Searer voor verpleegmothers: u kunt of niet

Heel vaak als je de babyborsten voedt, wil je plotseling iets speciaals. En vandaag zullen we het gebruik van jonge moeders beschouwen tijdens de borstvoeding van de SEARER

Elke moeder wil haar baby gezond zien. En hiervoor moet je zorgen voor zijn toekomstige welzijn sinds de Pellery. En in dit geval wordt de sleutel de juiste voeding. Immers, als je kind voortdurend last heeft van allergieën, dan welke gezondheid kunnen we praten. Maar denk alleen aan het kind – klein.

Immers, in de eerste paar maanden, voedt uw baby alleen tot moedermelk. En daarom zal hij, op de een of andere manier alles proberen wat je besluit te eten. Het is om deze reden dat jonge mama’s zich aan een definitief dieet moeten vasthouden. En vandaag zullen we de mogelijkheid overwegen om een ​​seryl te eten.

Allereerst is het de moeite waard om op te merken dat in de eerste maanden na de geboorte een kind en moeder één microflora verdelen. En dit betekent dat producten die om de een of andere reden niet geschikt zijn voor het menselijk lichaam, meestal een vrij sterke allergische reactie van een kind veroorzaken. 

Kan ik verpleging moeders eten

Voor mij zullen we op zoek gaan naar een antwoord op deze vraag, laat ons erachter komen hoe dit soort vis nuttig is voor ons lichaam nuttig. Oordelen door het onderzoek van wetenschappers over de hele wereld, is een dergelijke vis erg handig voor ons cardiovasculaire en zenuwstelsel.

Ook in zijn vlees bevat een enorm aantal allerlei soorten vitamines en mineralen, die eenvoudigweg nodig zijn om onze gezondheid te behouden. Met al zijn hulpprogramma is dit product laagcalorie. Dus meisjes die willen afvallen, maken zich misschien geen zorgen over hun figuur. 

Maar met alle onbetwistbare plussen, kan een enorme min te onderscheiden zijn: de searer kan allergieën veroorzaken. Dus voordat ik als een dergelijke vis viel, moet je ervoor zorgen dat er geen bedreiging voor het leven zo’n delicatesse is. 

Is het mogelijk om Harring te verplegen: een mogelijke babyreactie

Zoals je al begreep, heeft de voeding van Mom de meest directe houding tegenover het welzijn van een goed kind. En in de aanwezigheid van allergieën – het uiterlijk van kleine stoelen en kleine uitslag – dit is de kleinere die kan gebeuren. Daarom moet je je verlangen naar dit soort vis in de eerste paar maanden na levering beperken. 

Na de borstvoeding is gewone dingen voor u geworden, kunt u langzaam haar hert invoeren. Begin met één stuk. Maak daarna een beetje pauze en traceer of er geen negatieve reactie bij het kind is geweest. Als alles op orde is, kun je in een paar dagen twee stukken eten. 

Gezouten vis verpleging moeder: voordelen en schade

Ondanks het feit dat het dorp veel vitamines heeft, is er één min. Je wilt geen gekookte vis eten. Toegeven, je trekt op het zoute. En hier lijkt het het grootste probleem, omdat het zout een vochtgehalte is. En de jonge mammie moet nauwlettend toezicht houden op zijn waterzoutbalans. 

En de aanwezigheid in het lichaam van een extra vloeistof leidt tot de etnische en schending van de hormonale achtergrond, die absoluut niet toegestaan ​​is tijdens de borstvoeding. Het is om deze reden dat de conclusies van de artsen over de mogelijkheid om de saaer te drinken terwijl borstvoeding zeer tegenstrijdig is.

Dus laten we rekening houden met welke negatieve en positieve gevolgen de opname in het dieet van deze zoutvis kunnen hebben. Als een voorbeeld van negatieve gevolgen kunt u allergieën brengen die we al hebben beschreven.

Maar de verbetering van het werk van het cardiovasculaire systeem en de moeder, en de baby kan positief zijn. Vergeet het gunstige effect van vlees van deze vis niet en op de schildklier, omdat er een enorme hoeveelheid jodium is. 

