Hoe kansen te verhogen om zwanger te worden: conceptie vanaf de eerste keer
Juiste tijd voor conceptie – ovulatie. Annulering van drugs en ontvangst van vitamines. Leefstijl. Seksleven en poses. Voorbereiding op conceptie
Wil schat, maar alle pogingen zijn vanis? Er zijn verschillende aanbevelingen die zullen helpen de kansen aanzienlijk te vergroten om zwanger te worden en een gezonde baby te bevallen.
Correcte tijd om zwanger te worden
De meest gunstige periode voor conceptie – de dag van de ovulatie – de afgifte van een rijpe ei uit de eierstok in de baarmoederbuis. Ovulatie komt voornamelijk in het midden van de cyclus, ongeveer 14 dagen vanaf het begin van de laatste menstruatie. Help bepalen van het offensief, helpt de grafiek van de basale temperatuur. Metingen worden elke dag ’s ochtends uitgevoerd zonder uit bed te komen. Het verhogen van de rectale temperatuur duidt op de ovulatie. Indicatoren nemen toe met ongeveer 0,2-0,6 ° C per dag na de ovulatie en blijven verheven tot het begin van het volgende maandelijks.
Het is mogelijk om de dag van de ovulatie te bepalen door de smeermiddelconsistentie (vaginale geheimhouding) te veranderen – het wordt kleverig. Bovendien neemt de hoeveelheid smering toe.
Nu in apotheken kunt u speciale tests kopen die de eisprong bepalen.
Welke medicijnen voorkomen zwanger van de eerste keer
Indien eerder het offensief van de zwangerschap werd gereguleerd door hormonale anticonceptiva, worden ze 3 maanden vóór de vermeende conceptie geannuleerd.
Anabole steroïden onderdrukken de functie van de hypofyse en schenden de hormonale achtergrond. Langdurige inname van steroïden door mannen leidt tot defect in het endocriene systeem.
Ontvangst van vitamines voor degenen die zwanger willen worden
Gedurende 3 maanden wordt het aanbevolen om elke dag foliumzuur te drinken – het vermindert het risico op nerveuze cerebrale pathologieën van de foetus.
Alternatief – foliinezuurproducten – verse greens, kool, bieten, wortels, bonen, erwten, zemelen, zaden en noten, volkoren, aardappelen in de schil.
Hoe kansen het verhogen om zwanger te worden: levensstijl
Goede voeding
Het dieet verrijkt met vitamines – de belofte van de gezondheid van het lichaam. Allereerst moet het menu koffie en drankjes elimineren die cafeïne bevatten, omdat deze stof de kansen vermindert om een kind te bedenken.
Aanbevolen voor een tijdje weigeren om te zout, gerookt, gebakken, snoep in grote hoeveelheden, limiet producten die conserveermiddelen bevatten. Verhoogde bloedsuikerspoeling veroorzaakt adrenalineproductie – Hormoon, «Aanvallend» progesteron. De laatste reguleert op zijn beurt de selectie van smering en bereidt de baarmoeder voor om zwanger te worden.
Verhoog in het menu het aantal vers fruit, producten die rijk zijn aan foliumzuur. Het wordt aanbevolen om het aantal dierlijke eiwitten in het menu te vergroten, bijvoorbeeld, kook meer kipgerechten, rundvlees.
Sluit gedurende 3 maanden volledig het gebruik van alcoholische dranken uit.
Sportklassen
Aan beide partners moeten ze zorgen voor hun fysieke vorm. Dit wordt speciaal aanbevolen voor een vrouw. Shaping, dansen, zwemmen, yoga, een verscheidenheid aan oefening – dit alles versterkt de spieren en bereidt het lichaam voor op zwangerschap en bevalling. Speciale aandacht moet worden besteed aan de spieren van de rug- en abdominale pers. De laatste ondersteunt tijdens het knikken en tijdens de bevalling, en de rug – na het uiterlijk van de baby.
De kans om een kind te bedenken, neemt toe, als elke dag op straat ligt, verlaat vaker de stad.
Ladingen moeten gematigd zijn, omdat het direct tegenovergesteld effect kan worden bereikt – om het lichaam af te voeren.
Het gebeurt dat ladingen leiden tot onregelmatige menstruatie of beëindiging. In dit geval moet je het tempo en het ritme van de lessen tegelijk plaatsen, maar je moet die überhaupt niet weigeren.
Seksleven en succesvolle houdingen helpen zwanger te worden
U hoeft niet elke dag seks te hebben voor een week voor de eisprong en daarna zwanger worden. Wetenschappelijk onderzoek bevestigen dat mannen leiden in een intense seksleven, lage sperma-graphics – spermatogenese heeft geen tijd om te herstellen.
Seks hebben elke dag niet nodig. Genoeg om het om de andere dag te doen. Er moet aan worden herinnerd dat het sperma 72 uur na ejaculatie actief is.
De meest gunstige posities – «missionaris» en de knie-elleboog in een vrouw (respectievelijk een man boven en achterzijde). De kans om zwanger te worden, neemt toe, als na het seks een tijdje gaan liggen, het bekken verhogen.
Vóór seks is het niet wenselijk om toilet-toilet te koesteren – om de middelen te vervangen die in staat is om de zuurgraad van vaginale smering te veranderen. Stronisch verboden door de Schrift. Genoeg traditionele hygiënische procedures. Dit komt door het feit dat spermatozoa erg gevoelig is voor de chemische samenstelling van het milieu waar. Gebruik ook geen synthetische smering.
