Hoe de eetlust van uw kind te verhogen en een gezond dieet te maken?

Wat zijn de belangrijkste redenen voor een arme eetlust bij kinderen en zijn effectieve methoden van hun eliminatie? Welke producten dragen bij aan een toename van de eetlust? Hoe te voeden in schade

Het probleem van slechte eetlust bij kinderen is een van de meest brandende ouders vanuit het oogpunt van ouders. Immers, van hoe tijdig en volledig vastgemaakt, hangt de baby af van de volledige ontwikkeling en vorming van zijn lichaam.

Wat als je crumble weigert te eten en hoe je de eetlust van het kind kunt verhogen, we zullen overwegen in ons huidige artikel.

Oorzaken van gebrek aan eetlust bij kinderen

Er zijn veel redenen omdat kinderen weigeren te eten. Overweeg de meest voorkomende van hen.

Schending van eetlust in baby’s, in de regel, is het gevolg van de schending van de gebruikelijke voedingsmodus. Daarom is het niet nodig om vaak een kind op de borst toe te passen, en zelfs nog meer is het chaotisch. Bovendien is het niet nodig om de baby gezoete thee te geven voor het voeden.

Het zal alleen een eetlust ophalen in de baby, en de maag zal bezig zijn met onnodig water. Herbal thee en sappen geven beter na het voeden of in een periode van zeer sterke hitte wanneer het lichaam een ​​grote behoefte heeft aan vloeistof.

Op 6-jarige leeftijd, toen de kruimel begint om de eerste kunstaas te krijgen, kan vaak onwil worden geassocieerd met het misbruik van fruit puree. Dit wordt uitgelegd door het feit dat zoete fruit puree voornamelijk snelle koolhydraten bevatten die de eetlust verslaan.

Ook kan Kroch voedsel weigeren, indien om een ​​of andere reden de smaak van maternale melk is veranderd. Zo’n fenomeen kan worden nageleefd of de moeder iets acuut of een gerecht zal eten, goed wordt aangevallen door specerijen.

In het aantal ernstige redenen voor de daling van de tractie tot voedsel zijn de ziekte van het kind. Zelfs met de gebruikelijke verkoudheid, kan hetzij verkouden over hoge eetlust volledig worden vergeten. Aangezien slijm zich ophoopt in de nasofale, verzamelt het slijm zich, dan begint de kruimel tijdens het zuigen van ongemak te ervaren en weigert de borst. Daarom is het tijdens de kou noodzakelijk om de babyneus te helpen vóór het voeden.

Een speciaal moment waarmee de onwil van het kind eten is, is het uiterlijk van de eerste tanden van de kruimels. Daarom, het opmerken dat een kleine alkalikels in het tandvlees op het tandvlees verschijnt, en het speeksel stroomt de rivier, maak u klaar voor slapeloze nachten en afwijzing van voedsel.

De redenen die de toename of daling van de eetlust van het kind beïnvloeden omvatten zelfs weersfactoren. Daarom zijn de kinderen vaak wispelturig en weigeren voedsel met plotselinge atmosferische drukdruppels. In dit geval kunt u proberen de kruimel te interesseren voor iets heerlijks. Ook kan een ernstige warmte vaak zijn. Gedurende deze periode is het het beste om high-calorieën en vetgerechten te vermijden.

Voor oudere kinderen kan het verlies van eetlust geassocieerd worden met sterke emotionele ervaringen, beledigd of verdrietig. In dit geval is het belangrijkste ding om het kind terug te brengen naar een mentale toestand, kalmeer het, en daarmee zal het tot eten komen.

Basisaanbevelingen

We wendden dus tot de lijst met tips met fondsen die effectief de eetlust bij kinderen vergroten:

• Als u rekening houdt met homeopathische remedies, dan in dit geval, complexen, inclusief cine, calcium- en magnesiumzouten, evenals Kolkhikum. Gebruik ze wordt alleen aanbevolen door aanstelling van een arts;
• Drugsverslaafden die bijdragen aan het verbeteren van de eetlust kan zelfs voor baby’s worden gebruikt. Deze groep bevat: Glycine, Elkar, Creon en Lizin. Gebruik medicijnen die de eetlust in kinderen aanzienlijk toenemen, moeten ook strikt zijn zoals aangesteld door artsen;
• Onder de producten die de eetlust bij kinderen verhogen, is er een zuur appelsap, dat de release van maagsap bevordert.

Toepassing van fytotherapie

U kunt een verhoogde eetlust bereiken in een kind en met behulp van speciale kruidenthee om de werking van het spijsverteringskanaal te verbeteren. Maar zelfs met behulp van de fytotherapeutische middelen, is het noodzakelijk om voorzichtig te zijn en de toestand van de baby nauwlettend te volgen, aangezien er allergische reacties kunnen verschijnen.

