WAAR OP TONED CLUBS. Is er effect? Echte beoordelingen.

Echte beoordelingen over Tone Clubs. Is er een effect van het bezoeken van tonusclubs? Is het mogelijk om af te vallen? Ontdek hier!

Wat is de tonusclub?

Tonusclubs zijn een soort wellnesscentra. Bezoekers van dergelijke centra proberen niet alleen hun uiterlijk te verbeteren met behulp van lichaamsbeweging en fitnesspraktijken, maar passeren ook verschillende soorten ontspannende procedures om het uiterlijk te verbeteren.

Het belangrijkste «Viska» Tintclub, In tegenstelling tot fitnessclub is dat het voornamelijk bedoeld is voor lui. Hier is het niet nodig om inspanningen te leveren om het doel te bereiken. Tonic Simulators voeren alle werkzaamheden uit. De simulators zelf verhogen je benen en handen, maken een massage «Probleem» Plots.
Voor klassen in de toonclub zijn er geen beperkingen die geen leeftijd of fysiek zijn. Dergelijke simulators passen heel goed bij mensen met grote overgewicht, spataderen, zijwaarts en voor mensen die niet het vermogen hebben om actieve sporten te doen.

Welke simulators en procedures bieden een toonclub?

• Tonic-tabellen,
• Vibroplatform,
• Vacuümsimulator,
• Balansplatform,
• de hooper (paardensimulator)
• Massagebed,
• Roller-simulator,
• Druk op Therapie,
• Termotherapie,
• magneetotherapie.

Beschrijving, effect en beoordelingen van tonic tabellen

Beschrijving: Tonic tafels doen alles voor jou.  Meestal moet u tijdens een sessie 6-8 simulators doorgeven die zijn berekend voor verschillende spiergroepen. De simulator heeft geen schadelijke last op de ruggengraat en het hart en is op zichzelf vrij effectief.

Het effect: 1 uur klassen op zo’n simulator komt overeen met 7 uur gewone oefeningen. Voetsimulator vervangt bijvoorbeeld snel lopen, en de simulator voor de buik en heupen vervangt squats.

Echte feedback van forums over tonus tabellen:

Natalia L.: Nam een ​​abonnement van 3 maanden in «Tonus Club». Ik zeg meteen – ik heb er geen spijt van. Per uur op de tafels zijn goed hamerend de spieren van benen en druk op, de handen voor handen zijn nog niet.

Eugene: En ik hield niet van … eerlijk gemist en geeuwde. Sommige gepensioneerde-fitness wordt verkregen. In de buurt van mijn moeder met een jongen ziek. Dus met een aantal serieuze contra-indicaties, waarschijnlijk het meest. Maar daarna, na twee klassen, werd mijn cervicale osteochondrose verergerd, wat niet na yoga na dansen was.

Olga: Ik lees beoordelingen, zoals «Je doet niets» En met een leunend ging naar de gratis proefperiode. Ik wil zeggen dat de aanval de hele dag de volgende dag was. Op deze tafels liggen niet alleen. Je voert echt oefeningen uit – op de pers, maar handen, op je voeten, op mijn rug. Maar het is allemaal liegen. Ik heb problemen met je rug, dus de Aqua-Aerobics is geschikt voor mij, of hier zijn zulke tonus tafels. Ik doe een maand, er is geen speciale verandering in het gewicht, maar centimeter gaan, het begon minder in maat te passen.

Beschrijving, effect, vibroplatform reviews

Beschrijving: Vibroplatform – een speciaal platform dat werkt met een bepaalde frequentie die de vermindering en ontspanning van de spieren stimuleert.

Het effect: 10 minuten klassen in Vibroplatform Vervangen 1 uur klassen in fitnessclub of 2 uur swing-pers, hardlopen of tennislessen.

Echte feedback van forums over vibroplatform:

Alexander: Ik heb onlangs een methode ontmoet, die letterlijk mijn hersenen draaide. Dit is een vibro-platform. We bezochten de bezigheid met mijn vrouw, en volgens haar uitdrukking is traditionele fitness een stick-gekopieerd van het stenen tijdperk en het vibroplatelaat is ruimte-technologie. We spraken in detail in detail met de lokale trainer, een man was 44 jaar oud, en hij zei een nogal interessant ding, dat, die zich bezighoudt met de vibroplatform, hij zich van 3 uitsteeksels kwijt was en absoluut niet zo’n resultaat was.

Maxim: Ik kocht … terwijl ik het leuk vind. Ik gebruik minder dan een week. Gevoelens van interessant. Alsof elke spier afzonderlijk trekt ..

Beschrijving, effect en beoordelingen van vacuümsimulator

Beschrijving: Beïnvloedt de probleemgebieden met ontladen lucht. Zeer gelijk aan de bezetting op een loopband of een EEPPICE-simulator alleen in een vacuümcapsule.

Het effect: De simulator helpt de vetreserves van probleemgebieden actief te verbranden: buik, billen, heupen.

