Vitamine E Tijdens de zwangerschap: dosering, ontvangstregels, overdosis, schade

Zwangere vrouw heeft een groot aantal nuttige stoffen nodig, omdat er een nieuw leven erin is. Vitamine E tijdens de zwangerschap wordt in de vroege voorwaarden benoemd, t.Tot. Het helpt de bevalling

De tweede naam van vitamine E – tocoferol. Om zijn uitkering voor het lichaam te bewijzen, werden er tal van experimenten uitgevoerd, waarbij wetenschappers een gunstig effect van deze substantie hebben geopenbaard voor de voortplantingsorganen van vertegenwoordigers van beide geslachten.

Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat deze vitamine niet alleen een positief effect op het lichaam kan hebben, maar hem ook schaden. Daarom is het mogelijk om het alleen na overleg met een gynaecoloog te nemen.

Het gebruik en de voordelen van vitamine E

Tocoferol handelt gunstig op cellulaire uitwisseling. Deze stof is geclassificeerd als belangrijke antioxidanten, wat betekent dat het het lichaam beschermt met een negatieve impact van vrije radicalen.

Vitamine E is bij het plannen van zwangerschap belangrijk om een ​​gunstige omgeving voor de conceptie te creëren. Deze stof helpt zelfs met het bestaan ​​van problemen met hormonen en bloedcirculatie.

Aangezien het effect van de ontvangst vergelijkbaar is met de werking van progesteron, wordt aanbevolen om te beginnen met het ontvangen van de tweede fase van de menstruatiecyclus, die bijdraagt ​​aan een succesvolle bemesting. Na de conceptie hoeft de hoeveelheid vitamine E niet te worden gewijzigd. Gezien het feit dat de tocoferol gunstig wordt beïnvloed door het endometrium, is het risico op een miskraam aanzienlijk verminderd.

Er is op verschillende manieren een substantie op het lichaam:

• Neemt deel aan de vorming van het ademhalingssysteem in het kind;
• Het is noodzakelijk voor de normale werking van de placenta, evenals voor de rijping;
• Ondersteunt de elasticiteit van bloedvaten, die op hun beurt de ontwikkeling van trombus voorkomt;
• Het is belangrijk om de hormonale achtergrond te behouden en te stabiliseren, en hij produceert nog steeds prolactine die verantwoordelijk is voor de lactatie;
• Helpt het lichaam bestand te zijn tegen de negatieve impact van verschillende virussen en infecties;
• Vermindert het risico op vrouwelijke krampen bij vrouwen in positie;
• Beïnvloedt de huid, haar en nagels bij zwangerschap;
• Tijdens de zwangerschap helpt het gebruik van vitamine E om het transport van zuurstof te verbeteren. Het is erg belangrijk omdat het risico op foetale hypoxie wordt verminderd;
• Voorkomt het detachement van Placenta;
• Bevordert de behandeling van ovariële disfunctie en herstelt ook de menstruatiecyclus.

Dit is een substantie en voor een mannelijk organisme, omdat het het aantal en de activiteit van sperma verhoogt en ook de productie van sperma verhoogt.

In het geval van onvoldoende aantal tocoferol kunnen dergelijke problemen optreden: zwakte in spieren, bloedarmoede, vermindering van de beschermende functie van het hele organisme. Bovendien verhoogt het risico op striae op de buik, dijen en borst aanzienlijk. Een onvoldoende hoeveelheid van dit element kan disfunctie van de baarmoeder veroorzaken.

Dosering van vitamine E tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschapsplanning benoemt de dokter tocopherol aan bijna alle vrouwen. Kortom, het schema ziet er als volgt uit: van 16 tot 25 dagen de cyclus van 3 capsules dagelijks. Daarna kun je een pauze nemen. Het is belangrijk dat de dosering afzonderlijk wordt berekend, en hiervoor is het de moeite waard om een ​​dokter te raadplegen en alle tests door te geven. Norma Vitamine E Tijdens de zwangerschap moet ook een gynaecoloog vaststellen, in het algemeen is het 20 mg per dag.

Parallel wordt aanbevolen om producten die deze substantie bevatten te gebruiken. Meestal zijn de bedragen in hen niet genoeg, dus de arts schrijft bovendien het gebruik van vitamine in tablet voor. Merk op dat het dagtarief in geen geval meer dan 1000 mg zou moeten zijn.

Perfect gecombineerd met een tocoferol met foliumzuur, dat nodig is voor de vorming en ontwikkeling van het neurale systeem van het embryo. Dit medicijn wordt ook aanbevolen om te gebruiken aan de geplande conceptie. De duur van de ontvangst van deze stoffen is maximaal 12 weken.

Het is belangrijk om op te merken dat tijdens de zwangerschap een overdosis door vitamine E leidt tot een toename van de spierelasticiteit, en dit leidt op zijn beurt de baarmoeder in tonus en compliceert het proces van de bevalling enorm.