Overweeg de meest effectieve kruidencomposities die de eetlust vergroten.

Het helpt de infusie van het gras van Verinis, voor de voorbereiding waarvan het genoeg is om 10 g kruiden te nemen, en giet het 0,5 liter kokend water. Het mengsel moet gedurende 20 minuten worden verbroken, en nadat het mogelijk is om na elke maaltijd 70-100 ml te belasten en te gebruiken.

Mooie smakelijk is ook thee gebaseerd op droge privilege-veer. Om het te koken, moet je 1 uur duren.L. droge materie en giet het glazen kokend water. Het mengsel wordt een uur in plaats, en na het geven van de baby tot 10-20 g gedurende een half uur voor de maaltijd.

Het gunstige effect op de eetlust van kinderen heeft ook thee gebaseerd op een driedelige serie. Om het te koken, moet je 10 g gras nemen en ze gieten met een glas steil kokend water, en na aandringen in een Thermos 4 uur. De resulterende infusie kan aan kinderen worden gegeven voordat ze 4 keer per dag eten voor 1 st.L.

Om de eetlust te verhogen, is het noodzakelijk om de voeding van het kind in een helder tijdsbestek te organiseren. Degenen die er zijn ontbijt, lunch en diner moeten strikt zijn op schema. Je zult dat gemakkelijk tegenkomen, in de eerste keer dat de baby zich verzet tegen een dergelijk regime, dus wees niet bang om het te verlaten zonder lunch of diner.

Maar al snel zal hij het begrijpen, als hij geen schema neemt, dan zal hij moeten wachten op de volgende maaltijd. Ook zal de maag worden gebruikt aan systematiseerde voeding en begint het maagsap op de vereiste tijd te benadrukken.

Een van de belangrijkste regels is om snacks te voorkomen! Als je het kind constant voedt met broodjes, snoep of koekjes, dan wil hij ongetwijfeld geen soep eten.

Maximaal dat kan worden gegeven, het is mineraalwater zonder gas. En laat je niet misleiden over ellendige overtuigingen en verzoeken minstens één snoep, omdat als je akkoord gaat met hen, dan het juiste dieet bouwen, het juiste dieet niet zal werken. En als je staat, is een geweldige baby-eetlust gegarandeerd.

Een van de meest effectieve methoden voor het verbeteren van de eetlust bij kinderen is wandelingen. Deze methode is van iedereen bekend, maar weinig mensen betalen de aandacht. Deze groep omvat ook allerlei bewegende spellen, zwemmen, gymnastiek-oefeningen, in een woord, alles wat het kind maakt de maximale calorie en energie doorbrengt.

Het lichaam zal dus onmiddellijk proberen de kosten te vullen en zal dit verlangens aannemen om te eten. Geef daarom de baby daarom niet op de dag na de computerspellen en kijken naar cartoons en stuur het beter om het op straat te lopen met leeftijdsgenoten.

Om een ​​interesse in een kind te wekken, kunt u gezamenlijk voedsel voorbereiden op koken of aantrekken naar eenvoudige acties die voor hem nauwkeurig zijn. Je kunt hem bijvoorbeeld vragen om de eieren te breken of het deeg samen te leggen. Nu zul je zien hoe het kind daarna graag eten zal eten, in de voorbereiding waarvan hij persoonlijk heeft deelgenomen.

Een van de effectieve manieren is ook de decoratie van gerechten. Er zijn veel opties om gewone gerechten ingewikkeld uiterlijk te geven en ze in het aangezicht van verschillende dieren in te zetten, evenals tekeningen met een jam of zure room op de pannenkoeken. Om dit te leren is eenvoudig, het is genoeg om naar het internet te kijken en een stapsgewijze instructie van gerechten te vinden.

En probeer in geen geval het kind met geweld te voeden. Dit geeft een fundamenteel tegenovergesteld effect, en het kind zal een resistent eten ontwikkelen. Er zijn vaak gevallen dat ouders proberen het kind te forceren om te eten en het aan braken te brengen. Toon daarom geduld en probeer het beter om het dieet van de kinderen te diversifiëren. Het kind zal geïnteresseerd zijn in een nieuw gerecht en de eetlust verschijnt op zichzelf.

Het observeren van deze eenvoudige voedingsprincipes, kunt u de overreding van het kind vergeten om te eten. Je hoeft het niet te vragen om een ​​lepel te eten «Voor mama en papa», En je kind zal volledig eten en gezond worden voor vreugde voor haar ouders!