Verhoog de hersencijfers tot maximaal

Hoe de rechter hersenhelft te ontwikkelen. Hoe de linker hemisfeer van de hersenen te ontwikkelen. Hoe actief halfrond te bepalen. Oefeningen voor het beste werk van de hemisferen en hun interactie

Voor een vrouw is het erg belangrijk om succesvol te zijn op het werk en de volgorde van het huis te behouden, kijk uit voor kinderen. Aan het einde van de dag, na een gespannen werk, kom naar huis en het hoofd is gewoon gesplitst van vermoeidheid. Hoe om te gaan met alles, niets om te vergeten en op de hoogte te zijn?

Ons brein vereist zowel constante trainingen als ons lichaam om in de vorm te zijn. Immers, hij heeft het vermogen om atrofie te maken.

Het is geen geheim dat de hersenen de rechter- en linker halfrond hebben. Elk van hen is verantwoordelijk voor bepaalde functies van het lichaam en verschillende soorten denken. Om mee te beginnen, laten we erachter komen hoe te bepalen welk hersenhelft is meer ontwikkeld.

Ik stel voor om door verschillende tests te gaan:

1. Verbind de palmen samen alsof je gaat bidden. Knippert ze dan in het kasteel. Kijk, duim duim bleek te zijn? Eli gelijk, dan domineert je linker halfrond. En dienovereenkomstig integendeel;
2. Vouw je handen op mijn borst, stak ze over. Welke bleek op de hoogte te zijn van een ander? Als je nog over bent, dan ben je een robuuste persoonlijkheid;
3. Stel je voor dat je in het theater bent, na het einde van de uitvoering, bedankt de acteurs en de directeur voor de uitstekende instelling van Applaus. PRY IN UW HANDEN. CONCLUSIES MAKEN, TRUSTIEREN WIE VAN DE HANDEN VAN BOVEN VAN BOVEN;
4. Raak je oor aan. Vingers, hoe handen je deed?

Nadat u verschillende tests hebt gepasseerd, was u in staat om te bepalen welk type persoonlijkheidsreis – de uitspraak of linkshandig en links.

Elk van de hemisferen is verantwoordelijk voor heel verschillende vaardigheden en kansen. Daarom moet elk van hen bepaalde trainingsbenaderingen gebruiken. Met hun hulp kun je zelfs beslissen wat je graag meer doet en in welke professionele richting om te bewegen.

Hoe de rechter hersenhelft te ontwikkelen

Dit deel van de hersenen verwerkt non-verbale informatie, degene die wordt uitgedrukt in personages of afbeeldingen. Daarmee fantaseren we en droom, gericht op de ruimte, helpt de rechter hemisfeer te zien of welke situatie als geheel en van verschillende kanten. Naar de rechterkant – Creative Personen. Vaak worden ze muzikanten, kunstenaars, schrijvers, artiesten.

Het belangrijkste component van zelfontwikkeling is om het werk van het werk te downloaden. In het geval van de rechter hemisfeer let op creativiteit.

Verschillende oefeningen zullen u hierbij helpen:

• We gaan naar de tentoonstelling, in kunstgalerijen, musea. Probeer wat vers of essay te schrijven. Stel je jezelf voor in Rol Picasso, teken foto’s of gewoon abstracties, alles wat in de geest komt, laat zien op papier;
• Het is wetenschappelijk bewezen dat het linker halfrond van de hersenen verantwoordelijk is voor de televisie van de rechterkant van het lichaam, en het recht – voor links. Gebruik in het dagelijks leven het linkerdeel van je lichaam. Als je gelijk hebt, schrijf dan met je linkerhand, draag een tas op de linkerschouder, houd de muis met de linkerpalm op de computer. Maken zodat deze bewegingen zo snel mogelijk automatisch zijn geworden;
• Een visualisatie nemen. Het sluiten van je ogen, neem een ​​comfortabele houding en stel je je naam voor op papier. Vinger met inkt en papieren bloemen, met welke letters het is geschreven. Probeer dan je naam te voelen. Wat is het voor jou? Zacht of onbeleefd, zoet of bitter, blauw of rood? Experimenteer met geluid, hoor dat iemand je belt, wiens stem is? Ook met muziek.

Met de hulp van deze tips heeft u een productieve en ontwikkelde rechter hemisfeer. Let in het weekend op jezelf en je familie, ga met ze mee naar aardewerk. Clay Vazen zijn een interessant inrichting in het appartement en een aangename herinneringen aan de beste tijd doorgebracht.

