Visolie – getuigenis en contra-indicaties: aan wie en voor wat nodig is visolie?

Wat nuttig in visolie en wat visvet geeft? Lees verder op Lady-Magazine.com, waarom en van wat leuk is. Leer het voordeel en schaden vissen vet – indicaties en contra-indicaties

Het begin van koud weer, het verbeteren van de mentale en fysieke inspanning, laten ons extra aandacht besteden aan de staat van onze immuniteit. In dit geval blijkt een onmisbare assistent «oud» en «Vriendelijk» Betekent – visvet.

Vandaag zijn we samen met Lady-Magazine Magazine.Com zal de voordelen van deze prachtige agent voor het lichaam begrijpen, in detail overwegen Visvet samenstelling, voor- en nadelen van gezondheid.

De samenstelling van visvet – welke vitaminen zijn opgenomen in visolie?

Er wordt aangenomen dat roem van visolie PeetTecar van Noorwegen Peter Meleeler heeft gebracht, die visvet populariseerde, als een extra hulpbron voor het restauratie van het lichaam.

FISHE FAT – DIER FAT, een uniek en onmisbaar natuurproduct in grote mate in de zeevis van de Wereld Oceaan – Makreel, haring en andere vette vis. Het belangrijkste gebruik van visolie wordt verlicht in zijn unieke compositie:

• Omega-3
• Vitamine A
• Vitamine D
• Antioxidanten

Overweeg het voordeel van elke substantie afzonderlijk:

• Omega-3
  Verhoogt het vermogen om de schepen uit te breiden, vermindert het risico op trombomen die prostaglandinen opleveren die nodig zijn om ontstekingsremmende werking in het lichaam te lanceren, versnelt de rehabilitatieprocessen van het lichaam, herstelt de spieren, vermindert het niveau van stressvolle cortisone, verbetert de toestand van de huid en leidt tot normale bloeddruk. De bron van omega-3 als voedsel is, naast visolie, lijnzaadolie.
• Vitamine A
  Verbetert het metabolisme, speelt een belangrijke rol in immuniteit, controleert de huid en slijmafdekkingen, beschermt het lichaam van het schadelijke effect van vrije radicalen en op kanker, is ook nodig om goede visies te behouden.
• Vitamine D
  Verantwoordelijk voor de absorptie van calcium en fosfor vereist voor de constructie van botweefsel.
• Antioxidanten
  Laat de organen en weefsels van de effecten van agressieve radicalen ook het destructieve effect van vrije radicalen op de cellen van organismen voorkomen, waardoor de processen van hun veroudering vertraagt.

Het belang van visolie hangt voornamelijk af van de ingesloten dik; De resterende componenten – jodium, broom en fosfor, biliary pigmenten en zouten, opgenomen in kleine hoeveelheden die niet in staat zijn om therapeutische effecten te bereiken.

De voordelen van visolie, getuigenis voor gebruik – aan wie en wat de visolie nuttig is?

Algemene aanbevelingen voor het verkrijgen van visvet van voedsel – Twee porties van olieachtige mariene vis per week.

Als referentie:

Atheense wetenschappers Voerde opmerkingen van de groep van tests van 18-90 jaar en concludeerde dat het normale gebruik van vette vis problemen zal helpen om problemen met het cardiovasculaire systeem te voorkomen.

Wetenschappers van Boston Bevestigde collega’s en merkte op over de onderzoeksresultaten, waardoor de prioriteit is van vis met donker vlees – Sardinië en Makreel.

Wetenschappers van Sydney University Onthulde de informatie die kinderen regelmatig vis of visolie consumeren, minder gevoelig zijn voor astma dan hun leeftijdsgenoten.

Er wordt bewezen dat de afwezigheid van een voldoende hoeveelheid omega-3 in het lichaam leidt tot verlies van geheugen. Visvet verlaagt bloedcholesterol en normaliseert het werk van het maagdarmkanaal, het stimuleren van gewichtsvermindering. Aldus is visvet nuttig voor die mensen die van overtollig gewicht kwijtraken en het lichaamsgewicht in stabiele parameters willen behouden.

Afzonderlijk, het is de moeite waard om die visolie te benadrukken Verhoogt de inhoud van serotonine in het lichaam – Dit is een hormoon van geluk.

Herinner het visserijvet, voornamelijk gebruik Voor profylaxe, in plaats van voor behandeling.

