Hoe misselijkheid tijdens de zwangerschap te overwinnen

Misselijkheid tijdens de zwangerschap is het eerste teken van vroege toxicose, dat hormonale veranderingen spreekt

Er zijn zeldzame gelukkige vrouwen die een zwangerschap hebben die bijna onmerkbaar en gemakkelijk loopt. Echter, nog veel meer «zwanger» constant misselijk! Misselijkheid tijdens de zwangerschap, het eerste teken van vroege toxicose, dat sterke hormonale veranderingen in het lichaam aangeeft.

Toxicose is een gevolg van lichaamsaanpassing aan zijn nieuwe staat. Vroege toxicose komt vaak voor in het eerste trimester.

Aanvullende symptomen van toxicose op een vroege termijn zijn overvloedige speekselvloed, een afname van de eetlust, afname van de bloeddruk, sterke verergering van reukvermogen. Soms wordt toxicose zelfs gemanifesteerd in de vorm van dermatose en geelzucht.

Zwakke misselijkheid wordt beschouwd als een indicator van normale zwangerschap. Inderdaad, het fruit lijdt niet als er niet meer dan drie keer per dag een braken is en tegelijkertijd het gewicht van de toekomstige MILF niet wordt verminderd. Maar overmatige braken die tot twintig keer per dag voortvloeit met een begeleid sterk gewichtsverlies, vereist urgente medische interventie. Als artsen in dit geval niet kunnen helpen, kan zwangerschapsonderbreking nodig zijn vanwege de dreiging van het leven van de moeder.

Daarom is het erg belangrijk om uw arts te raadplegen op de eerste fase van de ziekte.

Wanneer Misselijkheid optreedt tijdens de zwangerschap?

De absolute meerderheid van toekomstige moeders van misselijkheid viel in de ochtend, daarom wordt toxicose soms genoemd «Ochtendziekte». Ochtendmisselijkheid tijdens zwangerschap inhaalt voornamelijk op een lege maag.

Dit betreft echter alleen degenen die eerder hebben, vóór de conceptie, er waren enkele gezondheidsproblemen. Meestal verschijnt toxicose bij vrouwen met de volgende ziekten: problemen met het maagdarmkanaal, lever en schildklier. Onjuiste voeding, stress en nerveuze overspanning, misbruik van alcohol (zelfs lage alcoholdrankjes) en roken tot zwangerschap beïnvloeden ook de verergering van tekenen van toxicose.

Er zijn een paar tips voor het verminderen van misselijkheid tijdens de zwangerschap.

Helaas is het onmogelijk om volledig af te komen van misselijkheid, maar er zijn verschillende manieren om u te helpen deze moeilijke periode te overleven:

• Heb jezelf niet gedwongen om te eten als je het niet wilt! Weigeren chocolade, augurken, gebakken voedsel en alle producten die moeilijk te verteren zijn;
• Probeer meer vloeistof te drinken. Het zal je lichaam helpen uit dehydratie die voortkomt uit braken. Vooral bruikbaar en aangenaam met toxicose van een zure cranberry morse, kamille-afkooksel, zwakke groene thee met een citroen gesneden, appel vers, infusie van rozenbottel met honing of gewoon water met citroen en honing;
• Neem valerians, calendula, munt, duizendblad. Deze medicinale kruiden stoppen met spasmen, ontspannen de maag en kalmeren tegelijkertijd het zenuwstelsel;
• Krijg de gewoonte om op een lege maag schoon water te drinken. Het helpt om met malaise om te gaan;
• Ontbijt nuttige eieren en gefermenteerde eiproducten (Kefir, yoghurt, prokobvash, cottage kaas). Indien mogelijk zou het leuk zijn om te ontbijten in bed, de helft. En spring niet direct na de maaltijd en ren ergens ergens. Over het algemeen, wees meer ontspannen en ondergedompeld in jezelf;
• Tijdens de dag, eet geleidelijk, maar vaak elke 2-3 uur. Maar vergeet ons eerste advies niet – zonder zelfvoorzienend;
• Om een ​​plotselinge bos van misselijkheid te vergemakkelijken, houdt u zelfgemaakte zoutcrackers met u (maar geen industriële productie met een smaak van rode kaviaar!), Noten, zuur gedroogd fruit (Kuragu, Snoei), Citroen, Mandarijn, Mintkaramel of kauwen, Grain Cumin. Kies uit deze lijst Wat is geldig voor u;
• Langdurige wandelingen in het park, aan de kust van het reservoir en op andere plaatsen met de meest frisse lucht, evenals baden, gearomatiseerd zeezout zijn erg handig;
• Voer vaker de keuken en andere kamers uit om alle geuren onaangenaam voor u te maken;
• En het eenvoudigste en meest complexe advies op hetzelfde moment: rust, ontspan en rust opnieuw!

Hier zijn enkele tips om de vraag te beantwoorden van het overwinnen van misselijkheid tijdens de zwangerschap. Onthoud dat er in je onaangename gevoelens positieve feesten zijn. Artsen geloven dat vroege toxicose bijdraagt ​​aan de controle van hormonale balans in het lichaam van een vrouw. Misselijkheid en braken verminderen het niveau van hormonen waarin het fruit niet nodig heeft.

Op een zodanige manier verdwijnt het lichaam van alles onnodig, waardoor alleen het meest noodzakelijk is voor de volledige ontwikkeling van het kind.