Maar helaas, in de moderne wereld, wanneer bijna alle goedkope producten zijn gemaakt van grondstoffen, niet betere kwaliteit, om ervoor te zorgen dat het bruikbaarheid van een eindproduct niet wordt genomen. Dus wees voorzichtig met wat je koopt.

In geen geval mag die producten niet eten die u de minste twijfels veroorzaken. Denk eraan dat in het geval van wat, de maag niet alleen met je pijn zal doen, maar ook van je kind. 

Ook, bij het kopen van zo’n vis is het de moeite waard om aandacht te schenken aan de compositie. Je bent perfect geschikt voor verse searer, zonder kruiden. Het is wenselijk dat ze net in vacuümverpakking is. Maar als dit op de planken in de supermarkt niet werd gevonden, is het beter om uw keuze te stoppen op de gebruikelijke verpakking van het serylary met plantaardige olie. 

Hoe vaak en in welke hoeveelheden u een delicaat kunt eten voor jonge moeders

Deze vraag stoort ook de meerderheid van jonge mammies. Het antwoord op het is vrij eenvoudig: er is een zoute vis die je niet veel kunt, je moet twee keer per week beperkt zijn tot twee – drie stukken. Het zou leuk zijn als je niet hebt gekocht met Salty Fish, maar ijs.

Ten eerste, dus je kunt de kwaliteit van de vis zelf evalueren, zorgvuldig de schubben en vlees te bekijken. Vergeet niet dat de kwaliteit van het kwaliteitsproducten glin en vlees – elastisch moet zijn. 

Ten tweede kunt u onafhankelijk de hoeveelheid zout in het gerecht bedienen. Dus je hebt een vrijwel geen probleem van de etniciteit, omdat zouten nogal wat kunnen worden toegevoegd. Maar hier is er nog een vraag: Hoe Selence te augstaan. 

Zelfgemaakt kind: kookrecept

Als u besluit om deze vis zelf te koken, moet u de verzoeisingsprocedure zorgvuldig onderzoeken.

Voor koken heb je nodig:

• Neem een ​​vis en maak het grondig schoon van weegschalen en stages;
• Snijd vervolgens een karkas in verschillende stukken, ongeveer anderhalve of twee centimeter dik;
• Ga nu verder naar Marinada. Voor de productie moet je water koken. Voeg dan in warm water wat zout, suiker, peper en azijn toe. Denk eraan dat lactatie niet de periode van je leven is als je jezelf erg zout of scherp kunt verwennen. Dus probeer marinade zachter te maken. Water samen met alle toegevoegde ingrediënten gebracht opnieuw aan de kook;
• Leg stukjes vis in een speciale vorm en giet van boven de hete marinade. Plaats in de gerechten een klein baaiblad en voeg wat plantaardige olie toe;
• We wachten op de vloeistof volledig afkoelen en zetten de vis in de marinade op een koude plaats gedurende twee dagen. 

Als je niet zeker weet dat zout en peper in de vis genoeg zijn, kun je proberen het resulterende visgerecht in het kookproces te proberen en een kleine hoeveelheid zout of peper toe te voegen.

Searer onder een bontjas voor verpleegmoeders

Nadat je de vis zelf hebt opgehaald, wil je waarschijnlijk met haar een beetje gerecht koken. En hoe koken we meestal haring? Natuurlijk, onder de bontjas. En nu de vraag: hoe dit gerecht te maken voor verpleegmateri? 

Mayonaise wordt immers gebruikt in een klassiek recept. Maar de winkel tanken is uniek niet gemaakt van natuurlijke producten, wat betekent dat een priori schadelijk is voor het vrouwelijke organisme tijdens de lactatie.

En als u besluit om Mayonaise thuis te maken, dan zal het gerecht te calorie zijn, wat ook niet nuttig is voor u en uw baby. Dus je moet tevreden zijn met de searer onder de bontjas, het gevulde gebruikelijk is niet te dik zure room. 

Zoals je kunt zien, als ik echt wil, kun je een beetje. Dus het is niet nodig om te denken dat je mijn dierlanden kunt verplegen of het is onmogelijk. In elk geval is de mening van artsen hierover te anders. Daarom raden we u aan om zich te concentreren op uw eigen gevoelens en de toestand van uw baby.