Echte feedback van de forums over de vacuümsimulator: 

Laura: Dit is super, al op 4 les, het resultaat was zichtbaar, voor de maand nam ik 7 cm in de heupen, de spieren omhoog gingen en een prachtige reliëf verscheen.

Maria: Ja, ze helpen echt, getest, maar er is er een «maar», Zoals snel afvallen, heeft de huid geen tijd om te reageren en te beginnen «doorzakken», Ze zeggen dat als je gebruikt met allerlei anti-cellulitis crèmes, het een verbluffend effect blijkt.

Beschrijving, effect en recensies op Balance Platform

Beschrijving: Vertegenwoordigt twee houten cirkels waarop rotatie-oefeningen worden uitgevoerd voor verschillende spiergroepen.

Het effect: Geen schadelijke last op de gewrichten, de spieren van de pers, benen, achterkant zijn vastgedraaid. Ontwikkelt flexibiliteit en coördinatie.

ECHTE REVECTIES VOOR PIATCHE BALANS:

Yulia: Zeer eenvoudige en gemakkelijk te gebruiken simulator. Snelle resultaten geven niet, maar als u constant studeert, is het zeer effectief.

Beschrijving, effect en beoordelingen over de Hippotmer (Rider Simulator)

Beschrijving: Ruiter Simulator imiteert paardenstappen, ontworpen om evenwicht te trainen. Vertegenwoordigt oefeningen te paardrijden, gewoon veel veiliger.

Het effect: Het heeft een impact op hippe gewrichten, back-spieren en druk op.

Beoordelingen van de Hippotmer van de forums:

Jachthaven: De hippoter leverde veel positieve emoties, een keer geprobeerd. De stemming nadat het duidelijk is verbeterd. Ik weet zeker dat hij iets geneest, maar gewoon niet voelde.

Beschrijving, effect en beoordelingen van Roller Massager

Beschrijving: De simulator is gemaakt van beukenrollen, stelt u in staat om een ​​massage van de heupen, buik, handen, benen en anti-cellulitismassage te maken.

Het effect: Dankzij de massage is de verzadiging van de huid zuurstof. Het is goed geschikt voor spierwarming vóór de lessen, om stress en vermoeidheid te verwijderen, evenals met stretching en verwondingen.

Reviews over de roller-simulator van de forums:

Margarita: Ik heb een rollermassager, het helpt alleen als in een complex met sporten … ik heb gehoord van het vacuüm dat erg effectief is.

Alexandra: Voor 10-15 lessen, zelfs de meeste Solar Cellulite-bladeren, selecteert de instructeur individueel het programma Uitvoeringsprogramma. Veel moeders komen naar klassen al 2-3 maanden na de bevalling, de maag is perfect aangescherpt, geen verzakking en een slappe huid. Dit is een groot pluspunt, t. Tot. Een gewone massage (handen) op de buikholte kan niet worden gedaan. Nou, zonder de studie van probleemzones (waar iets overbodig is gedeponeerd), het doet natuurlijk ook niet.

Beschrijving, effect en beoordelingen van massagebed

Beschrijving: Massagebed is ontworpen voor de behandeling en preventie van achterziekten. Het gebruik van infraroodstralen, het gebied van de wervelkolom verwarmt.

Het effect: Verwijdert spierspasmen en herstelt de wervelmobiliteit. Op de simulator kunt u een ontspannende, herstelmassage en een acupunctuurpuntmassage uitvoeren.

Reviews over Massage Bed van Forums:

Maria: Inderdaad, de pijn in de rug elimineert, maar alleen terwijl u sessies passeert, en wanneer u klaar bent, komt alles terug op de cirkels. Ik denk dat de handgemaakte massage effectiever is … trouwens, zelfs daar in de salon werden ze verteld dat het voor een goed effect noodzakelijk is om 72 sessies te passeren, en als het minder is «Dood Parc».

Elena: Ik help echt een bed. Ik heb een zittende baan, constant problemen met je rug. Na een bedje gemakkelijk. Maar! Ieder zijn eigen. Ik ken mensen die het bed hebben geholpen met ernstige problemen.

Alyona: Ik ga drie weken naar de demonstratieruimte. Nadat de derde sessie de nek laat gaan. Ik heb ook een speling. Dus hier werden de kegels op het been merkbaar, er is geen zin van zwaartekracht in de benen. Het werd beter om te slapen. ik hou van. Het is beter om te liggen bij een kleine temperatuur van 50-54 graden.

Beschrijving, effect en beoordelingen over Pressotherapie

Beschrijving: De procedure wordt uitgevoerd in een speciaal pak. Massage is gemaakt vanwege de gecomprimeerde lucht, waarvan de druk de computer bestuurt. Masager beïnvloedt het lymfotische systeem van probleemgebieden.

Het effect: Goed gebruikt om cellulitis- en spataderen te bestrijden. Één beroep op haalbaar effect gelijk aan 20-30 conventionele massagesessies.