Hoe de linker hersenhelft te ontwikkelen

Dit deel veronderstelt de verantwoordelijkheid voor de perceptie en verwerking van verbale informatie. Hiermee onthoudt een persoon de namen, sommige feiten, datums, volgorde van gebeurtenissen en hoe ze op papier zullen kijken. Links halfrond beheert onze spraak, het lezen of schrijven van vaardigheden. Afhankelijk van de mate van zijn ontwikkeling, wordt het niveau van analytisch denken, wiskundige vaardigheden bepaald.

Dankzij dit halfrond kan een persoon logische en analyse ontwikkelen. Met andere woorden, het suggereert in orde in het hoofd, met alle gebeurtenissen in de schappen, bevestigt alle gissingen. Mensen die tot het linker type behoren, worden wetenschappers, wiskundigen, analisten en leiders in alle projecten.

Sommige trainingen helpen het vermogen van dit deel van de hersenen te ontwikkelen:

• ToneelstukDie in schaken, oplossen van kruiswoordraadsel en rebussen, beslissen de taken, leren gedichten. Gedurende
  Een soort werk, schoonmaken of koken, bijvoorbeeld het spel organiseren in de associatie met een persoon die dichtbij is. Entertainment zal profiteren en plezier aan alle gespreksdeelnemers. Deze oefeningen ontwikkelen zo veel mogelijk de hersenen en geheugen;
• Uitvinden ten minste vier opties voor de ontwikkeling van gebeurtenissen op de een of andere manier. Laat, zelfs bij de Forgotten House-mappen benen lijken, en het zal naar je toe komen om te helpen;
• Buiten lopen. Wetenschappers hebben aangetoond dat zelfs 20 minuten per dag in lucht de hersenprestaties met 60% verhogen. Nog beter als je loopt, je zult overwegen hoeveel aantrekkelijke mannen zich onderweg ontmoetten;
• Dag Diary. Beschrijf je werkdag, terwijl je probeert een paar kleine dingen te onthouden (bijvoorbeeld cijfers of tekens) en alles in een logische volgorde uiteengezet.

Het maakt niet uit hoe cool, maar twee halfrond is één geheel. En hoe beter ze met elkaar werken, hoe effectiever je werk zal zijn.

Sommige oefeningen kunnen worden gefaciliteerd door de maximale interactie tussen de hemisferen:

1. Teken de cijfers tegelijkertijd in het spiegelbeeld. Neem twee potloden en verbeeld de cijfers, terwijl je beide handen in handen bent. Het kan een hart, vierkant, ster zijn;
2. Neem de ene hand voor de neus, en de andere voor het tegenovergestelde oor, maak katoen en verander de posities van de handen;
3. Rechterhand maakt cirkelvormige bewegingen op de maag en links – klappende bewegingen op het hoofd. Verander je handen en ga door met de oefening.

Nadat je dergelijke oefeningen in het gezelschap van vrienden hebt gedaan, zul je niet alleen in je werk voor jezelf profiteren, maar ook het leven met het lachen uitbreiden.

Hoe kun je je hersenen maximaal ontwikkelen

Lees veel, alles en overal. Het boek is niet alleen de belangrijkste bron van informatie, maar ook een uitstekende simulator om de vocabulaire voorraad te verrijken.

Met regelmatig lezen van literatuur verschijnen de resultaten vrij snel. Na een maand merk je hoe het geheugen en het geletterdheid van de spraak verbetert.

Leer buitenlandse talen. Je hebt een favoriet land waarin je zou willen gaan?

Goede stimulus voor zelfontwikkeling. Leer de taal en moedig jezelf de reis aan, het zal niet alleen een goede rust zijn, maar ook helpen om veel nieuw te leren.

Sport. California-wetenschappers hebben aangetoond dat met reguliere sporten, de efficiëntie van de hersenen verhoogt. Een experiment werd uitgevoerd op muizen. Degenen die elke dag in het roterende wiel liepen, waren twee keer zoveel meer cellen in het gebied dat verantwoordelijk is voor het geheugen en de studie.

Neem een ​​tijdschrift of krant die in de buurt ligt. Omdraaien en begin met lezen. De personages die je zult zien, lijkt het hersenen niet bekend te maken.

Laad jezelf met een maximale informatie. Neem altijd het harde werk. Vooral als het intelligent is. Eerst zal het moeilijk zijn, maar in de loop van de tijd wordt de gewoonte van ladingen geproduceerd, zoals spieren voor gewichten, en ze worden de norm. Als gevolg hiervan zal u uw mogelijkheden op een nieuw niveau verhogen.

Het belangrijkste is hoe de hersenen te ontwikkelen – systematisch oefeningen doen. En zij zullen u een uitstekende werker maken, de beste moeder en gewoon een charmante vrouw.