Hoe te zonnebaden in het solarium in de eerste en daaropvolgende tijden: de voordelen en schade van ultraviolet

Veel meisjes willen op elk moment van het jaar gebruind worden. Je kunt dit bereiken met een solarium. In dit artikel leert u hoe u in het Solarium kunt zonnebaden, om de gezondheid niet te beschadigen

In tegenstelling tot wijdverspreide mening, kan het solarium erg handig zijn voor het menselijk lichaam. Tegelijkertijd kan buitensporige passie voor deze procedure leiden tot moeilijke gevolgen. Om altijd een knappe bronzen tan te hebben zonder de gezondheid in gevaar te brengen, moet u weten hoe te zonnebaden in het solarium. In dit artikel vindt u nuttige aanbevelingen en tips voor diegenen die om de staat van hun huid geven en er altijd verbazingwekkend uitzien.

Nuttige eigenschappen van ultraviolet

Zowel verticaal als horizontaal solarium bezit de volgende nuttige eigenschappen:

• Onder invloed van ultraviolet in ons lichaam is de ontwikkeling van belangrijke vitamine D aanzienlijk geïntensiveerd, die spier- en botweefsel versterkt, en ook bijdraagt ​​aan de preventie van vele ziekten;
• Tan, die je kunt krijgen als gevolg van een regelmatig bezoek aan deze procedure, is veiliger dan de natuurlijke bruin van direct zonlicht. Dit komt door het feit dat er speciale filters in dergelijke installaties zijn, beschermen ze ons lichaam van de impact van schadelijke gammastraling. Bovendien ziet er een kunstmatige tan aantrekkelijker uit;
• In sommige gevallen kan de reguliere impact van ultraviolet u redden van acne en acne. Helaas is deze methode niet geschikt voor vrouwen die uithaalderingen op de huid hebben als gevolg van hormonale stoornissen;
• De effecten van ultraviolette bestraling kunnen de immuniteit verhogen, waardoor het lichaam wordt beschermd tegen verkoudheid en andere ziekten;
• Zowel onder de verschroeide stralen van de zon en in het solarium, wordt de tan beschuldigd van energie van het leven, verhoogt de toon en geeft de krachten. Onder invloed wordt een endorfinehormoon geproduceerd, wat mensen helpt, en vooral vrouwen, om te gaan met onrust, nerveuze stress, angsten en depressie. Bovendien verhoogt het de stemming en elimineert het het gevoel van chronische vermoeidheid.

Schadelijke effecten van ultraviolette stralen op het menselijk lichaam

Ondanks het indrukwekkende aantal positieve kwaliteiten, kan deze procedure, met zijn oneigenlijk gedrag, schadelijk zijn voor de gezondheid.

Dus, ultraviolette bestraling heeft de volgende eigenschappen voor mensen:

• Ultraviolet vernietigt geleidelijk het elastische-collageen-frame, dus die vrouwen die voortdurend de diensten van een solarium gebruiken, kunnen het probleem van voortijdige veroudering en huidvochten onder ogen zien;
• Onjuist gebruik van deze procedure leidt vaak tot ernstige brandwonden;
• beïnvloedt de toestand en het uiterlijk van het haar;
• Onder de actie van ultraviolet is de actieve ontwikkeling van melanine verbeterd, die kwaadaardig kan veroorzaken, evenals verschillende goedaardige tumoren;
• Bovendien provoceren ultraviolette stralen de wortel van de hoornlaag van de huid, die in sommige gevallen tot blokkering leidt.

Wat een solarium kiest?

Tegenwoordig zijn er twee soorten installaties die zijn ontworpen om een ​​mooie en zelfs zonnebrand te verkrijgen, namelijk:

• Horizontale installatie is het meest veilig mogelijk, omdat het kwik in zijn lampen niet ophoopt. De bruin, op deze manier verkregen, valt soepel en houdt lang genoeg. Ondertussen zal om de gewenste kleur te bereiken, in het horizontale solarium lange tijd moet worden geruïneerd;
• Verticale installatie is in de meeste gevallen uitgerust met zeer krachtige lampen, dus je moet er bijzonder voorzichtig mee zijn. Soms slechts vijf minuten genoeg om een ​​ernstige huid te laten branden. Bovendien is het vreselijk lastig – je zult constant moeten staan, en als je wilt en zij delen van het lichaam, moeten de handen de hele tijd opheffen. Het is echter mogelijk om het gewenste resultaat in verticaal solarium veel sneller te bereiken.

