Draai de huid op de maag: tips, maskers, effect
In de loop van de tijd staan veel vrouwen het probleem van een verzakking van de huid. Meestal komt ze na de bevalling of na gewichtsverlies. Dus hoe je de huid op de maag kunt trekken?
Eerst moet je het probleem bestuderen, omdat het vastdraaien van de slappe huid afhangt van de oorzaak van zijn gebeurtenis. Toen je er snel uitzag, zou het intensief moeten worden betrokken bij gewichtheffen, en als recent de bevalling was, laden, integendeel, gecontra-indiceerd. Hoe de huid thuis op de maag te trekken na gewichtsverlies of bevalling?
Wat is het geheim van elastisch epitheel?
Het antwoord is eenvoudig – bij het behoud van elasticiteit.
Zodat de dermis op de buik altijd is vastgedraaid, moet u 3 regels onthouden:
Eten. Je moet dagelijks minstens 30 gram vet gebruiken. Bovendien kunnen vetten worden verkregen van noten, vis, zuivelproducten. Vergeet de eiwitten niet, omdat ze de huid leveren met een voldoende hoeveelheid collageen;- Verbeterde bloedcirculatie. Derma, die elasticiteit heeft verloren, heeft intensieve voeding nodig. Om dit te doen, maak dan een massage en verpakking, scrubs, contrastdouche. Al deze maatregelen verhogen de bloedstroom naar de probleemzone. Vergeet gewoon de regelmaat van het proces niet;
- Vervanging van dikke stratum op spier. Hier hoef je geen oefening te vergeten. Recepten, hoe de Saving Skin zonder ladingen vast te draaien, nog niet uitgevonden. Alleen een chirurgische methode.
Deze 3 regels moeten worden onthouden en zijn voortdurend van toepassing. Maar aangezien de meisjes erg impulsief zijn in de natuur, altijd vervullend en alles is niet genoeg van de wil van de wil. Ze willen altijd snel alles doen – om af te vallen, een prachtige figuur terug te keren op onmiddellijke tijd.
Hoe de huid op de maag af te draaien na levering?
Er zijn verschillende manieren om de uitgerekte buikhuid na levering aan te passen.
Allereerst de contrastdouche. Het is een uitstekende middelen om de elasticiteit te herstellen. Probeer jezelf elke dag te leren om probleemgebieden afwisselend warm en koud water te gieten. Voer deze procedure afwisselend uit gedurende 20-30 seconden, herhaal 3 keer. Voltooi de procedure heeft een koude noot nodig. Hierdoor wordt de bloedstroom naar cellen gestimuleerd. En de dermis zal aanzienlijk worden versterkt.
Het is geweldig niet alleen om het water van verschillende temperaturen te leunen, maar ook masseren met cirkelvormige bewegingen met een speciale borstel. Als je elke dag zo’n douche doet, zal het resultaat zeker een maand merkbaar zijn. Je kunt de leren huid van de buik snel afvegen met ijsblokjes, ze zijn ook perfect aan en gladde de huid. Tijdens de goedkeuring van het bad, voeg kamille afkookt toe aan het water, wat bijdraagt aan snelle celvernieuwing.
Hoe anders kun je thuis de huid op de maag trekken?
Massage. Om dit te doen, kun je een crème kopen voor bretels of een zelfrespect. Smeer je maag en ga op je rug liggen en pak je huid met je vingers, alsof je jezelf en op zo’n manier wilt knellen, verplaats het, bewegend met de klok mee. Verhoog geleidelijk de opname zodat na de massage van de buik bloosst. De procedure is niet bijzonder aangenaam, maar zeer effectief;
Wrap. Het is erg handig voor het epitheel. Om het te maken, moet de maag een speciaal masker smeren en vervolgens in de voedselfilm winden. Het is noodzakelijk om warme kleding en een half uur onder de deken te dragen. Was het mengsel vervolgens onder de douche. Wikkelen versnelt metabole processen, trekt de huid, versterkt de wanden van de schepen en houdt het hele lichaam in de toon. Het moet 1 of 2 keer per week worden uitgevoerd.
