Tan Tijdens zwangerschap – Hoe te zonnebaden?

Hoe correct te zonnebaden tijdens de zwangerschap? Wat zijn de gunstige eigenschappen van een tan tijdens de zwangerschap? Dan gevaarlijke bruin voor zwangere vrouwen? Aanbevelingen voor toekomstige moeders over de rest in de zon

Bijna alle vrouwen houden ervan om te genieten in de zon, zonnebaden na een lange winter, en de zwangerschap interfereert hen niet. Maar hoe te zonnebaden om jezelf niet te beschadigen en je hurken?

Hoe een nuttige bruin te krijgen tijdens de zwangerschap?

Met de juiste tijdberekening heeft de zon een gunstig effect op het lichaam van de toekomstige moeder en de foetus.

Zonne-ultraviolette stralen, zoals het ware, revitaliseer de activiteiten van ons endocrien en het zenuwstelsel, waardoor de beschermende kracht van het lichaam verhoogd. Dit wordt ook geproduceerd door vitamine D, die de deelname aan de uitwisseling van fosfor en calcium neemt. Het beïnvloedt het skelet van de foetus en waarschuwt de ontwikkeling van Rahita.

Als vrouwen regelmatig vitamines drinken, zullen ze hun tanden afbrokkelen, hun haar valt eruit, nagels worden gesmeerd bij het dragen van kruimels, het betekent dat het lichaam calcium en vitamine D3 nodig heeft. Als je echter pillen neemt, durven ze niet in de vereiste hoeveelheid, het werd, zonnebaden is de behoefte aan een toekomstige moeder.

Als je wilt zonnebaden op de vroege periode van zwangerschap, moet je eerst het lichaam voorbereiden, het is noodzakelijk: het is zeldzaam om uit te gaan op de zon (niet meer dan 15 minuten), en vaker in de schaduw of onder een luifel. Een paar dagen kunt u de tijd gedurende ongeveer 5 minuten verhogen en zeker een hoofdtooi dragen. Overmatig verblijf in de zon veroorzaakt een probleem met de darm, blaas, evenals het zenuwstelsel.

Het is noodzakelijk om te voldoen aan het looien van veiligheidsregels tijdens de zwangerschap. Het is noodzakelijk om de onderbreking op het strand tot een half uur te beperken, en dan onder de paraplu en in de schaduw, niet zonnebaden op de hongerige en drukke maag. Zet de strandkleding alleen uit van natuurlijke stoffen, zorg ervoor dat u een hoofdtooi en water inneemt zonder gas.

Op het lichaam moet zonnebrandcrème worden toegepast met maximale bescherming die kan worden gebruikt en zwanger, en op terugkeer wast de room in de douche en breng een moisturizer aan op de huid aan.

Wat een gevaar wacht op toekomstige moeders als het verkeerd is?

Wanneer een vrouw haar kind schuilt, is het lichaam dan in deze periode bijzonder gevoelige, pigmentvlekken op de nek, gezicht, handen, terug en in de District Decollete verschijnen heel vaak.

Ultraviolette stralen verbeteren de bloedcirculatie, hartslag, ademhaling en metabolisme, maar als de toekomstige moeder dergelijke ziekten heeft, is het categorisch verboden om in de zon te zijn en naar het solarium te zijn en naar het solarium te gaan.

Als je een lange tijd een zwangere vrouw vindt, kan de lichaamsuitdrachten optreden of misschien een zonnebloemen.

Waarom het nuttig is om te zonnebaden tijdens de zwangerschap?

De zonnestralen zijn de beste antidepressiva die zwanger helpen om depressie te overleven. Zoals iedereen weet, als de moeder een zenuwstelsel heeft, zal de baby kalm zijn. Ook stimuleren de zonnestralen het metabolisme. Een klein bedrag van hen tijdens de zwangerschap helpt hemoglobine in het bloed te verhogen.

De botten in kruimels worden gevormd uit een kleine periode van zwangerschap, die de toekomst van de tanden van het kind beïnvloedt. De toekomstige moeder is constant dat je in het park, in het bos, en op zee moet lopen om ’s ochtends tot 11 uur en’ s avonds te beginnen vanaf 17 uur, is het noodzakelijk om niet meer dan één te zonnebaden uur per dag in een schaduwrijke. Maar artsen verbieden zonnebaden zwangerschap die sterke toxicose en cardiovasculaire ziekten hebben, patiëntennier en lever.

Dan gevaarlijke bruin voor zwangere vrouwen?

Het moet echter worden herinnerd aan contra-indicaties. Lang verblijf in de zon veroorzaakt bloedingen in de baarmoeder, flauwvallen, oververhitting in de zon, omdat het hart van de zwangere vrouw heel snel werkt, en de zon laadt het. Er kan ook spataderen zijn, gladde spieren van de baarmoeder kunnen ontspannen, de bloeddruk verminderen, wat kan leiden tot bloeden.

