Beste schoonheid recepten na 40 jaar. Hoe de jeugd te behouden? Echte tips van vrouwen.
Om te leren hoe je jong blijft wanneer je 40 bent, moet je advies vragen aan meer ervaren vrouwen die het erin slaagden het te doen. Lady-magazine.Com opent kaarten!
Vrouw wil altijd vrouwelijk en aantrekkelijk zijn. Zoals op jonge leeftijd, wanneer jonge schoonheden hun eigen schoonheid beginnen te benadrukken, vecht dan de eerste acne- en huidproblemen, beginnen met het volgen van de figuur. Wanneer vrouwen een jaarlijkse leeftijd bereiken, zijn er problemen van een andere soort. En ik wil echt je gezicht en lichaam er altijd goed uitzien. Daarom houden vrouwen graag tips en recepten die al op hun eigen ervaring zijn getest. Geheimen van die procedures die productief waren en geleid tot positieve veranderingen.
Houd je gezicht in uitstekende vorm zonder toevlucht te nemen tot Botox
Het zien van de heldere manifestatie van leeftijdsgerelateerde veranderingen op de eigenlijke persoon van de persoon, worden ze niet zelden gericht aan verschillende soorten cosmetische salon en plastic, waaronder die toevlucht tot Botox. Veel van dit soort procedure veroorzaken geen vertrouwen en ze geven de voorkeur aan alternatieve middelen.
Op dergelijke middelen kan worden toegeschreven aan de gymnastiek. Om voor je buik een mooi en aangescherpt beter te zijn dan het voortdurend downloaden van de pers en spieren in een toon te behouden, misschien niet. Dan kunnen we zeggen over je gezicht. Als de spieren van het gezicht de hele tijd in een toon houden en constant gymnastiek voor hen doen, is je gezicht nergens niet «Bloem». En het zal er altijd glad en mooi uitzien.
Voeding gezicht huid
Als u tijd en kracht op de faciale gymnastiek hebt gevonden, is het zeer lovenswaardig. Facial Gymnastics vereist geduld en ze moet constant worden ingeschakeld, maar de procedure brengt veel plezier. Echter, slechts één gymnastiek voor een persoon is niet genoeg.
Gezichtshuid heeft voedsel en vitamines nodig. Als u al bent gekozen, geschikt voor u, waartoe uw huid goed reageert, kunt u nog steeds een kleine duindoornolie toevoegen, het is verzadigd met de gewenste huid met vitamines en voedt uw huid. Zeedoornolie is therapeutisch en preventief middel en het beïnvloedt de kleur van je gezicht, waardoor hij een levende warme schaduw geeft.
Voor huidreiniging Personen die de moeite waard zijn om fruitschillen te gebruiken. Goed voeden en gedesitineerde peelings van Kiwi, Papaya, Pineapple. Ze bevatten ook enzymen die dode cellen verslinden.
Als u problemen ondervindt met cirkels onder de ogen, zal het erg handig zijn om de huid af te vegen met ijsblokjes gekookt uit de dappere peterselie. Dus je huid onder de ogen krijgt een aangename schaduw.
Haarverzorging
Haar heeft voeding nodig, niet minder dan het gezicht van de huid. Daarom zullen verschillende soorten voedzame haarmaskers nuttig zijn, zeer goede eiermaskers en maskers van dappere kruiden, ze zijn genoeg om slechts twee of drie keer per week te doen. Haar, vooral blootgesteld aan constante kleuring en constant drogen met een föhn, verzwakt aanzienlijk en hebben extra zorg nodig. Gebruik een speciaal schuim voor hen die beschermt tegen thermische blootstelling.
5 oefeningen om jeugd en schoonheid te behouden
- Opstaan in de ochtend vanuit bed, recht voor het bed om een paar beurten rond zijn as te doen. Geleidelijk, eenmaal in een of twee weken het vergroten van hun aantal.
- Ga op het bed liggen of op het tapijt en hef je been omhoog en leidt ze in een verticale positie. Tegelijkertijd draai tegelijkertijd het hoofd naar voren vast. Doe het 3 keer, verhoog dan het aantal keren geleidelijk.
- Knielen, leg je handen op de billen en gooi het hoofd terug.
- Van de situatie zitten het uitrekken van de benen naar voren, de hand keren terug. Nu, van deze bepaling moet je naar de pose gaan «Tafel». Om dit te doen, moet je het bekken en de buik omhoog brengen, afhankelijk zijn van de handen en benen. Herhaal drie keer, verhoog geleidelijk het aantal keren.
