Chronisch vermoeidheidssyndroom

Constante vermoeidheid en slaperigheid is een ernstige ziekte die behandeling vereist om gezonde en volledige krachten te zijn

Waarschijnlijk kwam elk minstens één keer in zijn leven een fortuin tegen, toen de hele tijd voortzetting van de constante vermoeidheid en slaperigheid, efficiëntie wordt verlaagd, en de volledige apathie en onverschillig worden toegevoegd aan het geheel.

Zeer interessant is het feit dat dergelijke symptomen vaak zullen worden waargenomen in rijke, succesvolle mensen die in het leven hebben bereikt. Artsen geloven dat dit komt omdat ze geen tijd hebben om aandacht te hebben op hun gezondheid, het lichaam kwetsbaar wordt voor infecties en ziekten, en dit leidt tot een druppel in serotonine-niveau, dat bekend is, is een vreugde hormoon.

Waarom gebeurt dit?

Serotonine is een regelaar van een groot aantal verschillende processen in het menselijk lichaam. Vreemd genoeg, maar juist vanwege zijn afname in de winter, winnen mensen overgewicht, hun spijkers breken, hun haar valt, vermoeidheid verschijnt, ze willen de hele tijd slapen.

Wetenschappers hebben vastgesteld dat wanneer het niveau van serotonine valt, een persoon streeft ernaar het te vullen met de hulp van koolhydraten, dat wil zeggen, gebak, snoepjes, chocolade, gebak en anderen «vreugde van het leven». Dit alles leidt alleen naar één – een persoon herstelt.

Het is de mening dat het lage bedrag van deze substantie leidt tot vermoeidheid, depressie, afname van de prestaties en provoceert bij vrouwen van PM’s.

Als ik de hele tijd willen slapen en vermoeidheid voelde, dan is dit een gevolg van een lage hoeveelheid serotonine. Een dergelijke staat is erg gevoelig voor vrouwen van 20 tot 40 jaar. Vaak na de werkdag willen ze gewoon één ding – liever naar het huis om te gaan liggen en te ontspannen.

Als een persoon een permanent gevoel van vermoeidheid ervaart en wil slapen, kan het door het milieu worden geprovoceerd. De reden voor deze staat kan ook een constante stressvolle situatie zijn, gebrek aan vitaminen of chronisch gebrek aan slaap. Als dit niet wordt behandeld, verergert de gezondheid en de beschermende functies van het lichaam snel af.

Chronisch vermoeidheidssyndroom

Als de vermoeidheid bleef nadat een persoon een lange periode heeft ingetogen, en de aandoening blijft meer dan 6 maanden vasthouden, is het duidelijk chronisch vermoeidheidssyndroom (SHU). Zijn belangrijkste symptomen: een constant gevoel van vermoeidheid, zwakte van het hele organisme.

Wat voorheen geen moeilijkheden veroorzaakte, en was zelfs met plezier gedaan, veroorzaakt nu irritatie en banden. Vermoeidheid verschijnt zelfs van de campagne naar de winkel, om nog maar te zwijgen over een meer significante fysieke inspanning.

Symptomen zijn ook:

• Geheugenproblemen: het is moeilijk om iets te onderwijzen, gememoriseerde, verminderde concentratie van aandacht, en hoofdpijn verhoogd, Permanente slaperigheid;
• Frequente sfeerverandering, onbeheersbare agressie;
• Lage druk en snelle puls;
• Zwakte, misselijkheid en moeilijkheden bij de ademhaling.

Schu kan een complexe ziekte worden genoemd die zowel de hersenen als de lichamen betreft.

Oorzaken van syndroom en hun behandeling

De belangrijkste redenen voor een dergelijke staat zijn de volgende factoren:

• gebrek Vitamine b12. Het kan worden erkend vanwege diarree, gevoelloosheid van ledematen en geheugen verslechtering. Als het ontbreken van dit element wordt vermoed, moet u de bloedtest doorgeven. Als het is bevestigd, is alles wat je nodig hebt om het dieet te veranderen – consumptie meer vis, eieren, melk, vlees. Dit vitamine-medicijn kan alleen worden voorgeschreven in de meest kritieke gevallen;
• gebrek aan vitamine D. Het tekort kan ook worden gedetecteerd door analyse. En nogmaals – de opname in het dieet van vis, eieren en lever. Maar de hoofdbehandeling zal zonnebaden, elke dag gedurende 10 minuten lopen;
• Gebruik van medische preparaten. Bij het nemen van drugs kunnen bijwerkingen optreden in de vorm van vermoeidheid, zwakte en apathie. Moet de instructies zorgvuldig lezen. Als u bevestigt dat de symptomen door pillen worden geprovocaliseerd, moet u de arts vragen om iets anders aan u toe te wijzen;
• Schildklier problemen. Ze kunnen ook problemen met het gewicht, de droge huid, fietsenfouten manifesteren. Indien bezorgd over een van de symptomen, moet u zich tot de endocrinoloog wenden, zodat hij de behandeling voorschrijft. De verwaarloosde ziekte kan leiden tot dergelijke gevolgen als de ziekte van de gewrichten, hartaandoeningen en zelfs onvruchtbaarheid.

Dit zijn de belangrijkste oorzaken geassocieerd met constante slaperigheid en vermoeidheid en manieren om ze op te lossen. In een van deze gevallen moet u contact opnemen met een arts. Maar er is een meer radicaal en nog belangrijker – een effectieve manier wanneer eerdere redenen niet geassocieerd zijn met het syndroom.

Hoe vermoeidheid te overwinnen

De beste oplossing zal je leven volledig veranderen, meer tijd doorbrengen in de frisse lucht, het werk veranderen, vasthouden aan het dieet, om sporten te spelen, stressvolle situaties uit te roeien,. Ideaal gaat naar het waterreservoir – zee, waterval, meer, rivier of ga naar de bergen. Deze methode is goed in die in de bergen, of in de buurt van de zee zijn negatief geladen ionen, die een positief effect op het lichaam hebben, het welzijn verbeteren, de inhoud van serotonine vergroten.

Dankzij dit zullen alle symptomen onafhankelijk verdwijnen.

Negatieve ionen hebben het volgende effect op het lichaam:

• verbeter de bloedvaardigheden om zuurstof te absorberen en te dragen;
• Geef een sterk effect, vanaf antioxidanten, die fungeert als vitamines;
• hebben een ernstig antiviraal en antimicrobieel effect;
• Verhoog mentale vaardigheden en verbeteren de metabole processen van het lichaam;
• verjongende actie;
• Bescherm de serotonineproductie.

Het enige probleem dat gepaard gaat met deze methode is het gebrek aan fondsen en kansen.

Maar omdat het nog steeds nodig is om het probleem aan te kunnen, moet u naar andere manieren zoeken om het probleem op te lossen.

Als een persoon voortdurend slaperigheid en zwakte ervaart, zullen de meest toegankelijke manieren dergelijke manieren zijn:

• vitamines nemen;
• purgatie;
• volle slaap;
• Ontspanning, meditatie;
• Aromotherapie;
• Nieuwe hobby.

Je kunt nog steeds verliefd worden, maar ook hier is alles heel dubbel – als het niet wederzijds is, kan liefde in de toekomst depressie veroorzaken, die zich ook apatine, verdriet, verminderde werkactiviteit zal manifesteren.

Zwakte en slaperigheid worden geassocieerd met het gebrek aan vreugde in het leven. Noodzaak om het te veranderen, klein door naar de juiste levensstijl te gaan, en dan zal alles gedaan worden!