Opladen voor het oog volgens Mirzakarima Norbekova: verbeterde visie thuis
Geschillen hoe effectief de oefeningen voor de ogen van Norbecov, niet langer dan 17 jaar verdwijnen. Veel patiënten en artsen geloven dat het opladen voor de ogen echt helpt om de visie te herstellen
Volgens statistieken lijdt elke vierde persoon aan de wereld bij slecht zicht. En elk jaar het aantal «Ochkarikov» Verhogen. De oorzaken van deze trieste progressie is onze levensstijl en natuurlijk voedsel van lage kwaliteit. Al meer dan een jaar zijn de specialisten van de hele wereld bezig met de ontwikkeling van speciale programma’s voor het herstel van de visie en de vermindering ervan op te schorten.
Tegenwoordig gebruiken Oftalmologen veel verschillende technieken om de oogspier te versterken, het vergroten van de gezichtsscherpte en het verwijderen van sommige ziekten. Een van de meest populaire en effectieve technieken is de arbeid van de Russische en Oezbeekse arts van alternatieve geneeskunde, de schrijver Mirzakarim Norbekova.
Een beetje over de auteur
Mirzakarim Sanaculovich – een buitengewone en zeer interessante persoon. Zijn werkwijze voor het verbeteren van de visie en het materiaal van het indienen van het materiaal is niet vergelijkbaar met een ander.
Hij is de leider en de maker van de organisatie «Instituut voor zelfherstellende man». Vanaf 2010 is Mirzakarim de voorzitter van het bedrijf «Centrum voor educatieve en gezondheidstechnologieën Norbecova».
Norbekov behoort ook tot meer dan 12 boeken gewijd aan de menselijke gezondheid en de menselijke ziel. Zijn werken komen uit in Rusland en in het buitenland Multi-Million Editions, inclusief vertalingen in verschillende talen van de wereld.
Een van deze werken is de bestseller die in 1998 is gepubliceerd, die vele mensen veroverde «Fool’s ervaring, of de sleutel tot inzicht (hoe je van glazen kwijt bent)». Er zijn nog steeds geschillen, zowel bij oftalmologen als mensen die zelf lijden aan een slechte visie, de voordelen van de aanbevelingen die in deze editie worden beschreven.
Beschrijving van de techniek
Het programma Mirzakarima Norbecova is gebaseerd op dergelijke componenten:
- psychologisch aspect;
- Fysieke aspect.
Het psychologische aspect is gericht op emotioneel de patiënt is net zo open voor fysieke actie. De auteur is van mening dat een persoon moet worden bevrijd van gewoonten om onveilig, zwak en zwak te zijn, en alleen dan fysiek zal het lichaam klaar zijn voor genezing.
In het algemeen positioneert Mirzakarim zelf het programma niet als therapeutisch, maar als een training. Spirituele, interne update, volgens Norbekov, is een bijwerking van onafhankelijkheid van glazen, contactlenzen, pijn, lijden en genezing van verschillende kwalen.
Om de behandeling een effectief resultaat te hebben, moet u leren hoe u aan uzelf kunt nadenken als een gezond persoon. Geestelijk stel je voor dat je het doel hebt bereikt – rijdt van hatelijke bril en zie nu de wereld duidelijk.
Ook veel aandacht besteedt aan de auteur van het boek de houding van een persoon aan vrede en de omgeving waarin hij is. Het is erg belangrijk om het als dichtbij en inheems te waarnemen.
Het fysieke aspect volgens de Norbekov-methode wordt gepresenteerd met oefeningen – opladen voor de ogen. Maar denk niet dat Mirzakarim Norbekov een unieke auteur van deze oefeningen is. Veel van hen leende hij in de loop van de jaren en een zeer effectief programma van de Amerikaanse oftalmoloog William Besta. Hun executie geeft echt een prachtig resultaat voor het lijden van verantief, bijziendheid en astigmatisme. Maar genezing van ziekten zoals cataract, atrofie van de optische zenuw, maculodystrofie, glaucoma mag niet worden verwacht, hoewel Norbeks proberen de effectiviteit van zijn programma in hun geschriften en met dergelijke onomkeerbare laesies van het zicht van het zicht te bewijzen.
Wat betreft het oefencomplex, ze zijn zeven in het programma, en elk van hen beïnvloedt de oogbol zorgvuldig en netjes. Maar toch, het uitvoeren van ze, is het erg belangrijk om ervoor te zorgen dat de oogspieren geen overmatige druk en spanning ervaren.
Vóór elke oefening moet je ontspannen, haal diep adem en denk aan iets goeds en aangenaam.
