Gewichtadrespercentages. Oorzaken van afwijkingen

Elke toekomstige mama bereidt zich voor op het feit dat het gewicht tijdens de zwangerschap zal toenemen en na de bevalling zal moeten omgaan met de gevolgen. Maar niet iedereen weet wat de snelheid van gewichtstoename

De kwestie van de optimale set van lichaamsgewicht tijdens de zwangerschap is even sterk bezorgd en artsen en toekomstige moeders. Voor de eerste is het allereerst zorgzaam voor de gezondheid van een vrouw en baby, goed, voor de tweede – ervaringen over je uiterlijk en cijfers. Hoewel, je moet toegeven, niet alle moeders zorgen voor hun externe aantrekkelijkheid gedurende deze periode, vooral als het kind wenselijk en langverwacht is.

Echter, elke vrouw die moeder wil worden, moet duidelijk begrijpen dat de intrauterine-ontwikkeling van zijn toekomstige kind en zijn gezondheid even slecht beïnvloed wordt, zowel overeten als ondervoeding.

Controle van gewichtstoename en volumes tijdens de zwangerschap is verplicht bij elk bezoek aan de toekomstige mama van damesconsultatie.

Thuis worden vrouwen ook aanbevolen om de gewichtstoename te regelen, zodat het op elk moment mogelijk is om snel te reageren op zijn abnormale toename of afname.

Wat wordt beschouwd als de norm?

Om te bepalen of uw gewicht normaal is en de gewichtsindicatoren tijdens de zwangerschap bereken, is de body mass index vereist in uw gebruikelijke toestand. Om dit te doen, is het noodzakelijk om uw lichaamsgewicht tot groei te verdelen, eerder opgericht in een vierkant.

Als het resultaat minder dan 18.5 is, is het onvoldoende of dit cijfer in het bereik van 18.5-25 ligt – alles is prima met u en gewichtsverlies. Met een indicator van 26 tot 30 kunnen we praten over het overtollige lichaamsgewicht en de noodzaak om dringende maatregelen te nemen. Nou, Aesi Calculator toonde 31 en hoger, het zegt over de aanwezigheid van obesitas.

Afhankelijk van het IMT ontvangen vóór de zwangerschap, wordt de gewichtstoename tijdens het berekend. We hebben het over die verhoging die de gezondheid van je baby niet schaadt.In dit moeilijke geval helpt een speciale tafel:

Elke zwangere vrouw, vooral in het derde trimester van de zwangerschap moet deze aantallen constant blijven houden voordat de ogen elke dag hun massa kunnen beheersen. Voor het gemak van het uitvoeren van de berekeningen kunt u op internet zoeken en een rekenmachine gebruiken voor het tellen van het gewicht tijdens de zwangerschap, evenals een kant-en-klare kalender van het gemiddelde lichaamsgewicht weken.

Waarom is de set en daling?

Alles gebeurt met een vrouw in de periode waarin het zich in een interessante positie bevindt, is er een redelijke en zelfs wetenschappelijke verklaring. Betreft het en scoorde kilogrammen. Alles dat «Toegevoegde waarde» Voor zwangerschap verdeelt ons lichaam zeer rationeel.

Onder de toestand van de juiste gewichtstoename wordt het als volgt verdeeld:

• 3 kg van de totale gewonnen massa neemt het gewicht van het toekomstige kind in beslag;
• Tijdens de zwangerschap neemt het gewicht van de baarmoeder toe tot 1 kg;
• ongeveer 500 g krijgt een placenta;
• 1,5 kg neemt een extra bloedvolume in;
• 1 kg wordt gegeven door de accumulatieve vloeistof;
• Gemiddeld groeit de borst met 500 g;
• Tissue Swelling voegt meer 1-2 kg toe;
• Laagvet «Over de reserve» bezet 3-4 kg.

Dat maakt goed «MOGELIJK»Tijdens de zwangerschap! Uiteraard zijn al deze indicatoren bij benadering genoeg en zijn afhankelijk van de individuele kenmerken van het lichaam, t.Tot. Voor elke vrouw zal de norm zijn.

Maar ze tonen heel duidelijk waarom het gewicht toeneemt en waar hij precies is «Weg».Als alles wordt toegevoegd «volgens de regels», Verlies dan extra kilogram na de zwangerschap zal niet veel moeilijkheden zijn.

Afwijkingen van de norm

Wat te doen als het gewicht van het gewicht niet voldoet aan de normen tijdens de zwangerschap?Ten eerste moet u geen onafhankelijke actie ondernemen. Ten tweede is het noodzakelijk om de dokter zo snel mogelijk over te melden, wat uw zwangerschap leidt.

De oorzaak van het lichaamsgewicht kan onjuiste en ongebalanceerde voeding zijn, regelmatig overeten en voeding «voor twee». Als de toename zeer scherp voorkwam, dan, waarschijnlijk, de oorzaak van weefsels, veroorzaakt door een schending van vloeistofuitstroom en het defecte werk van de nieren. Geen onafhankelijke acties hebben geen arts nodig zonder te raadplegen.

En nog meer proberen om af te vallen tijdens de zwangerschap met diëten. In zekere mate en moet worden, kunt u dit alleen doen op de aanbeveling van de arts. In elk geval moet de vermindering van de Gewichtmoeder Moeder tijdens de zwangerschap plaatsvinden onder zorgvuldige controle.

Wat betreft de onvoldoende gewichtstoename, dan is het ook onmogelijk om te zitten «Sparen». Dit betekent tenslotte dat mama niet in staat is zijn baby te bieden met alle nodige mineralen, vitamines en voedingsstoffen volledig.

Het is belangrijk om te begrijpen dat het gebrek aan componenten die nodig zijn voor de normale ontwikkeling negatief beïnvloedt het proces van het vormen van de interne organen van het kind.

Vergeet niet dat het overtollige gewicht tijdens de zwangerschap, en het gebrek, moet alarmerend en aangemoedigd zijn. Vaak wordt de oorzaak toxicose, die niet alleen een vrouw duizeligheid en misselijkheid verkeert, maar ook de gezondheid van het kind nadelig beïnvloedt.

Vrouw moet altijd onthouden dat ze verantwoordelijk is voor de kleine man die onder zijn hart draagt ​​en dat eventuele veranderingen in haar staat niet onopgemerkt moeten zijn.