Voor zwanger: voorbereiding op conceptie
Als de familie een kind plant, moet u gunstige voorwaarden voor conceptie en zwangerschap creëren. Tijdens het talen van de baby wordt het lichaam onderworpen aan hogere belastingen, dus geen glorie, voorheen niet bezorgd, kan worden geactiveerd. Sommige ziekten kunnen zwakke delen van het lichaam raken. Moet dit doen dat tegen de tijd van conceptie een vrouw zo gezond mogelijk was.
Om de kans te vergroten om zwanger te worden, moet je de artsen van verschillende specialiteiten bezoeken, een aantal analyses doorgeven en vaccinaties maken – dit zijn de nodige voorwaarden, omdat zelfs de meest banale ziekten de verloop van zwangerschap en gezondheid van de foetus kunnen beïnvloeden.
Artsen zullen helpen zwanger te worden
Om de kansen om zwanger te worden, moeten beide partners eerst naar de therapeut wenden. Vorige counseling helpt bij het detecteren van ziekten die soms toekomstige ouders zelfs niet verdachten. Dit zal een gelijkenis genezen of rekening houden met de aanwezigheid tijdens de zwangerschap. Artsen, wetende over pathologieën, zullen in staat zijn om de risico’s te minimaliseren die verbonden zijn aan toxicose, oedeem en andere onaangename verschijnselen. Bovendien zullen ze in staat zijn om de dreiging van miskraam veroorzaakt door een bepaalde ziekte te voorkomen.
Als een vrouw een ernstige ziekte heeft, bijvoorbeeld, epilepsie of diabetes, moet het worden geraadpleegd met een specialist. Het kan andere methoden voor het behandelen van ziekten / controle bieden. Dit komt door het feit dat sommige medicijnen schadelijk zijn voor de foetus en de conceptie kunnen voorkomen.
Voor de zwanger is het de moeite waard om een tandarts te bezoeken. Misschien zal de dokter adviseren een röntgenfoto’s te maken die verboden is door toekomstige mama’s. Bovendien zijn zieke tanden de focus van infecties, waarmee de zwangere vrouw uiterst ongewenst is om aangezicht te zijn.
Word van de eerste keer zwanger en geef kind, zelfs met serieuze visie-problemen. Het enige dat de dokter kan verbieden – bevallen van nature. Daarom is het vooraf een oogarts.
In aanwezigheid van genetische ziekten moet u de arts van de genetica bezoeken. Soms gebeurt het dat het niet nodig is om zwanger te worden vanwege de aanwezigheid van dergelijke pathologieën. Bovendien zal genetica de mate van risico bepalen in de aanwezigheid van erfelijke pathologieën.
Pass-tests en maak vaccinaties
In absoluut zijn traditionele tests overgegeven: bloed, urine, uitwerpselen. Tijdens de voorbereiding worden vitamine- en minerale complexen voorgeschreven. Vaak, samen met foliumzuur voorschrijven iron-bevattende drugs om bloedarmoede tijdens het toeren te vermijden. Het lichaamsverzadiging nuttige stoffen verhoogt de kans om zwanger te worden.
Als een vrouw Robella niet kwetst, moet je de analyse doorgeven voor de aanwezigheid van immuniteit aan deze ziekte. Als het resultaat negatief is, is het de moeite waard om vaccinatie te maken. Rubella tijdens de tooling verhoogt het risico op foetale defecten. Na vaccinatie mogen artsen pas na 3 maanden zwanger worden.
Waarom niet van de eerste keer zwanger zijn?
Het probleem kan worden veroorzaakt door verschillende redenen die onderling significant verschillen.
Het is de moeite waard om verschillende basis te markeren:
- Het nadeel of volledige afwezigheid van sperma in sperma, evenals lethargie;
- Problemen met de ovulatie, de afwezigheid, pathologie van de genitale organen, bijvoorbeeld obstructie van fallopypijpen;
- Hormonale incompatibiliteit van specifieke partners.
Om de kansen om zwanger te worden, moeten echtgenoten een paar enquêtes doorlopen:
En een man en een vrouw – worden onderzocht voor seksinfecties (etc. Mycoplasmose, chlamydia, cytomegalovirus, gentirecht);- Voor een man – maak een spermogram om de kenmerken van het sperma te bepalen;
- Voor een vrouw – hormonaal onderzoek van bloed en echografie. Hormonale verschuivingen – zeer frequente oorzaak van onvruchtbaarheid. Die beïnvloeden het proces van ovulatie, de bereidheid van de baarmoeder voor de conceptie, de verloop van zwangerschap en t. NS. Ultrasound maakt het mogelijk om ziekten te identificeren die de conceptie voorkomen, bijvoorbeeld miooma, adenomyose, misvormingen, evenals evalueren van de functionele toestand van de eierstaten. In sommige gevallen wordt hysterosalpingografie uitgevoerd – de procedure voor het bepalen van de pijpande.
Soms wordt het niet zwanger vanwege de productie van antilichamen tegen spermatozoa. Op soortgelijke wijze immunologische factoren in onvruchtbaarheid. Om de diagnose te bevestigen, wordt de postcoitale-test uitgevoerd – de slijmanalyse van de vagina en de cervix.