Het is ook erg belangrijk om de juistheid van de houding te volgen. Norbekov gelooft dat een gezonde ruggengraat een fundamenteel deel van de techniek is. «Spierframe», Hoe hij hem noemt, heeft geen minder zorg nodig dan Organs Vision, en daarom adviseert de auteur om een uitgebreid opladen voor gewrichten, oog en wervelkolom toe te passen.
Oogoefeningen in Norbekov
Het boek Mirzakarim Sanaculovich biedt een gedetailleerde beschrijving van elke oefening en hun kenmerken.
We presenteren een korte beschrijving van hun beschrijving.
- «Bekeken op en neer»
Houd je hoofd rechtdoor, gooi je niet af. Aanvankelijk wordt de blik in het plafond geleid en blijf dan mentaal naar de bovenkant van de bovenkant, onder de schedel. Nu verlaag ik de traagheid naar de halte, en blijf mentaal de schildklier bijhouden. Voer dagelijks 8-10 keer in elke richting.
- «Frisdrank»
De positie van het hoofd verandert niet, het moet soepel worden gehouden. Wijs langzaam de blik aan de linkerkant toe alsof we ons eigen oor willen zien. Ook traag «Zien» op het rechteroor, aan het zicht aan de rechterkant. Voer 9-10 keer per dag uit.
- «Vlinder»
Bij het uitvoeren is het erg belangrijk om geen bewegingen uit te voeren. Vergeet niet dat alleen de ogen moeten bewegen!
Teken je ogen zo’n diagonaal: linker benedenhoek – Rechtsbovenhoek – Rechtsbovenhoek – linkerbovenhoek. Nu met de hulp van oogbollen, herhaalt u de diagonaal in de omgekeerde volgorde: rechtsonderhoek – de linksboven – de linkerbodem – rechts. Door deze twee diagonalen te voltooien, moet u mijn ogen ontspannen en ze vaak bang maken, niet tegelijkertijd spannen.
Het is belangrijk om te weten! Uitvoeren van opladen voor de ogen Volgens de Norbekov-methode is het erg belangrijk om uw ogen niet te belasten en niet puur. Alle bewegingen moeten eenvoudig worden uitgevoerd, moeiteloos en emotioneel ongemak.
- «Acht»
Je hoofd rechtdoor houdt, teken beide ogen het teken van Infinity. De grootte van de acht zou zo groot mogelijk moeten zijn, maar niet om uit te gaan voor de contouren van het gezicht. Na uitvoering moet je ook kikkeren. Dergelijke gymnastiek versterkt de schuine spieren van de oogbol en de persoon is handig in bijziendheid (bijziendheid). Concentreer de blik op het puntje van de neus en verplaats het uiterlijk langzaam en repareer het. Probeer in deze positie objecten rond zijdelingse visie te overwegen.
Daarna fixeer de blik op het puntje van de neus, verplaats het naar voren en repareer items in de buurt. Bevestig nu de meter opnieuw en verplaats het naar voren en zijkanten.
Concentreer vervolgens de blik op het punt tussen de wenkbrauwen, verplaats het naar voren en, niet door de ogen, fixeer items in de buurt. Herhaal dergelijke acties moeten 8 keer op een rij zijn. Alle bewegingen moeten traag, soepel zijn en de stemming is goed.
- Houd je hoofd rechts. Breng aan de persoon de wijsvingers van de rechter- en linkerhand. Concentreer je ogen
Verspil dan langzaam uw vingers in verschillende richtingen horizontaal. Left Eye moet de linkervinger volgen, rechts – respectievelijk, voor rechts. Vergeet niet dat alleen laterale visie moet worden gebruikt.
- «Wijzerplaat»
Houd je hoofd rechtdoor, bewegen niet. Stel je voor dat voor je een grote wijzerplaat is
Afval gele kleur. Omcirkel zijn ogen met de klok mee, bevestig elk van de 12 cijfers. Herhaal hetzelfde nu alleen tegen de klok in. Dezelfde oefening kan op straat worden gedaan, op zoek naar de lucht. Kies voor deze oefening, natuurlijk, volgt de intieme dag.
Opmerking! Kun je in geen geval de volgorde van oefeningen veranderen, omdat ze zijn gebouwd in de volgorde van toenemende complexiteit.
Onthoud dat overspanning bij het opladen voor de ogen een direct tegenovergestelde effect heeft – leidt tot een bijzondere waardevermindering van de visie.
conclusies
Zoals je kunt zien, wordt het opladen van de ogen volgens de methode van Mirzakarim Norbekova niet onderscheiden door moeilijkheden. Het is beschikbaar voor ieder van ons, vereist geen bevestiging van fondsen, een groot aantal tijd en speciale omstandigheden.
Om dit te doen, is het genoeg om de basisregels van de methodologie te leren en voor uw gezondheid ten minste 30-40 minuten per dag voor uw gezondheid te betalen.