Bij het kiezen van verschillende opties is het beter om de voorkeur te geven aan een verticale of horizontale installatie met een turbo-verbinding. Dankzij het interne koelsysteem beschermt het uw huid van brandwonden en maakt het uw verblijf zo comfortabel mogelijk.

Hoe de eerste keer correct in het solarium te zonnebaden?

Vóór de eerste keer in het leven moeten we een vergelijkbare procedure raadplegen, het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen, vooral als u chronische ziekten heeft, evenals in het geval van het ontvangen van bepaalde medicijnen, zoals antibiotica of tranquilisatoren. Dus, ultraviolette straling kan gevaarlijk zijn voor personen die lijden aan verschillende leverziekten en zijn functie, hypertensie, atopische dermatitis en andere ziektes verminderd.

Als hormonale overtredingen vooraf worden gedefinieerd, is het noodzakelijk om een ​​onderzoek uit de endocrinoloog te ondergaan. Met enkele stoornissen aan de zijkant van de schildklier, is het solarium ook beter om niet te bezoeken, omdat kunstmatige bruin, als het je gezondheid niet schaadt, het op de vlekken zal vallen en je geen esthetisch plezier zal geven.

Om het solarium te bezoeken, moet worden voorbereid. Neem geen douche of bad met zeep, omdat het de vetleerfilm vernietigt die beschermt tegen brandwonden en snijden.  Moet ook niet worden toegepast op de huid van de parfumproducten en het maken van peeling of epilatie in een paar dagen. Direct voordat u installeert, moet u een dikke laag speciale beschermende cosmetica toepassen voor een tan, geschikt voor uw huidtype. Na de procedure smeer het lichaam overmatig smeren voor hydraterende en koeling.

Afhankelijk van uw huidtype, moet het gebruik van Solarium als volgt zijn:

• Voor Celtic-type, waarin de huid erg licht is, blues de zon onmiddellijk en inhaalt, de eerste sessie niet langer dan 3 minuten duurt. Op zo’n manier is het beter om helemaal niet te zonnebaden, noch natuurlijk, noch kunstmatig. Met een groot verlangen kan een kunstmatige bruine zeer zorgvuldig worden gebruikt en mag de sessietijd gedurende 10 minuten niet hoger zijn dan 1 keer per week;
• Het opfleuren van Europeanen die het tweede type huid bezitten, wat goed is om te bruinen, maar ook, ook, ook, vaak knippert, kan voor de eerste keer niet langer dan 5 minuten worden geïnstalleerd. In de toekomst moet de procedure 2 keer per week tot 10-15 minuten worden uitgevoerd;
• Europeanen met donkere huid met een derde type huid, Rusia of bruin haar en grijze of bruine ogen, zonnebaden kalm, praktisch niet ervaren over mogelijke brandwonden. In elk geval mag de eerste procedure niet langer zijn dan 10-15 minuten, in de toekomst – 3 keer per week tot 20 minuten;
• Ten slotte kunnen donkere mensen met het mediterrane huidtype zonnebaden zolang ze tevreden zijn, maar om de waarschijnlijkheid van schadelijke effecten van ultraviolette stralen op het lichaam te verminderen, moet de eerste sessie tot 20 minuten worden beperkt.

Hoe te zonnebaden in het verticale en horizontale solarium?

Voordat de procedure altijd cosmetica van het gezicht en het lichaam verwijdert. Zorg ervoor dat u de contactlenzen verwijdert als u ze gebruikt.

Doe een speciale bril op de ogen en op de tepels styling beschermende styingen. Het hoofd moet op een katoenpanama worden geplaatst. Laat je niet meegesleept door Ultraviolet, onthoud altijd dat zijn overmatige hoeveelheden zeer negatief van invloed is op je lichaam.

Zelfs als je zo snel mogelijk een mooie en intense tan wilt krijgen, verwaarlo dan niet de beschermende cosmetica en stel de sessietijd niet aan meer aanbevolen voor je huidtype in.

Anders kun je serieuze thermische brandwonden krijgen.

Dus de beroemde theorie die het solarium voor het menselijk lichaam uitsluitend schade heeft, is niets meer dan mythe. In feite heeft ultraviolet een groot aantal gunstige eigenschappen, maar moet u echter zo voorzichtig zijn.

Als u correct wordt gebruikt voor het zonnebaden van een solarium, maakt u niet uit, verticaal of horizontaal, u krijgt op elk moment van het jaar een prachtige huidskleur, en u zult er altijd verbazingwekkend uitzien.