Lang verblijf zwanger onder directe zonlicht kan dergelijke consequenties veroorzaken:

• Verhoogde hormonen, met name oestrogeen, pigmentvlekken, die verdwenen zijn na levering, en kunnen voor altijd blijven;
• Opsolatie is een toename van de temperatuur in de interne organen van een vrouw, evenals de foetus en oververhitting van zijn hersenen;
• Het verminderen van het niveau van foliumzuur, als dit gebeurt, kan het kind worden geboren met een defect voor de ontwikkeling van de zenuwbuis.

Zwangere vrouwen moeten solarium en bezoeken aan de stranden vermijden als ze worden gediagnosticeerd:

• diabetes;
• mastopathie;
• hypertensieve en ischemische hartziekten;
• acuut hartziekte;
• bloedziekten;
• Verstoring van de schildklier.

Alle andere toekomstige mama’s mogen zonnebaden op het strand, maar voorzichtig zijn, moeten worden genomen. Het is ook mogelijk om te zonnebaden als je een beetje meer zwangerschap hebt, maar in het geval dat er geen bedreiging is voor de abortus van de zwangerschap en de bovengenoemde gevallen.

Zijn de bruin in de zon en zwangerschap compatibel?

Alles is goed dat met mate. Toen we hierboven ontdekt, heeft het verblijf in de zon zowel positieve als negatieve zijden. Mooi in hen ontnuchtend en gewapend met onze aanbevelingen, kunt u veilig zonnebaden.

Zonnige stralen geven het plezier van velen, ze dragen bij aan het verbeteren van de werkklieren van de interne uitscheiding, verhoogd metabolisme, verhogen de hemoglobine.

De dikte van het oppervlak van de huidlaag neemt toe als gevolg van zonnebaden en huidcellen versnellen de productie van pigmentmelanine, wat het een bruinachtig licht geeft, dat wordt genoemd – Tan. Melanin definieert huidskleur en reactie op de zon – fototype. Afhankelijk van je fotootip kun je een zonnebrandcrème kiezen die je beschermt bij een verblijf in de zon.

Hoe kies je zonnebrandcrème voor zwangere vrouwen die zonnebaden?

Bijna alle zonnebrandmiddelen omvatten chemische filters, maar de toekomstige moeder kunt u alleen zonnebrandcrème kinderen cosmetica gebruiken met veel SPF. SPF is zonne-badbescherming. Het toepassen van zonnebrandcrème, maak je geen zorgen over het feit dat de crème vitamine D niet missen.

Je kunt de norm van vitamine D in een half uur per week zonder crème krijgen. Wanneer de vrouw zwanger is, wordt haar huid op de maag bijzonder gevoelig en dun, dus het is noodzakelijk om de buik en baby te beschermen en meer crème te maken.

Sun Cream Tijdens de zwangerschap beschermt het lichaam van een vrouw en haar kind tegen de schadelijke effecten van ultraviolette stralen. Voordat je naar het strand gaat, moet je een crème in 20 minuten toepassen en moet worden gecontroleerd of er zijn er geen allergieën op. Op de parochie van het strand moet je de crème plaatsen na het bruinen.

Is de instant tan met zwangerschap?

Veel zwangere moeders zijn niet bang voor de consequenties genieten van de Instant Tan. Tijdens de zwangerschap voor instant het bruinen gebruiken automatische marktcrèmes, geven ze de huid van een mooie gebruinde kleur, zoals een natuurlijke kleur. Bij gebruik van zo’n crème wordt de huid blootgesteld aan een dihydroxyaceton, dat door de huid in het bloed doordringt. Het is onmogelijk om zo’n crème te gebruiken, omdat het een kind schaadt.

Bronzing of Instant Tan is een aangename en vrij populaire procedure, waarin de huid een mooie bronzen tint voor één sessie wint. Het wordt uitgevoerd zonder ultraviolette stralen en wordt gedurende 20 minuten uitgevoerd. Maar om de gewenste schaduw te krijgen, is het onwaarschijnlijk dat het slagen, omdat met een lang verblijf, de huid bedekt is met pigmentvlekken en kan verbranden.

Om een ​​instant tan geen crèmes en lotions te krijgen, maar je moet de regels kennen. Eerst moet je de huid verwarmen en het schoonmaken en hydrateren. Dankzij hen zal de Instant Tan uniform door het lichaam vallen. Alle vrouwen zijn bezorgd over hoe lang de instant tan wordt gehouden?

Niemand kent het antwoord, omdat deze tan afhangt van het type huid, uit de ervaring van de meester en de gebronste compositie. Zodat deze tan langer wordt bewaard, is het noodzakelijk om 24 uur te wassen, vocht drinkt van de buis, vermijd fysieke inspanning, dat wil zeggen, niet zweten, gebruik de crèmes en lotions niet, dan duurt de tan tot twee weken.

Een vrouw met een instant tan is niet de moeite waard om aan zee te zwemmen, omdat het zoute water erg wordt gedroogd met de huid en dehydrateert het, dus de tan zal enkele uren afspoelen. Maar als je een instant tan wilt houden, dan moet je veel vochtinbrengende crème toepassen.

Kies correct manieren en bruinen, bekijk je welzijn en dan zal de zon je grote voordelen en plezier geven. Aangename zwangerschap, gemakkelijke bevalling en gezondheid voor u en uw baby!