Draai de huid op de maag na gewichtsverlies
Er zijn kant-en-klare mengsels voor deze procedures en ze kunnen alleen worden bereid. Bijvoorbeeld een recept voor een mengsel van olijfolie met peper.
Om dit te doen, neem dan:
- 1 theelepel chili peper in poeder;
- 3 eetlepels olijfolie.
Meng de componenten en aandring een mengsel van 15 minuten. Solliciteer dan op het lichaam.
Een ander recept waarvoor u nodig hebt:
100 gram zwarte chocolade:- Poederpeper.
Chocolade smelt op een waterbad, ga dan een beetje af en voeg peper toe. Kan op de huid worden aangebracht.
HONING MIX:
- 2 eetlepels vloeibare honing;
- 1 theelepel scherpe rode peper;
- 1 theelepel oploskoffie.
Alle componenten om te mixen en te laten liggen, zijn 10 minuten en zijn dan van toepassing op probleemgebieden.
Effectieve aanscherping van de slappe huid op de maag
Hula hup. In het moderne ritme van het leven is het erg moeilijk om minstens een kleine hoeveelheid tijd te benadrukken voor training in de sportschool. Maar hierdoor moet je de kans om thuis te trainen, niet te elimineren. U kunt bijvoorbeeld een speciale zware hoepel kopen en het thuis draaien in pauzes tussen gewone thuisaanbiedingen.
Om resultaten te bereiken, Draai Hula-Hup dagelijks minstens een half uur 1 keer. Met deze inspanningen zal de dermist zeker. Tijdens de eerste sessies kunt u ongemak en pijn ervaren, maar in de loop van de tijd gaat het door.
Fitness en joggen. Om de gezondheid en het onderhoud van spieren in een toon te behouden, maken mensen een avond of ochtendjoggen. Markeer jezelf deze regel en wikkel de cirkels dagelijks of in het park.
Hoe snel de slappe huid op de maag trekken?
Je kunt op andere manieren van het doorzakkende bumbach afkomen, zoals aerobics, vermogensklassen, bijvoorbeeld in de sportschool.
Als je weinig tijd hebt, doe dan de lading thuis – draai de pers, voer je uitrekkende oefeningen uit. Stop met het gebruik van de lift, ga een ladder op. Binnenkort zul je merken hoe de spieren beginnen met het verwerven van de oude soort.
Helende maskers voor de buik.
Deze fondsen worden in de winkel verkocht of kunnen op zichzelf worden bereid. Bijvoorbeeld een witte klei buikmasker. Als je je maag dagelijks smeert en de hoepel draait, zul je na een week merken hoe de maag elastischer en flat wordt. Na het zijn gekomen, was je de compositie uit het lichaam af en neem een bad met de toevoeging van essentiële oliën, zoals sinaasappel of jojoba.
Draai de buik vast met de stoom. Ten minste een paar keer per week bijwonen een bad met een berkenbezem. Bijna elke sauna heeft een koud waterzwembad. Er moet aan worden herinnerd dat je voor een groter effect na de stoom, je moet duiken in koud water. Het tonen het lichaam perfect.
Wil de gewenste resultaten bereiken van het gebruik van bepaalde methoden? Vergeet de regelmaat niet, zodat het resultaat merkbaar is.
Drinkmodus voor een verzakking van de huid. Uitgerekt Derma heeft water nodig. Zodat de cellen gevuld zijn met vocht, hoeft u de hele dag niet in de badkamer te liggen. Vergeet gewoon niet om elke dag minstens 2 liter puur water te drinken.
Van cafeïne is beter om het te verlaten of te vervangen door groene thee. Observeer het drinkregime niet alleen tijdens het dieet, maar ook in het dagelijks leven, en dan zal je huid een jonge lange tijd zijn.
