Opheffing zwangerschap – zwemmen in de zee

Alles over waterprocedures tijdens het roosteren van de foetus: of baden is toegestaan, in welke reservoirs u kunt zwemmen, hoe te wennen aan water. Waarom gedurfd zwanger nuttig. Basisregels

Zomertijd, heet en uitgeput, vooral voor degenen die de baby hebben aangenomen. Daarom wil ik op het moment van rust een beetje koelen in de rivier of de zee. Aangezien de zwangerschap vele vertrouwde dingen compliceert, rijst een logische vraag, of het tijdens de zwangerschap is toegestaan ​​om te zwemmen?

Natuurlijk, om te blijven van de reis naar de zee en een ander uur van de coole maritieme briesje vast te houden, wil ik niemand. Daarom duiden we aan of het baden is toegestaan ​​en wat is het voordeel hiervan.

Baden tijdens de zwangerschap in de zee

Dr. S. Knepe in de 19e eeuw opende het dagelijks gebruik van het baden voor het knallen en de toekomstige gezondheid van het kind. Bovendien wordt vandaag deze techniek op grote schaal ontwikkeld in verloskundige praktijk. Volgens het, goed gebouwde waterprocedures waarschuwen mogelijke pathologie tijdens de bevalling.

De techniek merkt op dat mariene reservoirs veel nuttiger zijn dan vers. Waarom? Omdat in mariene waterlichamen helende zouten in grote concentraties zijn. Ze beïnvloeden de algehele toestand van het lichaam positief en ontwikkelen daarom fetas. In elk geval is het onderdompeling in water nuttig vanwege de thermische factor. Tegelijkertijd is er geen verschil, zout of zoet water.

De essentie van de thermische factor is als volgt: de lichaamstemperatuur is aanzienlijk hoger dan de warme rivier. Daarom zorgt het contrast van temperaturen ervoor dat het lichaam activeert, neemt de bloedcirculatie toe voor warmte-terugslag.

Dientengevolge zijn de processen in het lichaam versneld, vertrekken vetafzettingen en het suikerniveau wordt geregeld. Bovendien neemt het zuurstofniveau toe in de baarmoeder en de baarmoederstelling stabiliseert de bloedcirculatie, de bloedcirculatie wordt ook verbeterd door het toekomstige kind.

Voor de toekomst is de baby baden in natuurlijke zoutoplossing niet minder handig dan voor moeder. Vanwege alles boven de vermelde processen neemt de foetus toe in het bloed van het bloed van rode bloedlichamen en hemoglobine, het blijkt een positief effect te zijn op de vorming van een plasma rond de baby.

Verloskundige praktijk meldt dat wanneer zwangerschap, vooral sinds 4-5 maanden tolerantie, de druk van toekomstige moeders stabiliseert.

Volgens de statistieken van de vrouw die tijdens de zwangerschap leeft in kust- en toevluchtgebieden en regelmatig de procedures in zout water innemen, veel minder last van hoge druk en oedeem.

Bovendien wordt de invloed op het proces van de bevalling genoteerd. Zwemmende vrouwen hebben minder vaak een Caesarean-sectie nodig, evenals geboorte gaat verder met minder pijnlijke sensaties.

Maar al deze processen komen voor in toekomstige moeders die in kustzones wonen en regelmatig waterprocedures uitvoeren. Degenen die besloten om een ​​beetje te verbeteren en naar de zee te komen, zorgen voor de vraag of het mogelijk is om te zwemmen en maakt het kwaad.