Reviews over Pressotherapy van Forums:

Violetta: Na een sessie vloog ik gewoon, passeerde de vermoeidheid van mijn voeten na een dag bij hakken, ging ze uit, laarzen zaten vast in een seconde zonder enige spanning. Druk op de therapie is toegestaan, zelfs met spataderen, omdat het bijdraagt ​​aan de uitstroom van het bloed uit de benen. Wat gewichtsverlies betreft, helpt de pressotherapie perfect te verminderen, de huid is uitgelijnd door vloeistofuitvoer en wordt soepel. Voor 10 koelers en taillesessies waren slanker, nam verschillende centimeter. Vanwege de uitgang van vloeistof op de schalen, is het gewichtsverlies erg merkbaar, ik verloor 2 kilogram voor de cursus, terwijl het hetzelfde werd gevoed als eerder. Ik beveel de perstherapie aan voor degenen die sedentair werk hebben, of integendeel, u doorbrengt de hele dag op uw been en, natuurlijk, al diegenen die van het overtollige gewicht, centimeters en gehate cellulitis willen ontdoen.

Jasmijn: Ik hou van de persherapie en ga periodiek naar deze wonderprocedures. Ik ervaar een paradijs.

Beschrijving, effect en recensies over Infrarood Pants

Beschrijving: Impact op het lichaam met behulp van hittestralen, die wordt gemaakt door infraroodbronnen van thermisch kostuum. Wanneer blootgesteld zijn, breiden bloed en lymfotische schepen uit. Kostuum heeft een directionele actie op probleemgebieden.

Het effect: In de diepte van verwarming overschrijdt de gewone badprocedures 10-15 keer. Een goed effect wordt bereikt in een complex met een roller-simulator en perstherapie.

Beoordelingen van infraroodbroek van Forums:

Galina: Ik heb deze Miracle-techniek geprobeerd. Super goed!

Eugene: Ik hou echt van Thermo, het resultaat is uitstekend! Totale volumes!

Beschrijving, effect en beoordelingen van magneetotherapie

Beschrijving: Met behulp van magnetische straling wordt de bloedcirculatie gestimuleerd en worden de organismecellen geregenereerd. Therapie wordt gebruikt voor de behandeling en voorkomen van ontsteking, gastritis, reuma, osteochondrose, trombose, infecties.

Het effect: 8 minuten van de magnetotherapie-sessie gelijk aan 60-80 minuten fysieke activiteit. In het kader van de therapie zijn programma’s van rustgevende impact op biorithms, therapeutische en ontspanningsprogramma’s beschikbaar.

Is er enig effect van TONE CLUBS (WELMESS CENTRA)?

Tonic Clubs zullen niet effectief zijn voor degenen die geloven in het wonder van technologie en in het feit dat het tegelijkertijd kan worden opgelost en voor altijd alle problemen met gezondheid, overtollig gewicht, correctie van de figuur.

Veel getinte simulators zullen u helpen bij het kwijten van extra kilogram en de spieren van de tonen. Maar als de spieren in de toekomst geen belastingen en voedsel zullen ontvangen, wordt u allemaal misbruikt, extra kilogram zullen terugkeren.

Ons lichaam vereist constante aandacht voor zichzelf. Juiste voeding, permanent opdrachten helpen het in de staat die je nodig hebt. Als u gekozen lessen in Tonus Club hebt gekozen, onthoud dan dat de lessen permanent moeten zijn.

Als je de Tone Club bezocht met het oog op Coregulate figuur En je lukt, je kunt het effect blijven houden van verschillende eenvoudige dagelijkse oefeningen – pogingen, fitness, zwemmen.

Echte beoordelingen over Tone Clubs van Forums

Natalia: Ik kan de enthousiaste beoordeling over de Tone Club niet verlaten, niets bijzonders … ik ga voor de tweede maand, er is geen resultaat, hoewel ik zelf niet compleet ben, maar de toon en het meer verlies van extra Kilogran voelde niet.

Alyona: Ieder zijn eigen! Je kunt 7 keer per week in het zwembad zwemmen en niet afvallen als je kebabs en snoep eet. : Wees realistisch! Alles is goed in het complex. Veel vrouwen houden van passieve training.

Hoop: Ik kocht een jaarlijks abonnement, als je constant iets kunt doen om af te vallen. Ik hou van de toonclub wat je komt en verplettert … Een hele dag kan worden besteed door te verschuiven van een naar een andere simulator, sauna, dan magneetotherapie, hoofdpas. Tonus Club voor lui, het is zeker, althans zo’n lading.

Irina: Ik heb mijn toonclub. En voor 2 jaar in de voorkant van vrouwen veranderde in enigszins. Natuurlijk, degenen die regelmatig betrokken zijn en voldoen aan onze aanbevelingen! N zijn degenen die na het trainen van misbruikers de cakes … Er is al zeker niet voor ons.

En je was in Tone Clubs? Deel uw mening!