Het is onmogelijk om deze substantie in de late zwangerschap te gebruiken of om het te doen, maar uitsluitend onder toezicht van de dokter.

Als het mogelijk is om in uw dieet op te nemen, het vereiste aantal producten dat tocoferol bevat, is het dan door toestemming van de arts, het mogelijk en niet om het medicijn bovendien te gebruiken. Veel van de beste vertegenwoordigers komen overeen met pillen, omdat ze de hoeveelheid vitamine in voedsel niet willen berekenen. Bovendien kunnen sommige vrouwen de nodige producten niet eten, omdat ze lijden aan toxicose.

Kenmerken van de ontvangst van vitamine E tijdens de zwangerschap

Eerst zullen we het begrijpen, in welke vorm kun je deze vitamine krijgen:

• In capsules. In deze vorm voorschrijven artsen Tocopherol voor vrouwen in de eerste 13 weken van de zwangerschap. Hen drinken die je nodig hebt tijdens de maaltijd, omdat het beter wordt geabsorbeerd met vetten. Het aantal capsules moet worden bepaald door een arts;
• In polyvitaminen. Benoemd in de complexen van de 2e en tot het einde van het 3e trimester. Kortom, hun compositie omvat vitamine E, daarom is het het niet afzonderlijk waard. Alleen dit moet de dokter bepalen;
• In eten. Ondanks het feit dat de substantie vetoplosbaar is, is het het grootste deel van alles in de producten van plantaardige oorsprong. Er is een tocoferol in eieren, lever, melk, avocado, perziken, duindoorn in en andere producten;
• Folk recepten. U kunt de reserve van dit element bijvullen in het lichaam van een afkooksel van frambozenbladeren of een verbinding van ceder-, olijf- en zonnebloemolie.

Tocopherol moet worden gebruikt met vetvoedsel, omdat deze substantie op een andere manier niet absorbeert. Salades zijn bijvoorbeeld de moeite waard om met plantaardige olie te vullen.

Belangrijke informatie: Anorganisch ijzer wordt vernietigd tijdens interactie met vitamine E. Overweeg dit door verschillende medicijnen te gebruiken en sluit deze twee componenten niet aan. De perfecte oplossing is om een ​​pauze van 8 uur te maken tussen de Tocopherol- en Iron-technieken.

Het is ook nodig om in detail te blijven op één vraag die veel vrouwen kwelt. De ontvangst van de substantie is 20 mg / dag en 3 capsules die door de arts zijn aangesteld, bevatten 300 mg van het medicijn.

Veel mensen denken dat dit een expliciete overdosis is, maar in feite is het niet omdat synthetische vitaminen niet volledig worden geabsorbeerd. Om het risico op hypervitaminose te verminderen om dit element te gebruiken, staat voor 10 dagen met cursussen, het maken van korte pauzes.

Harm vitamine E tijdens de zwangerschap

Het wordt niet aanbevolen om tocopherol te gebruiken zonder aanbeveling van de dokter, aangezien u de dosering niet bedient, kunt u niet alleen uw eigen lichaam schaden, en de foetus. Een allergische respons, uitslag, diarree, misselijkheid, zwakte en andere verschijnselen kunnen duiden op de overdrijving van het toegestane bedrag.

In dit geval moet het gebruik van pillen onmiddellijk worden gestopt en naar de dokter gaan. Britse wetenschappers ontdekten dat hoge doses van dit element kunnen leiden tot astmatische aanvallen en de ontwikkeling van eczeem.

Het is ook de moeite waard om te zeggen dat grote doses vitamine E de accumulatie van vetweefsel kan provoceren. Het veroorzaakt ook problemen met het zenuwstelsel. Een andere meerderheid van de substantie kan de functie van de nieren en lever in een vrouw verminderen.

Schade Bij het gebruik van vitamine in grote hoeveelheden kan worden uitgedrukt in het optreden van ernstige problemen met visie. Op het kind kan deze stof in grote hoeveelheden ook de negatieve manier beïnvloeden. Allereerst wordt dit uitgedrukt in zuurstofhongering.

Het is ook belangrijk om er rekening mee te houden dat de overschreden dosering leidt tot een slechte opname van andere vitamines. Een zelfs overmaat van dit element kan exacerbatie van chronische ziekten provoceren, allergieën en levergroei veroorzaken. Voor de baby kan dit worden uitgedrukt als een toename van het risico op het ontwikkelen van hartpathologieën.

Hoe zie je vitamine E Tijdens de zwangerschap is van groot belang, omdat het niet alleen helpt bij het bedenken, maar om een ​​kind te dragen. Het is altijd belangrijk om te onthouden dat synthetische vitaminen geen absoluut onschadelijke medicijnen zijn en ze moeten uitsluitend door een arts worden voorgeschreven zonder amateur.