathologie erg gevaarlijk, daarom, wanneer de bovenstaande symptomen, noodzakelijk is om dringend contact op te nemen met de dokter of ambulance veroorzaken.

Maar in de overweldigende meerderheid van de gevallen is het een tijdelijk en gemakkelijk geëlimineerd fenomeen.

Frequente hoofdpijn die tijdens de zwangerschap ontstaat, meestal betrokken vrouwen alleen voor het tweede trimester. Daarna kunnen ze volledig verdwijnen of heel zelden manifesteren. Volgens deskundigen wordt dit geassocieerd met de stabilisatie van de hormonale achtergrond en de voltooiing van de aanpassing van het lichaam tot de zwangerschap.

Preventie

Om te beginnen, kunt u proberen het patroon tussen de levensstijl en het optreden van hoofdpijn of migraine bij te houden.

Het is vermeldenswaard dat het niet altijd mogelijk is om provocerende factoren te voorkomen, en tijdens de zwangerschap neemt hun aantal nog meer toe:

• Langzame wandelingen in de frisse lucht;
• Slaap of rust;
• Gebruik van aromatische oliën van munt en lavendel. De laatste moet met voorzichtigheid worden gebruikt. Je kunt een paar oliën op de zakdoek laten vallen en periodiek inhaleren wanneer de pijn al manifesteerde. En ze worden toegevoegd aan crèmes en massageoliën, gebruikt in aroma-lampen;
• Bodypositie. Het is de moeite waard om ongemakkelijke poses te vermijden en is ook niet lang in dezelfde positie;
• Op kruiden gebaseerde kalmerende stedelijkheid. Voordat hun gebruik een raadpleging van een specialist vereist;
• Vermijd stress en overwerk;
• Stel de dagmodus in en de volgorde van maaltijden;
• Er zijn enkele producten die hoofdpijn provoceert. Ze moeten worden verlaten;
• Intensieve training. Tijdens de zwangerschap is het de moeite waard hoge belastingen vermeden.

Als u de oorzaak onafhankelijk bepaalt, faalt deze of vereist het de goedkeuring van operationele maatregelen, dan is het noodzakelijk om op een arts toe te passen. Alleen hij kan het juiste, efficiënte en, belangrijkste, veilige behandeling tijdens de zwangerschap aanwijzen.