Dagelijkse frequentie van visolie voor volwassenen en kinderen, basisbronnen van visvet

Visvet in zijn oorspronkelijke vorm is een dikke consistentie van de lichtgele / roodachtige schaduw, het onderscheidt zich door een karakteristieke visgeur en smaak.

In de kindertijd voedden moeders ons visvet van lepels, nu is alles veel gemakkelijker geworden – het is gemakkelijk om in een apotheek in capsules te kopen. Zo een Capsules behouden perfect eigenschappen en bescherm visolie uit de effecten van oxidatie, het licht verminderen «speciaal» Smaak en geur.

Fish Fat-artsen adviseren bij de behandeling van bepaalde ziekten:

• Gebrek aan vitamines A en D in het lichaam,
• Behandeling van oogziekten,
• Droge huid en slijmafdekking,
• Om de beschermende functies van immuniteit te versterken,
• Slechte conditiehaar en nagels,
• Met geheugenschendingen en depressies,
• Voor de behandeling van wonden en brandwonden (lokale toepassing).

Algemene tips voor het ontvangen van visolie voor kinderen en volwassenen

• Ontvangst van visvet moet zijn Tijdens of na het eten.
• Het tarief voor volwassen man – in hoeveelheid 15 ml of 1000-2000 mg per dag, Het is ongeveer gelijk aan 2-4 capsules voor 500 mg. Ontvangst moet worden verdeeld 2-3 keer per dag.
• Pediatricians schrijven soms visolie voor, beginnend vanaf de eerste maand van het leven, mag de dosis niet overschrijden 3x / 5 druppels twee keer per dag. Met één jaar kan de hoeveelheid worden vergroot Tot 0,5 / 1 theelepel per dag, en tot twee jaar – tot twee theelepels. Na 3 jaar kunnen kinderen nemen 2-3 keer per dag dessert lepel vet, En op 7 jaar oud – 2-3 keer per dag op de eetlepel.
• De duurste, vooral waardevol en kwalitatief wordt overwogen Visvet van zalm.
• Kan continu visolie nemen 3-4 weken, Neem dan een pauze.
• Ideale tijd voor de receptie – Van september tot mei.
• Bewaar visvet alleen in de koelkast.

FISHE FAT – Contra-indicaties, is het mogelijk om visolie te exploiteren?

Vissen hebben een functie om in het lichaam een ​​aantal giftige stoffen in het lichaam te accumuleren – Mercurius, Dioxines en andere. Daarom is het mogelijk Een bepaald aantal toxines in visolie.

Echter – de voordelen van visvet zijn echter veel hogere schade die het kan veroorzaken – als, natuurlijk, neem het In overeenstemming met de normen, en alleen gebruik Drugs van hoge kwaliteit.

Vanwege de ontvangst van visvet kan Verlicht de bloedcoagulatie en de toegenomen inhoud van vitamine A, Daarom moet visolie altijd normaal worden genomen, maar voor gebruik – zorg ervoor dat u een arts raadpleegt, vooral als u een ziekte heeft.

Contra-indicaties voor gebruik van visvet

• Allergische reacties,
• Hoge inhoud in bloedcalcium,
• Nefroolithiaz,
• Hypervitaminity D,
• De aanwezigheid van stenen in het urine- en galwegen,
• Sarcoïdose,
• Immobilisatie,
• thyrotoxicose,
• pulmonale tuberculose,
• Chronisch nierfalen,
• Verhoogde gevoeligheid.

VOORZICHTIG MOETEN ZIJN VASTGEREN MET

• Organische laesies van het hart,
• Chronische lever en nierziekte,
• Ziekten van het maagdarmkanaal,
• darmzweer,
• Tijdens zwangerschap en borstvoeding,
• met hypothyreoïdie,
• Oudere mensen.

Voordat u visvet gebruikt, moet u ervoor zorgen dat u uw aanwezigheidsarts raadpleegt!

Nu is een voldoende hoeveelheid visvet uit verschillende fabrikanten vertegenwoordigd op de apotheekmarkt. Niet noodzakelijkerwijs kiezen voor de duurste of goedkoopste. Ga online en Lees beoordelingen over de klant van deze of die fabrikant en maak de juiste keuze.

Lees zorgvuldig instructies op het pakket, volg de instructies – en wees gezond!

Lady-Magazine Site.Com waarschuwt: zelfmedicatie kan uw gezondheid schaden! Alle ingediende tips zijn alleen van toepassing na het onderzoek en op de aanbeveling van de arts!