- Is gemaakt van de positie liegen. Help je handen en benen in de vloer en til de billen zo gebruikelijk op, terwijl tegelijkertijd het hoofd naar beneden kantelen. Herhaal de oefening drie keer, verhoog geleidelijk het aantal keren.
Oefeningen moeten constant worden gedaan.
Vitamine-drankjes zullen helpen de jeugd te houden
Heel en heel belangrijk dat je lichaam de juiste hoeveelheid vitamines krijgt, zal het gunstig zijn om je leven en in de staat van je huid te beïnvloeden, inclusief. Je kunt je lichaam voeden met behulp van het dagelijks gebruik van voedingsdranken. Het dagelijkse schema van geitamineerde drankjes helpt u bij het krijgen van uw lichaam de gewenste dosis noodzakelijke stoffen.
Maandag. Meestal is maandag een dag na een moeilijk weekend, wanneer we jezelf toestaan om een beetje extra te eten. Daarom moet maandagochtend beginnen met een glas warm mineraalwater met een sap van één verse citroen.
Dinsdag. Op deze dag zou je een glas verse wortelsap moeten drinken met de toevoeging van een groene peterselap.
woensdag. Op deze dag moet je je voorbereiden op jezelf vers druivensap.
Donderdag. Op donderdag moet u de voorkeur geven aan sap verse aardbeien, frambozen of krenten in de zomer. Op het andere moment van het jaar grapefruit sap.
vrijdag. Dag voor het weekend. Het zal erg handig zijn om een glas moedbeugel te drinken.
zaterdag. Drink abrikozen sap.
zondag. Wel, op zondag kun je jezelf een beker baard of andere rode wijn verwennen.
Geheime recepten van mooie vrouwen na 40 – Hoe de jeugd te behouden?
Ik interview bekende vrouwen en onderzoekt de uitgestrektingen van internet die we de volgende recepten en geheimen van jeugdbehoud vonden. Dit zijn echt advies van vrouwen na 40 jaar die er geweldig uitzien!
En ik voeg ze overzees uit in elke crème en vitamine e. De huid verwerft een levende knappe warme schaduw. Tegelijkertijd is dit een uitstekend medisch en profylactisch middel.
Elke ochtend veeg ik het gezicht af met een slicker citroen, ijs uit peterselie (met sap peterselie of kamille) en Nano Light Moisturizer. De hele dag er zie ik opgewekt, vers – geeft me niet mijn jaren.
Mijn recept – Urnotherapie. Het maakt niet uit hoeveel ze daar zeggen, maar het werkt. + Kan Veeg het gezicht van de urine af, Probleemhuid.
Alleen genetica ondersteund in een gezonde levensstijl!Drink niet, rook niet, ruzie niet!)
Verschillende procedures in de salons zijn erg behulpzaam voor mij, Batorsk, Vitamino’s, Gel in Nasolabial Folds. Genetica is niet erg, dus schoonheid moet zo steunen. Dit alles is echter niet alleen effectief, maar ook erg duur!
Het belangrijkste is om de huid te eten en te hydrateren. Meestal geef leeftijd handen, nek, niet alleen een gezicht. Ik meng vaak natuurlijke oliën met warme was (verwarming de massa samen) – Dikke natuurlijke crème is klaar. Je kunt handen, benen, buik, borst, lippen, nek smeren.
Alles gaat van voeding! Reinig regelmatig uw lever. + Ik drink een lege maag van honing verdund uit de avond in water en een lepel olijfolie. + Toevoegen Natuurlijke olijfolie In een room.
Mijn geheime sperweat crème (stands roebel 30). SPERMACET CREAM – Er is geen problemen op de huid))) Nu 20 jaar gebruik ik alleen deze crème. Perfect hydrateert. Ik smeer een nacht.
Yoga-Beste recept voor gezondheid en schoonheid. Vind het belangrijkste «Zijn meester». + Blijf in vorm lichaam. Zwembad en een glas water voor het eten in 20 minuten. Weigeren geroosterd en zoet. Bespaar niet op producten van hoge kwaliteit. En helpt ook perfect vakantie op zee!) Ondanks het feit dat de zon zeggen schadelijk is voor de huid, neem ik gewoon een goede beschermende crème + melk voor het lichaam, en na de vakantie kijk ik 5 jaar jonger).
Gebrek aan luiheid! Podful! Altijd een positieve locatie van de Geest! Niet gieten, vermijd stress. Verspil je zenuwen niet. Gezond eten. Het maken van faciale gymnastiek, niche-systeem oefeningen, yoga, goede ademhaling. Activiteit is welkom!
En welke recepten hielpen je jeugd en schoonheid te behouden?