Lijst van regels voor het zwemmen in waterlichamen tijdens de zwangerschap

• Allereerst, vóór haast naar de zee en ga gunstig voor mariene zouten, moet je raadplegen met je aanwezige obstetrici-gynaecoloog. Hij zal u een mogelijk schema aanwijzen voor een bezoek aan een reservoir, de tijd waarin u op de kust kunt zijn en in welke kwantiteit. Dit is belangrijk, omdat elk geval van zwangerschap individueel is. Het kan zelfs gebeuren dat van een bezoek aan het strand voor het tijdstip van de rijping van de foetus zal weigeren. Deze contra-indicatie is dus van toepassing op die vrouwen die last hebben van hoge druk. Bovendien is in het eerste en laatste trimester de verandering van klimaatverandering buitengewoon ongewenst, om nog maar te zwijgen van de lange weg naar het resort;
• Het is belangrijk om het niveau van vervuiling van het reservoir te kennen. Als u naar onbekende plaatsen gaat of u niets weet over het geschatte strand, vraagt ​​u om de eerste conclusie van de deskundige milieucommissie. Veel infecties en ziekten worden door water verzonden. En tampon zal je niet redden van bacteriën. Vervuild water vandaag – het fenomeen is heel gewoon. Dus als u niet zeker bent van de zuiverheid van kustgolven, is het beter om te onthouden, want het is mogelijk om het toekomstige kind te infecteren;
• Het is buitengewoon belangrijk om niet te veel te eten en het lichaam niet te oververhitten. Het is toegestaan ​​om het water in te voeren, waarvan de temperatuur niet lager is dan +22 graden, en de oscillatieschaal van golven niet meer dan 2. Er wordt niet aanbevolen voordat ze baden – een indicatief interval moet twee uur zijn;
• Voor het baden is het nodig om in ongeveer 15-20 minuten te zitten – in geen geval in de zon. Een dergelijke voorzorgsmaatregel is nodig dat het lichaam gewend is aan de temperatuur en er was geen scherpe sprong warm-koud. Je kunt zwemmen tot het gevoel comfortabel is. Zodra je het gevoel hebt dat het cool wordt – ga naar de Terek;
• Het is buitengewoon wenselijk om de druk na de eerste procedure te meten. In het geval dat de druk meer dan 25 mmHg van het gebruikelijk is toegenomen, wordt het aanbevolen om de tijd in water zoveel mogelijk te verkorten;
• Word geleidelijk aan water. De eerste keer van het onderdompeling zou niet langer dan 10 minuten moeten duren. Vervolgens verhoogt u geleidelijk de duur van het zwemmen. Probeer bovendien naar het strand te gaan op hetzelfde moment wanneer het water warm is, maar er is geen sterke hitte, zodat er geen groot temperatuurcontrast is;
• Kom niet meer dan eens in het reservoir;
• Zorg ervoor dat u droog wordt en blijf in een handdoek om niet te bevriezen. Bovendien bent u al een tijd in de schaduw, zodat het lichaam wordt gebruikt voor hogere temperaturen. Ook op het strand blijven is nodig om het lichaam een ​​vakantie te geven na het zwemmen, en dienovereenkomstig de lading op het lichaam;
• Ren niet onmiddellijk in de douche en haast u niet om zout af te spoelen. Laat de meest bruikbare stoffen de huid absorberen.

Gevallen waarin het baden tijdens de zwangerschap in de rivier of het reservoir verboden is

Hoewel zwemmen en gunstig van invloed is op het werk van de bloedsomloop en het functioneren van de baarmoeder, kan het bezoeken van waterlichamen niet toegestaan. De voordelen van deze procedure zijn een enorme set, maar toch is het de moeite waard om de waarschuwingsreeks factoren te overwegen. Zijn ze met u gegeven – om uw arts te bepalen.

We geven enkele van de situaties waaronder het verboden is zwanger te zwemmen:

• Allereerst is het categorisch onmogelijk om in vuil water in te gaan. Als je dat ziet dat het water in de Ridden River of Pour Outsiders (alle typen) giet, dan risicoverhardende infectie. Dit moet in aanmerking worden genomen als u gaat zwemmen op wilde stranden. Gevolgen voor het ontwikkelen van foetus kunnen dodelijk zijn. Zorg er dus voor dat de omgevingsfitness van water om te zwemmen ecologisch is;
• Het wordt niet aanbevolen om daar te zwemmen, waar de kust een scherp verschil heeft tussen de onderkant. Ten eerste kun je afkoelen en dit zijn ongewenste fluctuaties voor de foetus, en ten tweede zou je niet moeten vertrouwen op het zwemmende plint van de voorgaande dagen – het is moeilijker om met een baby binnen te zwemmen, wat betekent dat de afstand veilig moet zijn. Je moet er zeker van zijn dat je altijd op de bodem kunt zijn, als je moe wordt;
• Vermijd waterlichamen met een hoge concentratie van algen, kwallen en andere mariene objecten op het oppervlak. Jellyfish kan en uitlokken van allergieën van het toekomstige kind. En de Marine Flora kan infecties dragen;
• Het is verboden om in het reservoir te zijn als de temperatuur onder de toelaatbare 22 graden is. Koude temperaturen kunnen leiden tot aanvallen die bij het betreden van de foetus erg gevaarlijk is;
• Het is ten strengste verboden om in water te dopen, als er een ontlading is met bloed. Je kunt een kleine benen schuiven. Dit is echter verboden wanneer het probleem van de zwangerschap verboden is.

In ieder geval bepaalt het recept op de goedkeuring van waterprocedures een arts. Wees niet lui om hem over aanbevelingen te vragen.