Paddestoelen tijdens de zwangerschap

Paddestoelen tijdens de zwangerschap. Waar te kopen? Welke paddenstoelen kunnen zwanger zijn? Hoe champignons te koken voor zwangere vrouwen? Eten tijdens de zwangerschap van thee en zuivelpaddestoel

Tijdens de zwangerschap is het uiterst belangrijk om gelijk te eten. Vrouw in een positie zou een maximum van nuttige voedingsstoffen moeten ontvangen: vitaminen en micro-elementen, die uiterst belangrijk zijn voor de intrauterine-ontwikkeling van het kind.

Samen met dit, veel producten die eerder een vrouw in voedsel hebben gebruikt, verschijnt een vraag: is het mogelijk om zwangere vrouwen te eten? Onder het soort dieetfilter en champignons. We probeerden te begrijpen en wij, als je in je dieet kunt opnemen, zoals champignons?

Het antwoord op deze vraag is dubbelzinnig. Veel voedingsdeskundigen en artsen adviseren zwangere vrouwen om te onthouden van het nemen van hen in voedsel, omdat dit product wordt beschouwd als ernstig voor de spijsvertering, en in staat is allergieën te veroorzaken.

Maar dan, om die vrouwen te maken die stevig weten dat ze geen allergieën hebben, zijn de spijsvertering en leverorganen gezond, en de hele tijd willen ze zich echt verwennen met deze boscadeaus?

Wat je moet weten over champignons?

Paddestoelen zijn voedzaam en smakelijk, maar niet allemaal zijn ze even bruikbaar, vooral tijdens de zwangerschap, dus ga achter ze in het bos of in een supermarkt, moet je verschillende regels kennen:

• Gebruik dit product niet tijdens toxicose;
• Ze hebben een hoog eiwitgehalte in staat om vlees te vervangen, evenals vele vitamines, zink en andere minerale stoffen;
• Ze bereiden zich voor op minstens een uur, en zwangere vrouwen kunnen alleen worden gebruikt in gestoofde of gekookte vorm, rauw en gebakken – onder het verbod;
• Het is het beste om paddestoelen te eten van een supermarkt die in kassen wordt gekweekt;
• Controleer uw aankoop zorgvuldig – zich onthouden van het voor het geval er claims zijn tot het uiterlijk van het product, t.E. Het heeft een flare, het is gerimpeld, met vlekken en t.NS.;
• Tijdens de zwangerschap had u niet gemarineerde, gedroogde en ingeblikte champignons hebben. Er zijn geen nuttige stoffen in, en velen zijn ook gevaarlijk voor de gezondheid en kunnen koliek, een aanval van indigestie, zwelling, maagzuur, verergering van chronische ziekten van interne organen en andere complicaties veroorzaken,.

Hoe te kiezen?

Dus we gaan uit van het feit dat paddenstoelen tijdens de zwangerschap nog steeds kunnen zijn, als je zorgvuldig veel factoren behandelt. Een belangrijk ding is dat de vraag is waar en wie ze werden verzameld.

Waarschijnlijk is het weer waard om te vermelden dat het gevaarlijk is om die paddenstoelen te eten die in de natuurlijke markt zijn gekocht, niet alleen zwanger. En het is mogelijk om ze te nemen om ze slechts te verzamelen bij honderd procent garantie dat u zeker in staat bent om een ​​eetbaar beeld van een giftig te onderscheiden.

Bij het kopen van champignons op de markt, inspecteer het uiterlijk van het product zorgvuldig en ontdek de verkoper als veel informatie over. De plaats waar paddestoelen worden, moet milieuvriendelijk zijn, anders zal de fungita zich ophopen en stralen, zware metalen en andere allerlei schadelijke stoffen verzenden.

De optimale zal worden gekocht in de supermarkt of in de winkel, omdat paddestoelen die in kassen worden gekweekt, daar worden geleverd met alle voorwaarden van hun transport en opslag, speciaal ontworpen te koop. Het risico op vergiftiging wordt praktisch gereduceerd tot nul.

Goed in dit plan toonde zichzelf champignons. Hun samenstelling omvat veel nuttige sporenelementen, aminozuren, evenals lecithine, waardoor ze dicht bij het vlees zijn. Ook neemt hun spijsvertering niet veel tijd weg die het spijsverteringsstelsel niet laadt.

Hoe koken?

Koken heeft ook hun eigen nuances dat zwangere vrouwen beter weten. Voordat hij de paddenstoelen in het koken in de soep of tot tweede gerechten laten, moeten ze ten minste een uur grondig worden gespoeld, schoon en klap en pas na het in andere gerechten te zetten.

Paddestoelen zijn niet vatbaar voor thermische verwerking van zwangere vrouwen om categorisch gecontra-indiceerd te gebruiken. Ook in deze categorie en gedroogd, en hun opties gemarineerd. Vooral netjes met dit product moet zich gedragen bij vrouwen die lijden aan aandoeningen van het spijsverteringsstelsel.

Nou, een apart gesprek verdient dergelijke soorten als thee of melkmushroom.

Theadroom eten tijdens de zwangerschap

Thee, hij «Japans» of «kwallen» Noin in de mensen, dus voor je buitengewone uiterlijk. Hij bracht ons naar ons na de Russische Japanse oorlog. Dit is een van de beste natuurlijke hulpbronnen die, met behulp van speciale gistbacteriën, veel ziektes van interne organen effectief behandelt.

Voor alle andere «kwallen» Maatschappelijk beïnvloeden de slaap, atherosclerose behandelt, normaliseert de bloeddruk. Pas het toe en om de vorm van slank te houden, met wrat, pigmentvlekken, om het haar te verbeteren.

Er wordt aangenomen dat thee paddenstoelen en zelfs moeten worden gebruikt tijdens de zwangerschap. Er moet echter worden onthouden dat het in staat is om een ​​allergische reactie te veroorzaken en een aantal contra-indicaties heeft, zoals ziekten van het spijsverteringsstelsel, diabetes en kan zelfs instoffen veroorzaken.

Daarom, als er twijfels zijn over het gebruik, raadpleegt u eerst met uw aanwezigheidsarts.

Gebruik van melkpaddestoel tijdens de zwangerschap

Melkpaddestoel wordt van Tibet gebracht aan het begin naar Europa, en vervolgens voor ons. Het is bekend over zijn unieke genezende eigenschappen: het is onmisbaar voor allergieën, faciliteert en genezingsvaardigheden vele hart- en vaatziekten, behandelt hypertensie, atherosclerose, ziekten van veel interne organen, helpt het lichaam snel te herstellen na ernstige antibioticaziekten en -technieken.

Draagt ​​ook bij aan de verjonging van het lichaam, geeft hem een ​​opgewektheid en krachten. Contra-indicaties van deze soort slechts één ding – de intolerantie voor het melkproteïne.

Wat betreft het gebruik van zijn zwangere en kinderen jonger dan drie jaar, het is gewoon geen gerandomiseerde studies die licht kunnen werpen dat dit product hen – gunst of schade brengt. Daarom is het om redenen van de veiligheid van een niet-geboren kind tijdens de zwangerschap beter om zich te onthouden van het gebruik ervan.

En we willen alle zwangere vrouwen uit onszelf wensen: volg voorzichtig je dieet, vermijd het gebruik van dubieuze producten en – wees gezond!